aminokwasy

[...] białek pochodzących wyłącznie z wysokiej jakości ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych, bez domieszek tanich białek roślinnych. Dodane aktywatory metaboliczne i aminokwasy (m.in. kreatyna, tauryna, BCAA, L-glutamina, witaminy, minerały) powodują lepsze wykorzystanie białka jako np. budulca masy mięśniowej. Vitalmax Whey 82 zawiera [...]

[...] - co w nim złego? To prawda że po nocy w organiźmie występuje deficyt ww, jeśli chodzi o stratę tkanki mięśniowej - wystarczy tuż po przebudzeniu i zaraz po treningu zapodać aminokwasy - to uchroni naszą tkankę mięśniową. 2. Z tym sie też nie można za bardzo zgodzić - po spaleniu ww zostają nam dwa źródła energii - białko i tłuszcz - jak wiadomo [...]

Vitalmax - amino essencial 6000 Mega Capsules spróbuj te aminokwasy egzogenne Aminokwasy egzogenne (ang. IAA - indispensable amino acids), nazywane też aminokwasami niezbędnymi - jest to grupa aminokwasów, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie zwierzęcym i muszą być dostarczane w pożywieniu, w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych.

[...] prekursorem argininy, co pozwala na usunięcie tego dodatkowego suplementu z naszego cyklu, a co za tym idzie oszczędność paru złotych. Możemy za to dokupić aminokwasy rozgałęzione BCAA, które bardzo dobrze współdziałają i uzupełniają się z glutaminą. Podstawową formą glutaminy jest peptyd glutaminy. Zostały również opracowane i [...]

Aminokwasy są podstawowymi elementami białek Jeśli masz dobrze ułożoną dietę, to może obejść się bez białka. A aminokwasy (tak jak białko) nie powinny zaszkodzić... Jeśli chcesz mieć większy przyrost miesa to rozejrzyj sie jeszcze za innymi suplami : ) I ćwiczenia to podstawa : ) Pozdrawiam

[...] wrażenie pełniejszej, twardszej muskulatury. Zwiększone jest także magazynowanie glikogenu. 6.Katabolizm – stan kataboliczny organizmu powoduje rozpad białek na aminokwasy. Ma to na celu uzyskanie energii ze „spalenia” owych substancji. Zachodzi proces, który ilustruje poniższy schemat: [...]

[...] BCAA odrazu zjesc wegle i bialko niz same aminy? po treningu oprocz aminokwasow potrzebujesz tez uzupelnic glikogen wiec i ww sie przydadza :D bialko zawiera BCAA i inne aminokwasy wiec mozna zastapic na poziomie niezawodowym bialkiem bez wiekszej szkody :D zwlaszcza jesli dbasz o to aby caly czas w okolicy treningu miec aminokwasy dostepne [...]

[...] że nazwa L-glutamina, jest tożsama z nazwą glutamina. Litera „L” oznacza jedynie szereg optyczny (nasz organizm jest zdolny przyswajać jedynie L-aminokwasy). Glutamina (w skrócie Gln lub Q, kodowana przez kodony RNA CAA i CAG), powstaje z glutaminianu przy udziale jonu amonowego. Reakcja katalizowana jest przez [...]

[...] tani z vitalem. Kup też sobie dextroze(cukier prosty) np. dextro juice olimpu. Przyjmuj to w ilości 40 - 50g po treningu razem z kreatyną i bcaa. No i teraz sprawa bcaa(aminokwasy rozgałęzione) - przed i po treningu, przy twojej wadze 74kg - przyjmuj po 7 - 8g przed i po treningu, razem z kretą i dextro. Białko w ilości ok 30g spożywaj 30 - [...]

[...] że nazwa L-glutamina, jest tożsama z nazwą glutamina. Litera „L” oznacza jedynie szereg optyczny (nasz organizm jest zdolny przyswajać jedynie L-aminokwasy). Glutamina (w skrócie Gln lub Q), powstaje z glutaminianu przy udziale jonu amonowego. Reakcja katalizowana jest przez syntetazę glutaminową i wymaga jonów Mg2+ [...]

Ok, już znalazłem. Co je różni? Jest 1 podstawowa różnica. Aminokwasy endogenne mogą być "wytworzone" w organiźmie z innych aminokwasów. Natomiast aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z zewnątrz ( z pożywienia) gdyż organizm nie ma możliwości ich produkcji. A wspomnieć należy że potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania [...]

hm a po cobrac oddzielnie bcaa,białko i aminokwasy skoro bcaa i aminokwasy som w bialku,i vice versa tak 20-30 km najszybciej jak mozemy bo tu o pieniadze chodzi

Rano-białko Przed treningiem aminokwasy Po treningu animki ,30min pózniej białko Przed spaniem białko Aminokwasy dlatego sie bierze zaraz po treningu poniewaz szybko są wchłaniane przez organizm co zapobiega katabolizmowi natomiast białko jeszcze jest rozkładane.

Czekam na odp na pytanie Keho j/w Ode mnie: Napisałeś że 22 aminokwasy budują mięśnie, a z tego co ja wiem to 23 aminokwasów zostały uznane za proteogenne z czego 3 aminokwasy powstają bezpośrednio w organizmie podczas syntezy owych 20 Pytanie: Więc jak z tymi amino? 22 czy 23? Ja ciagle się trzymam tych 23 oraz wersrji tej którą opisałem Ci [...]

Ten 1,2 kg kreatyny to chyba na 2 cykle mam nadzieję? :> A nie za jednym razem Co do dodatków to: omega-3, zma, witaminy Jeśli chodzi o aminokwasy to mimo, że niektórzy twierdzą, że nic nie dają ja używam i polecam brać. Ale to zależy głównie od funduszy... Dla mnie aminokwasy zawsze jako ostatni suplement, gdy mam już wszystko pozostałe. [...]

[...] 0,09g Tłuszcz: 0,0g L-Leucyna: 423mg L-Walina: 308mg L-Izoleucyna: 269mg Łącznie BCAA w 1 tabletce – 1,0g Opis: BCAA 1000 XXL Tabs to wolne, rozgałęzione aminokwasy: L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina zbilansowane w optymalnych dla człowieka proporcjach. Ich głównym zadaniem jest ograniczanie zachodzących wewnątrz organizmu [...]

[...] L-walina: 400mg L-izoleucyna: 300mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 500mg Opis: Jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych w każdym sporcie są niezbędne aminokwasy rozgałęzione (BCAA) – leucyna, izoleucyna oraz walina. Podczas okresów stresu i wyczerpania fizycznego, jak na przykład w trakcie treningu, ciało może [...]

[...] 110 mg Alanina: 33 mg Fenyloalanina: 7 mg metionina: 5 mg Glicyna: 2 mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 430mg Opis: Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one 1 [...]

[...] L-Threonine: 1296mg L-Isoleucine: 864mg L-Histidine: 702mg L-Methionine: 486mg Opis: Prima EAA jest to suplement zawierający w swoim składzie EAA (essential amino acids - aminokwasy niezbędne) oraz BCAA.EAA są to aminokwasy egzogenne, zatem organizm nie może ich produkować samodzielnie, stąd potrzeba dostarczenia ich z diety lub z suplementów [...]

weglowodany a aminokwasy to 2 inne sprawy.Najlepiej polaczyc jedno i drugie.Ja osobiscie preferuje same aminokwasy bcaa w ilosco 8 gram przed i 8 gram po ale silownia to nie koszykowka :)