SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj :-) Polecam aminokwasy hi-tec bcaa powder i to nie tylko po treningu. Wszystkie suple można razem ze sobą łączyć - wzorcowy szejk po treningowy.

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY W PLYNIE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-10-19 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY Z TRECA PO TRENINGU I RANO ZAPOMNIALEM O TYM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-10-19 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na czystą mase mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500zł osobiście zastanawiałem się na no shotgun + storm. i co dalej. czy przy tym ewentualnym zestawie i białku (optimum whey gold) będą potrzebne mi jeszcze dodatkowo aminokwasy? I czy ogólnie polecacie taki zestaw? jak mówie mam skłonności do "lewej masy" także moje budowanie masy musi odbywać się z jednoczesnym dbaniem o tłuszcz czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-10-19 09:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machine Man Combo+SFD Pure BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    każde białko składa się z aminokwasów, bo białko = aminokwasy. Po prostu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-10-19 09:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu glownie sila, masa dobrej jakosci dlatego primka. Jest dieta moze nie idealna ale staram sie jesc posilki co 2.5 godziny do tego dwa razy dziennie maximuscle Cyclon aminokwasy bialko i zma na noc. Po pierwszych dwoch tygodniach czuje lekki przyplyw sily i po ostatnim treningu wieksza pompa; ale specjalnej roznicy nie ma libido tez takie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2011-10-18 23:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na sile bez wzrostu kg ......

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedzcie mi panowie co do treningu białko czy aminokwasy Przypome ze zalezy mi na sile bardziej niz na złapaniu paru zbednych kg zreszta mam teraz diete redukcyjna i spalacz do tego Czekam na jakies sugestie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-10-18 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czesc Karolu mam pytanie do ciebie?jakie aminokwasy polecasz po treningu i izolat?moze z firmy hi-tec?I jeszcze jedno pytanie czy mozna laczyc po treningu takie suplementy jak:kreatyna,izolat bialka,carbo,amino?za odpowiedz z gory dziekuje POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15:30 HMB plus thermo speed extreme 16:00 Trening 17:00 BCAA+HMB+węgle proste 17:30 Białko+posiłek 20:00 Kolacja 22:00 HMB Tak wygląda suplementacja najbardziej chodzi mi o aminokwasy BCAA (posiadam activlab) Przyjmuję je zaraz po treningu. Jednak 3 razy w tygodniu wykonuję aeroby 60 minut. Niestety nie mam czasu robić ich zaraz po treningu więc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2011-10-18 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBIEGÓWKA POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? brak. Sniadanie-płatki owsiane słodzone miodem, lekkie kolacje(sałatka+2 jajka) 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : zerwane wiązadła kolanowe ACL, problemy z łąkotką(częsciowo usunięta). Jestem juz bo rekonstrukcji, jednak mogło by być lepiej... 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTy- nie. Chce po pewnym czasie zacząć stosować HMB no i aminokwasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-10-18 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończeniu treningu Yosis nie chcę się wtrącać bo masz przecież swoją prowadzącą ale problem polega na tym że jak zjesz posiłek poreningowy zaraz po treningu to glukoza i aminokwasy są transportowane do mięśni, jeśli nie zjesz przez tak długi czas to organizm jest przegłodzony (zamiast przyspieszać metabolizm treningiem, spowalniasz go) a to [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - rozpiska

    Post
    ActivLab

    Rusku to co wykminiles jako druga opcje idealnie , przed nitro podczas treningu popijasz bcaa , a po eaa i leucine i bedzie konkret :-)) Ta porcje bialka juz bym sobie darowal , aminokwasy dostarczasz juz w solidnej dawce :-) Po powrocie z treningu odrazu sie bral za konkret posilek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-10-18 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowy pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro az tak wiesz lepiej wiec doradz mi jaki mam zrobic. Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 68 Wzrost : 178 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : Muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : mniej wiecej Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-10-18 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania aminokwasy BCAA - Pure Bcaa SFD 500 g. Aminokwasy nowe, nigdy nie otwierane. CEna tylko 39 zł ! Wszelkie pytania proszę kierowac na adres [email protected] lub pod numer telefonu 517737232 Zmieniony przez - uginacz w dniu 2011-10-18 11:19:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-10-18 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co aminokwasy w nocy? nie jesz sniadania czy kolacji? polecam poczytac dzial badan a konkretnie wplywu posilkow na katabolizm.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy mozecie polecić do spożycia w ciągu nocy ? Cos o dobrym współczynniku cena/skład ?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Kreatynę+ Białko + aminokwasy... no ewentualnie booster testosteronu, ale w Twoim wieku masz tego hormonu aż za nad to 2. Klatka + Plecy niezbyt, ponieważ to są duże partie mięśni...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-10-17 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domer graty dzisiaj dałem C wszystkie aminokwasy BCAA a Wy jak zaznaczyliście ?

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jak jem posilek do ktorego dodaje uni liver a po 30 - 40 min wypijam bcaa to jest ok? czy powinna byc dluzsza przerwa? w koncu to i to aminokwasy.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zwiększa retencje azotu, nasila syntezę białek mięśniowych i hamuje ich wewnątrzkomórkową degradację. Createston jest bogatym źródłem najsilniejszych antykatabolików: aminokwasy rozgałęzione BCAA, glutamina, tauryna. Aminokwasy rozgałęzione BCAA i glutamina stanowią podstawowy składnik białek mięśniowych. BCAA stymulują przysadkę mózgową i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-10-17 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)