Giker, ja Cię zrozumiałem, tylko mniej doświadczeni koledzy mogą odnieść wrażenie, że produkcja spożywczych i farmaceutycznych, gotowych wyrobów rynkowych może się odbywać nawet w oborze, co absolutnie nie jest prawdą. Nawet przy stosunkowo prostej technice konfekcjonowania, jak np. fasowanie proszkowej kreatyny do jednorazowych opakowań, a która [...]
ja tez chce takie dostawy!!! moj listonosz mnie unika zmienie go na kuriera;]] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
[...] to sie metke zarzuci' ile ty masz chlopcze lat !? 16 ? zastanow sie co ty wogole mowisz...nie masz o tym zielonego pojecia...i odrazu na szczycie chcesz byc...spadniesz stamtad bardzo szybko ! btw...jasne ze aminokwasy calodzienne zawieraja rowniez aminki o lancuchach rozgalezionych...ale zawiera je takze np...bialko jaj... Pozdrawiam vegas
[...] Wyjdz od poprawnego odzywiana i potem kup sobie (ja polecam) mus blast 2000+ firmy MLO. Trec tez bedzie dobry, ale jesli chodzi o kalorycznosc to MLO jest gora.Przegladnij sobie tez forum a dokladnie dzial odzywianie, tam znajdziesz odpowiedzi na nurtujace ci pytania;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
juz nie mam pieniedzy bo sie skonczyly A z suplementow mam 3 kilo serwatki treca i aminokwasy olimpu 2300 200tab i resztke (200g) kreatyny hi-teca. Co do diety mam ułozona i po obliczeniach wychodzi bez odzywek kolo 250g białka i sporo wegli(nie liczyłem) Trening jest dobrze uzlozony bo przynosi efekty.. Skromne ale zawsze. Poprostu mam resztki [...]
Przydaloby ci sie troche masy tak zebys dobil do 80 kg. Kup sobie moze jakiegos gainera: treca XXL albo SWG. Zastanow sie nad treningiem. A tak ogolnie to niezle masz rezultaty, wiec cierpliwosci i systematycznosci a reszta przyjdzie sama. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
j/w choc wlasciwie to minutowe raczej roznice ale w skrocie hydrolizaty (aminokwasy) to ok.20min izolaty ok.30min wpc ok.40min mniej wiecej z tych ktore cie interesuja Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-06 13:47:03
megabol moze i dziala ale jest najgorzej oczyszczona kretka i odradzam branie tego preparatu. KIedys ta firma moze i byla wielka ale teraz jest na szarym koncu. Ten kto bral multipowera jest zawsze wniebowziety;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
[...] min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy aminokwasy 1tab na kazde 10g masy ciała na 30 min przed treningiem w dni nietreningowe połowe z tej dawki na noc (chyba ze masz białko to z rana lub w ciagu dnia) -==- [...]
ja biore 3 przed sniadaniem i 3 przed treningiem. PO treningu nie biore, bo koncze go o 20 a chce sie pozadnie wyspac;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
[...] dobrze ci doradzili, ale mysle ze w pogoni za masa nie zrezygnujesz z tego co zakupiles. Teraz i tak kazdy robi to co mu sie podoba- i to jest smutne;[ pozniej chodza takie kartki grubasne co nie maja miesni tylko wielkie cialko jakby sie desek z tartaku nawpier%$^$%^. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
[...] czy Szukała kiedys.Ja osobiście nie martwiłbym się tym i mieszał razem,ale ja nie stosuje gluty i stosowac nie zamioerzam wiec to nieistotne. Popijaj sokiem.Generalnie aminokwasy powinno popijac się napojem z pewną zawartością węglowodanów prostych. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]
bcaa to wlasnie aminokwasy /rozgalezione/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-08 10:37:36
Najpierw dieta, potem ewentualnie bialko. Aminokwasy przy zbilansowanej diecie mozna sobie darowac. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
dla mnie to co wymieniles to jest jedno wielkie gow... kreatka tylko multipowera gainer mass gain to lipa co opiera sie na bialku roslinnym a co do aminkow to ultimate albo trec hmb olej. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.