SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Prosba o ułozenie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosba o ułozenie suplementacji mam 191 cm wzrostu, 85 kg wagi, wracam do systematycznych treningów po popółrocznej przerwie. jestem juz po cyklu wprowadzajacym. trening jest ok, ale nie mam pojecie o suplementacji. co myslicie o takim zestawie i ile czego brac Anabolic Amino 5500, HMBolon, tauryna. Poniewaz mieszkam zagranica mam tylko dostep do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-06-16 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natural whey protein concentrate ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi mianowicie c sadzicie o tym produkcie ?? Miedzy innymi jaki jest jego sklad ile bialka wegli tluszczy oraz z czego sie jeszcze sklada aminokwasy itp... chodzi mi takze o BV bialka zawarte w tej odzywce Zastanawialem sie nad kupnem bialka extensor ale olimp wychodzi tak samo cenowo a jednak to renomowana firma...wiec jakie bialko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2004-01-22 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Uni-Liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc witam. Wczoraj zakupiłem te aminokwasy bo słyszałem bardzo pozytywne opinie o tym produkcie jedyne co mnie dręczy to: Zakupując z tego samego sklepu ja i znajomy mieliśmy inne tabsy ale z tego co przejrzałem 1 temat mam prawidłowe a 2 to że na etykiecie(u znajomego) czy na allegro piszę że 2 tabletki zawierają 3.2 g białka a ja mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-01-26 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja po trzech latach przerwy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie obracałem się w odżywkach i suplementach więc potrzebuję waszej pomocy. Na początek wybrałem sobie taki zestawik, po wybraniu wszystkiego rozpocznę pracę z kreatyną. Co sądzicie o tych 'proszkach'? -witaminy: Centrum performance 60tabltek -odżywka: Vitalmax Mass Gainer1 4.5kg -aminokwasy: Aminostar BCAAs Extreme Pure 500kapsułek pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-12-07 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Temat
    Dobry Dietetyk

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2011-03-24 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy PM + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 186cm staż treningowy około 3 lata (wiadomo z jakimiś przerwami) Obecna sumplementacja to kreatyna muscle pharm, potreningowka re con musle pharm, witaminy biogenix AM/PM, aminokwasy+glutamina FA antycatabloix, jakies carbo i białko, zma hitec. Rano po śniadaniu zjadam kapsulke witamin AM, natomiast wieczorem czyli zaraz (nie wiem czy przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-10-22 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wszystkie partie od 4 do 8 stacji, po 15-20 powtorzen w cwiczeniu, waze 82kg, napewno nie chce zwiekszyc masy, moj cel to sila i ladna rzezba, i tu pytanie do was bardziej doswiadczonych, czy nitrobolon bedzie odpowiedni i jezeli tak to ktory I II czy III? Inne odzywki jakie biore to aminokwasy trec witaminy mex i carbo trec. Pozdrawiam Kamil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-02-12 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal mastak Animal Pumpx2 ANimal NItro Animal Test Aminokwasy Dymatize Bcaa Białko ON Whey 2,5kg Dostalem te wszytkie odzywki w "spadku" po bracie ktory wyjechal za granice , jakos to chce zjesc tylko nie wiem co jak i kiedy , na silwnie chodzilem roznie zalezalo jak podchodizlo mi to pod trening kick boxingu ale mozna powiedzec ze tak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-09-03 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening w poszczególnych etapach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie taką suplementacje: 1-4 mono vital 2-5 gainer solid mass + worek prolongatum dla uzupełnienia po troche dziennie 6-8 przerwa od kreatyny i tu albo glutamina albo aminokwasy 9-14 2x xpand albo xp+horse power 9-14 białko prolongatum+ bialko ostrowia MOje pytanie jak ćwiczyć w poszczególnych okresach? bo nei wiem juz sam: zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-04-03 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? masa, siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: amino 6800, cm3, egg protein ostatni cykl jakieś 2 lata temu nie mam diety Doradźcie na czym najlepiej zrobić cykl, zastanawiałem się nad cm3 + mass xxl, lub aminokwasy ActivLab-BCAA Xtra i coś do tego. Poradźcie mi co byłoby najlepszym wyjściem w tej sytuacji, zależy mi na przybraniu masy. Fundusz przeznaczony na syple max 150 zł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-01-08 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę Carbo+Amino+Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poszukuje jakiegoś dobrego czynniku aby uzyskać masę Wzrost 1.85 Waga 75kg Staż treningowy ponad 2lata Myślę o cyklu na masę w takim połączeniu Carbo+Aminokwasy+Kreatyna Mam mało pieniędzy do przeznaczenia ok 130-140zł Co sądzicie o takim połączeniu? Zmieniony przez - czyjawiem w dniu 2010-09-01 11:28:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2010-09-01 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy 6-7 kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym schudnąć około 6-7 kg. Mam kilka pytań do państwa. Zacznę od opis. Mieszkam w internacie, wiedz raczej o dietę będzie ciężko, chociaż tam tak żywią że ehhhh... Do dyspozycji mam siłownię 3 razy w tygodniu po 30-40 minut. Boisko do biegania. Na siłowni już ćwiczę kilka miesięcy.Bez planu robię to co wszyscy,( kilka ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-11-30 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam sie co bedzie lepsze na 3 cykl czy polaczenie mono+cp czy mono +jabłczan i czy do tego dodac jakies aminokwasy . Pierwsze 2 cykle byly na samym mono Wiek : 16,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-01-03 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ActivLab BCAA 1000 XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam półtora roku temu kupiłem ActivLab BCAA 1000 XXL 240tabs. Otworzyłem puche i przesypałem tabsy do pudełka po Mega Capsach Olimpu, niestety przydarzyła mi sie kontuzja reki i nie cwiczyłem od tamtego czasu. I mam pytanie czy mozna brac te aminokwasy po tak dlugim czasie. Mozliwe ze są one przeterminowane, ale pewny nie jestem. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2010-07-29 00:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam zamiar kupic takie odzywki: Białko: vitalmax 82% 3000g,Trec Nitrobolon 2 500g, kreatyne mono z Vitalmaxa 300g, dextroze z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko by bylo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2006-01-03 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FARM TECH !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W nowej KiF jest reklama firmy Farm Tech i "słynnego" już produktu Multi Sterol. Dodatkowo proponują kreatynę, HMB, karnitynę, aminokwasy i Syntex hgH zawierający hormon wzrostu - samotropinę. Chciałem zapytać skąd ta firma się wzięła i czy jest godna zaufania, co zawierają owe opakowania w sobie, etc. Proszę o informacją i dzięki. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2001-10-05 09:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+SyntheSize Vpx+mono+białko+inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje duży cykl i potrzebuje pomocy.Mam kilka pytan odnośnie suplementów.Suplementy: Horse Power pre workout Vpx StntheSize post workout Universal mono Bcaa(jakie polecacie?) Aminokwasy(jakie?) Olimp Vitamin Sport Edit Olimp Omega 3 Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-02-28 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAXA BCAA ETHYL ESTER LIQUID - NOWOŚĆ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od dziś w sprzedaży nasz najnowszy produkt. Firma VITALMAX jako pierwsza w Polsce i jedna z pierwszych na świecie oferuje aminokwasy rozgałęzione BCAA w najlepiej przyswajalnej formie estryfikowanej w płynie. Każda ampułka zawiera 3000 mg BCAA. Cena za 10 ampułek 39 zł Dokładny skład i inne szczegóły na www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-08-24 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dawkowac to co ponizej przedstawie. AAKG Hardcore 120tabl+240tabl razem posiadam 360tabl. Nitrobolon II 1100g White Flood 500g Glutamina Olimp 300kaps Growth factor - aminokwasy estry 360g Dymatize whey protein 4,5 kg białka do diety Arthroblock 60kaps Omega 3-6-9 i Omega Olimpu Multipack36 120tabl. jak sie skonczą to to Mam Vitamin Multi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-11-24 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO CYKLU????

    Temat
    Doping

    Witam Panowie mam takie pytanie jestem właśnie na cyklu z winka w tabsach i propka okolo 30strzalow do tego szamie aminokwasy glutamina białko witaminy cynk tran dieta nieskoweglowodanowa carbo po siłowni winko około 140 tabletek zjem i chodzi mi oto co to takim cyklu zakupić zęby spadki były jak najmniejsze proszę o odpowiedz i jakies rady co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2010-04-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)