aminokwasy

aminokwasy BCAA z Olimpu (lub jakiejś innej firmy) będą dobre.

Tribusteron sam bral tylko że 90, nic po nim nie czułem ale chodzą opinie że dopiero po 30-stce działa także narazie nie moge stwierdzic czy działa:)D-RIbose kiedyś wziołem do cyklu kreatynowego ale kompletne dno:( Możliwe że tez zależy od organizmu ale ogólnie polecałbym tego... A ja bym osobiście dorzucił Glutamine, Aminokwasy:)

OK.dziękuje za doradzenie-napewno niedługo zrobie zakupy.A tak jeszcze na marginesie-te aminokwasy universal 1900 i 3001 nie są warte swojej ceny? universal to swiatowy potentant w dziedzinie produkcji aminokwasów-tak czytałem,ale nie wiem na ile jest to aktualne?

Universal to bardzo dobra firma i jej aminokwasy możesz śmiało kupować. 1900 mają dobrą cenę, ale 3001 są zbyt drogie.

jakie aminokwasy beda dobre do cyklu z kreatyna ?? mam 300g mono i chce polaczyc to z aminokwasami ale bardzo niewiem jakie ?? aha jak mozeecie to napiszce jeszcze jak dawkowac poszczegolnee suple?? slyszzalem ze dobre sa efekty po aminokwasach w plynie? czy moglibyscie wypowiedziec sie na ten temat? z gory dzieeki

Jak już chcesz zacząć suplementacje z aminokwasami to polecam aminokwasy serwatkowe.

Zapomniałeś jeszcze o Cytomelu Miki W jakim celu ta mieszanka? Zejścia do 4% bf? Na karnitynę szkoda pieniędzy, jeżeli w ogóle działa,to w bardzo dużych dawkach,aminokwasy też sobie odpuść. To są raczej też pytania do działu suplementy. Ty chyba nie chcesz przyjąć do wiadomości, że taki poziom tłuszczu jest bardzo ciężko osiągnąć, nawet za pomocą [...]

[...] dalej degradowane przy udziale rodników i hormonów katabolicznych (kortyzol, histamina, serotonina, prostaglandyny). Dzieło kończą enzymy komórkowe, rozkładające białka na aminokwasy lub jeszcze prostsze związki węglowe. Powstające w efekcie katabolizmu aminokwasy nie są tracone, lecz mogą być wykorzystane do produkcji energii lub do syntezy [...]

[...] 1,22g * leucyna 2,14g * lizyna 1,82g metionina 0,42g fenyloalanina 0,66g prolina 1,26g seryna 1,1g treonina 1,42g tryptofan 0,34g tyrozyna 0,56g walina 1,14g * * - aminokwasy rozgałęzione BCAA Zawartość witamin w 100g : - witamina E 5.00 mg (25% RDA*), - tiamina 0.35 mg (25% RDA), - rybolflawina 0.40 mg (25% RDA), - witamina B6 0.50 mg [...]

Jak rano wstaniesz, nie jedz sniadania, przyjmij jakieś aminokwasy i zap*****laj HIIT. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-01-08 14:11:51

[...] witamina omega3 <- to zdrowy tluszcz <występuje w rybach> tribulus <- zioło <nie ma nic wspólnego z SAA> bcaa; tauryna; glutaramina; peptyd glutaminy <- aminokwasy stwierdzam że syn nie ma nic wspólnego ze sterydami; stosuje suplementy i odżywki; co jest jak najbardziej wskazane; proszę się udać do lekarza sportowego lub [...]

[...] tego wszystkiego witaminy i mineraly w tabletkach i 5 litrow wody dziennie... Czas na suplementy: gainer - Mass XXL z trec'a 2x 4,8 koncentrat bialka serwatkowego 80 % 3 kg aminokwasy olimp anabolic amino 5500 mega caps 360 kap stery : testosteron propionat, producent jelfa 2x 10 ampulek antyestrogen w trakcie cyklu - Nolvadex 20mg/1tabl [...]

To nie są aminokwasy, ale tzw. tabletki wątrobowe. Produkt bardzo modny w czasach Arnolda. Można spróbować, ale wielkich przyrostów bym się po tym nie spodziewał.

[...] koktajl, no i oczywiście pełen zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po [...]

[...] wiąże sie z jaknajlepszą i szybka wchłanialnością spożytych produktów-odżywek.-To dlaczego w regeneracji potreningowej z regóły stosuje się odżywki wysokobiałkowe a nie np:aminokwasy. W końcu aminokwasy w formie tabletek są już białkiem strawionym a więc wchłaniają się dużo szybciej i odrazu moga być wykorzystywane przez organizm.Do tego [...]

[...] jest to aż tak istotne czy białko wchłonie się kilka minut wczesniej czy później, gdyz proces regeneracji powysiłkowej w zakresie gospodarki białkowej tak przebiega wiele godzin. Bardziej chodzi o to by białko było mozliwie jak najefektywniej (a nie jak najszybciej) wykorzystane przez organizm. A to zapewniają zarówno aminokwasy jak i odzywka.

[...] zwykłego? i czy lepiej zwiększać obciążenie czy raczej ilość obwodów? a no i standardowe dane:wiek 25,wzrost 168cm,waga 54kg,BF ok.17%,staż 10 lat,dieta umiarkowanie redukcyjna,suple HMB (OLIMP mega caps) i aminokwasy na noc(MAXIMIZE Protein 95 high amino acids complex) właśnie przeczytawszy art Grasi kończę resztkę HMB i już nie kupuję:)

[...] mięśni trzeba zapewnić im właściwych składników budulcowych: aminokwasów. Pierwszym krokiem zmierzającym do osiągnięcia anabolizmu jest właściwe zaopatrzenie organizmu w aminokwasy. Można to osiągnąć poprzez spożywanie wysokogatunkowego białka i trzymania się właściwej strategii częstych posiłków, lub spożywanie aminokwasów "z [...]

[...] ze warto popijać kreatyne glukoza właśnie ja zakupiłem i teraz pierwsze pytanie : ile gramów glukozy rozpuszczac w szklance wody żeby popic nia kreatyne ? po drugie : mam aminokwasy BCAA lepiej je brać w trakcie cyklu czy po cyklu brania kreatyny ? po trzecie : aktualnie jestem przeziebiony i nie wiem czy brac dalej kreatyne czy przerwe sobie [...]

[...] oraz hmb..spalacze po to żeby za mocno sie nie odtłuscic...bede bral mniejsze ilosci i rzeźbił sie zarazem tzn 2-3razy aerobów tygodniu ..dlatego też hmb...oczywiscie odpowiednia dietka i traning.moze jescze cos dozucić do cyklu jakies aminokwasy?zastanawiałem sie na L-Glutamina ale ze wzgledu na nikłe efekty wydaje mi sie ze nie ma sensu