aminokwasy

[...] i podobnie w efektach wyjdą każde amino w tabletkach. A co do sposobu ich brania to jak mówiłem, w hi-tec Polska pracują amatorzy i nawet na tym się nie znają. Perfect to aminokwasy proste (przedposiłkowe), a na opakowaniu jest napisane, żeby brać je po treningu. Tak więc aminokwasy to, moim zdaniem, dobry wybór, ale nie perfect amino. SONBATY

Niestety, ale aminokwasy w jedzeniu i amino w formie suplementu to nie to samo. Jeśli zjesz jakąś potrawę (jajko, kotlet itp.) białko zawarte w niej trawi się do postaci aminokwasów. Taki proces trwa kilka godzin, występują straty aminokwasów i po tym czasie aminokwasy w jakiejś niewielkiej ilości trafiają do krwiobiegu skąd transportowane są do [...]

Mimo wszystko uważam że od posiłku do kreatyny powinno minąć więcej czasu (ok. 2 godz), choć zależy też czy posiłek jest ciężkostrawny, zawiera tłuszcz itp. Rano aminokwasy i za 20 minut porządne śniadanie. Po co Ci rano serwatka jak weźmiesz szybko wchłaniające się amino. A serwatką nie zastąpisz śniadania. Po treningu carbo + aminokwasy. [...]

thx za pomoc :) Glutamine mam taka spozywcza i mieszam ja z sokiem winogronowym i tym popijam kreatynke :) Co do serwatki to mysle ze narazie bede bral aminokwasy, a jak mi sie juz skoncza to zaczne brac serwatke rano i po ptreningu. Co do aminokwasow to czy nie bede bral tego za duzo 10 dziennie ? w hi-tec protein tez sa aminowkasy, wiem ze niby [...]

Lepiej najpierw kupić: 1)dobre białko (serwatka 90%) 2)dobre aminokwasy aminokwasy całodzienne 3)BCAA Nie mówie o kreatynie, tylko o produktach, które wskazane jest brać przez cały rok. Jeżeli będziesz miał w.w. to możesz spróbować HMB lub glutaminy itp. dziwactw

[...] Co do perfekt Amino to moze sa i dobre ale sa drogie a to ze producent poleca cos z czyms nie znaczy to ze niemozna tego kupic w innej firmie. Perfekt Amino to inaczej aminokwasy calodzienne wiec rownie dorze a nawet lepiej kupic aminokwasy innej firmy naprzyklad Ultimata lub MLO (Ja osobiscie polecam Amino Anabolic 2300 Olimpa namnie [...]

Ja polecałbym Ci białko Hi-Teca Protein,jest świetną kompozycją białkową w przystępnej cenie.Aminokwasy radziłbym Ci narazie odłożyć(połykanie tych tabletek,itd.)ale jeżeli Ci to nie przeszkadza to aminokwasy Hi-Teca Amino Anabol są bardzo dobre. Pozdrawiam Piotrek

[...] białko wstępnie przetrawione. Proces trawienia wykonano w laboratorium. Połkniete, przechodzą do krwiobiegu w krótkim czasie i praktycznie bez strat. Oczywiście że aminokwasy są lepiej wykorzystywane niż białko, ale standartowe opakowanie amino (325 tabl. po 2g) daje 650g białka i kosztuje 100-120 zł. W odżywce taką ilość [...]

[...] przyswajalne bo podawane są w postaci płynnej. Twierdzenie, że coś się zmienia jest błędne. Prawdopodobnie forumowicz ma na myśli hydrolizę (rozkład wiązania peptydowego na aminokwasy) ale nie można jej dokonać przez rozpuszczenie w płynie, tylko przez dodanie proteaz. Nawet gdyby białka serwatki hydrolizowały się w wodzie, miałoby to korzystny [...]

[...] proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje [...]

[...] najlepie hitec protein. bardzo dobre bialko a stosunkowo niedrogie. bv=125 jest to mieszanka roznych bialek, przez co bialko jest prawidlowo uwalniane w czasie. BCAA to aminokwasy rozgałezione czyli leucyna, izoleucyna i walina. bcaa ma dzialanie glownie antykataboliczne, powoduje szybsza regeneracje i anaboliczne. weider megamass to gainer [...]

[...] 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. [...]

[...] 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. [...]

A np. aminokwasy z Hi-Teca ? Cena wydaje mi się rozsądna. I jeszcze jedno czy nazwa Amino Anabol oznacza aminokwasy rozgałęzione ?

[...] o którym mówisz Creatine&Glutamine ma w 1,5 opakowaniu 375g kreatyny i 150g glutaminy. Reszta to węglowodany. Wychodzi dobrze cenowo i niezły jakościowo. Jeśli chodzi o aminokwasy to nie kupuj tych 2500 ATP bo mają one w rzeczywistości 1600mg amino. W dobrej cenie można dostać Aminokwasy USA firmy Basic Research Labs 2300 pakowane po 300 i [...]

Na pudełku pisze: białko 62g tłuszcz 4g weglowodany 1,9g oprócz tego pisze w 100g (aminokwasy) alanina 5300 asparaginina 10700 glutamina 17500 histidin 1800 sory ale napisze tylko zawartośc dalej bo nie chce mi sie wklepywać po kolei tych wszystkich 9200 2100 5900 6400 3500 2500 2500 1800 5800 9200 3300 5000 1900 5600 I dodałem te [...]

[...] 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. [...]

[...] 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. [...]

[...] 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. [...]

[...] za odpowiedz w sumie to ja zaczynam dopiero przygode z suplementami stad moje pytanie bo juz mi sie metlik zrobil w glowie i pomieszaly mi sie wszystkie te anabole i aminokwasy . Ach jeszcze jedno pytanie lucek : czy obydwa aminokwasy nalezy brac rownolegle i czy jezeli skonczy mi sie ten przedtreningowy to czy moge brac potreningowy [...]