SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Czy po odzywkach białkowych wychodzą syfy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najprawdopodobniej nie.Uzupełniając aminokwasy poprawiasz stan organizmu więc chyba nie mają z syfami nic wspólnego, natomiast syfy mogą wyjść z nadmiaru białka.Powtarzam nadmiaru.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2005-05-27 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY 2 Sports one

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja nie lubie tej irmy.... Ble.... Kiedys kipulem ich aminokwasy... i bylo niemilo.... Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-05-29 10:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ - STACK - który wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gosciowi, ktory wczesniej stosował stacki efedrynowe to nie zabardzo pomoże thermo speed. Kupuj jakiś mocny spalacz typu termogenn II albo Scorch, Meta Burn XTP, na katabolizm najlepiej zakup białko albo aminokwasy BCAA, w pruchu wychodzą nakorzystniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-05-31 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a suplementacja. Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy w tygodniu siłownia- ćwiczenie wszystkich partii mięśni. + 4-5 razy w tygodniu aeroby: rower koszykówka pływalnia. Kolega doradził mi żebym brał HMB i do tego BCAA (aminokwasy rozgałeznione) chyba firmy Olimp. Oczywiście dieta. Moglibyście mi napisać ile procentowo powinienem spożwać weglowodanow tluszczow i bialek, i czy taki plan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2005-05-31 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam czy sa dobre w swojej katergorii rodzajowej -> nie rozkminiajmy po co chce ktos jesc aminokwasy :).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-05-31 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nie zgodzę jak masz kasę - łykaj BCAA i rano, wg mnie warto rano aminokwasy na czczo, po 15 min sniadanie i do niego białko na noc najpierw aminokwasy a po 20 min twaróg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-06-01 07:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie aminokwasy rozgałęzione znajduja szczególne zastosowanie w okresie okołowysiłkowym a takze przed snem. Nie mniej jednak, rano organizm znajduje sie również w fazie katabolicznej (przypominajacej stan jak po wysiłku) wiec przyjęcie tego suplementu o tej porze będzie również zasadne. Jeżeli jednak kkogoś stac na mniejszą porcje BCAA/dobę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-06-01 08:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy zarówno amatorom, jak i zawodnikom wyczynowym. Ponadto wiele doniesień naukowych wskazywało, że tzw. niehormonalne suplementy odżywcze, np. witaminy, minerały i aminokwasy mogą była zanieczyszczone właśnie prohormonami, których producenci nie deklarowali w składzie oferowanych przez siebie preparatów (9) Już wyniki pierwszych badań, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2005-06-01 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy zarówno amatorom, jak i zawodnikom wyczynowym. Ponadto wiele doniesień naukowych wskazywało, że tzw. niehormonalne suplementy odżywcze, np. witaminy, minerały i aminokwasy mogą była zanieczyszczone właśnie prohormonami, których producenci nie deklarowali w składzie oferowanych przez siebie preparatów (9) Już wyniki pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2005-06-01 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co walnąć po wakacjach???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czysto mięśniowej. Moj staż treningowy to nieprzerwanie 1,5roku. Mam 105kg wagi. Zastanawiam się nad kupnem: - Xpand Dymatize lub NOZ Supercharge - Proxylon Syntrax - Jakieś aminokwasy BCAA - białko 80% - może jakiś tribulus - myślałem też o M1T ale stwierdziłem że nie warto, szkoda tego 1,5 roku Pomóżcie co najlepiej kupić. O Proxylonie za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-06-01 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm do czerpania energii z białka. Przed treningiem sięgnij po białko serwatki, gdyż zawiera ono dużo aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA). Są to trzy aminokwasy, które zużywane są przez mięśnie jako źródło energii, gdy zmniejszają się rezerwy glikogenu, dzięki czemu oszczędza się białko (mięśnie) w organizmie. Ponadto BCAA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2005-06-02 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    chyba nie bredzem:) GH mozna zwiekszyc bez syntetycznej somatotropiny, to chyba oczywiste. Moze i niewiele ale arginina, glutamina i aminokwasy i MCT sa w tym niezle.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 11:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, gdybys bral insuline to mozna sie bawic w te rozne izolaty, hydrozlizaty i wolne aminokwasy ... a tak zakup Wasc 15-to kilogramowy worek WPC z Ostrowii, dobra multiwitamine dla sportowcow, olej lniany a za reszte kasy zabierz dziewczyne na jakas odlotowa kolacje do fajnej knajpy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-06-02 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] megadawach ... Co do aminokwasow (anabolic amino) - sa zbedne ! wystarczy pelnowartosciowe bialko - praktyczna roznica pomiedzy wolnymi aminokawsami a WPC jest czas w jakim aminokwasy pojawia sie w krwiobiegu - gdybys bral insuline liczyla by sie kazda minuta, a tak, to ze bialko musi zostac strawione i powstale zen aminokwasy pojawia sie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-06-02 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obci1?en treningowych Tempo awiczen: wolne wolne Ilooa treningów w tygodniu: 3 x 3 x Zalecane suplementy: Preparat wielowitaminowy, od?ywka weglowodanowo-bia3kowa, aminokwasy, HMB (dla dojrza3ych wiekowo) Zasada stopniowego zwiekszania obci1?en treningowych Podstaw1 zwiekszania si3y, masy i wytrzyma3ooci mieoni jest zmuszanie ich do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2005-06-02 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka? OK, tylko po co?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna działa anabolicznie, czyli stymuluje syntezę białek mięśniowych. Anabolizm białek to wiązanie się aminokwasów w cząsteczki białek. Aminokwasy nie mogą jednak wiązać się w białka jako takie, tylko po uprzedniej przemianie w związki, nazywane aminoacyloadenylanami. Związki te powstają na skutek reakcji aminokwasów z ATP. Kreatyna doastarcza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-06-02 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wzmacniająca włosy i paznokcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Vitapil, dziala rewelacyjnie: DZIAŁANIE: Vitapil to wyjątkowa receptura witamin (witamina B5 w dawce leczniczej), biopierwiastków i substancji odżywczych (białko sojowe, aminokwasy z drożdży) wzmacniających strukturę włosów. Zawiera wysokobiodostępne związki chelatowe, które wspomagają działanie i ułatwiają wnikanie w strukturę włosów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super mass 3200

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok nie ma sprawy: Skład: Węglowodany pochodzące z kukurydzy, enzymatyczny hydrolizat białek serwatkowych(laktoalbumina), białko jaja(albumina), aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, fruktoza, trójglicerydy o średniej długości łańcucha kwasów tłuszczowych(MCT), witaminy i składniki mineralne wraz z pikolinianem chromu i borem, kakao [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-06-04 02:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    evernever Ty domorosły doradco... ja jednak skłaniałbym się w stronę jabłczanu, tak jak mówił bodajże zip siła idzie ładnie i to bez zbędnego zalewania się wodą! białeczko, mniej kalorii niż na masie + aminokwasy na katabolizm omega 3 i zma ---> standard! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-06-04 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Post
    Doping

    suple: kreatynka, aminokwasy i bedzie gitez No i przedewszystkim dieta ! A ja jeszcze sie przy okazji ph spytam czy zna ktoś "methyl depot" i czy ktoś coś konkretniejszego wie na jego temat ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2005-06-04 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)