[...] form dostępnych na rynku nie uderza cię zmasowaną dawką od samego początku pozostawiając potem jak „zbitego kundla”. Dzięki zastosowaniu BCAA w formule 3:1:2 aminokwasy są dostarczane równomiernie od początku do samego końca treningu. Ta specjalna formuła dostarcza więcej leucyny i waliny niż izoleucyny. Takie zestawienie BCAA [...]
[...] z mintaja 100g b:28,t:1,w:0 kcal:124 Suma cało dobowa b:211,t:83,w:434 kcal:3300 b:3g/1kg t:1,2g/1kg w:6,2g/1kg Teraz pare pytań: 1. Co byście poprawili w tej diecie? 2. Orzechy włoskie(20-30g) mogę dorzucić do posiłku potreningowego czy nie za bardzo? 3. Chciałbym kupić tłuszcze omega olimpa i aminokwasy. Ile tego brać i o jakiej porze.
[...] Mam taki system pracy ze musze raz dziennie jesc na miescie. Od rana jem chleb razowy ( naprawde razowy ;) ) i jajecznice zazwyczaj, jajka, pije oliwe z oliwek wloska jem aminokwasy. w pracy zamawiam obiad zazwyczaj ziemniaki jakis schab no i zupa ( wiem ze lipa ale nie mam pod nosem nic lepszego ). chyba zaczne nosic do pracy. no i jak [...]
[...] jest 0 wytrzymałość. Diete zamierzam zacząć trzymać od czerwca ponieważ wtedy dostane ją od kumpla (zna się na tym). Suplementacja DT Storm-jacked przed treningiem activlab aminokwasy w czasie treningu-storm i mass activator po treningu glutamina olipm przed spaniem DNT Storm i glutamina ew. mass activator Biceps-39 Klata 115cm Barki 130cm [...]
[...] i potreningowych wspomagających zdolności wysiłkowe i wspierających regenerację. Ester etylowy waliny zazwyczaj występuje w zestawieniu z leucyną i izoleucyną, gdyż aminokwasy te powinny być podawane razem. Suplementy zawierające ten aminokwas posiadać mogą uniwersalne zastosowanie we wszystkich typach wysiłku. Szczególnie polecane w [...]
[...] ktory zawiera nieco bialka w 150g (od 30g) jednak czy jest to bialko pelnowartosciowe? a drugie pytanie, czy warto dokupic jakies w miare tanie BCAA do diety? aby uzupelnic aminokwasy ? np. to: Olimp - BCAA 750 Strong® - 240 tab za 62 zl, biorac powiedzmy z 4 tabletki dziennie ( przy 60kg/178/19lat ) wyjdzie mi takie opakowanie na 2 miesiace do [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny,no-boostery,białka,aminokwasy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 100~ przewidziane [...]
[...] wlasnie zaczynam cykl z deki i cypa mam 2000mg deki i 2500mg testa, dokupie jeszcze po 10ml srodków, cykl chcialem zrobic 8tyg. deka 1-8 200mg,400mg,400mg.... 400mg,100mg test 1-8 250mg,500mg,... 500mg, 250mg odblok clomid po cyklu kreatyna do cyklu dieta oczywiscie i odzywki typu gainer bialko i aminokwasy co myslicie o dawkach nie za duzo??
[...] ze w 1,5tyg waga skoczyła mi z 72 na 79kg. Trochę w tym wody ale to już zasługa mono... PYTANIE MOJE JEST NASTĘPUJĄCE: gdy skończy mi się kreatyna czym mógłbym ja zastąpić? aminokwasy gainerek ew białko będą u mnie podstawową suplementacja lecz chciałbym coś dorzucić... Ma ktoś jakiś pomysł ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . [...]
[...] wspomniene oslonki. jestem troche zlany tluszczem i dlatego zaczalem zastanawiac sie nad winem chce zdobyc kilka kg dobrej jakosci masy mam do tego jeszcze bialko gainera aminokwasy a po cyklu xpand jak myslicie co bewdzie lepsze dla mnie wziac mete i jeszcze przytyc do 90kg czy juz robic lepszej jakosci mase na winie( i czy wogole jest sens [...]
[...] jest on bardzo duży? I jak ewentualnie zdrowo dodać WW do diety? 2. Jak aeroby mają się do mojej diety? Bardzo zaburzają proces rozwoju mięśni, zaznaczam, że zawsze biorę aminokwasy przed i po aerobach 3. Od czasu kiedy powróciłem do ćwiczeń wraz z dietą, spadło mi 2kg wagi (1 miesiąc) przy czym nie odczułem ani nie zauważyłem spadku mięsnia, [...]
[...] zamierzam zainwestowac w jakies suple kupiłem juz Cm3 gdyż widziałem że ma bardzo dobrą opinie wsród forumowiczów mam zamiar również odkupic od kolegi za grosze glutamine i aminokwasy. zastanawiam się także nad jakimś gainerem chociaż wydaje mi sie że z dobrą dietą nie był by mi potrzebny i szukam czegoś co mocno pobudzi mój apetyt. Z góry [...]
[...] Reishi Mushroom Liquid Extract zawiera 1 gram wyciągu z owocników grzybów Reishi w 1 mililitrze płynu. Reishi (Lakownica Lśniąca) jest grzybem bogatym w witaminy, błonnik, aminokwasy a także triterpeny, fenole i polisacharydy. Określany jest mianem grzybka nieśmiertelności i długowieczności.Reishi znajduje się na pierwszym miejscu na liście 120 [...]
[...] i wypełnienie tkanki mięśniowej. Natural Sterol Complex zawiera wszechstronne kombinacje najsilniejszych czynników równowagi gruczołowej, sterole anaboliczne, naturalne aminokwasy wyodrębnione z albumin jaja kurzego, stymulatory energii i termogeniki, elektrolity, naturalne substancje wzrostowe, zioła i środki osłaniające, minerały i [...]
[...] nie daje rady . Mam pytania czy podczas kuracji antybiotykowej ( nie stety nie sterydowej tylko inne ścierwo) mozna przyjmowac ruznego typu suplementy pytam sie konkretnie o aminokwasy bialka kreatyne i inne . Dokladnie to wina tego wszystkiego to borelioza , wiem ze musze wyizolowywac wegle oraz cukry z diety a tego w suplach na potege . Juz [...]
[...] w zamyśle mam 1) Testosteron Enanthate 2) DECA-DURABOLIN Mieszać oba te składniki (iniekcja) 3) winstrol - przez cały okres cyklu (tabletki) 4) prosze również o dobre białko,aminokwasy + spalacz tłuszczu, prosił bym o rozpisanie treningu 5 razy w tygodniu. (za wyjątkiem przedramienia, uważam ze dobry trening bicepsu zastepuje przedramię, [...]
Staż 7 miesiecy, stosuje diete, waze 80kg. Do tego planu planuje wziąsc 100tab metki, mass xxl, animal pak, aminokwasy. Wiem ze powinienem zrobic cieższy trening przy sterydzie wiec mysle ze ten jest akurat Ponidzialek : Klatka, Triceps Wyciskanie ławka pozioma 12,10,8,6 Skos hantelki/sztanga 12,10,10,8 Wyciskanie skos dolny 12,10, 10 [...]
[...] produkty Vitalmaxa: - TRI CREATIN MALATE - czysty jabłczan kreatyny w kapsułkach - AMINO ESSENCIAL 6000 - pierwszy na polskim rynku preparat aminokwasowy zawierający tylko aminokwasy egzogenne (takie których nie wytwarza organizm i trzeba uzupełniać je z pożywienia lub w formie suplementów) - CREATIN-HMB SYNERGY - pierwszy na polskim rynku [...]
[...] *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=152 300 kapsow mam tego;) i oczywiscie witaminy omega cynk multi itp. panowie pytanie sie odnosi [...]
[...] nadmierna ilosc tluszczu a zwiekszyc miesnie. Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu trening ok.45 minut (nie liczac przerw) na koniec 15 minut rowerku zazywam kreatyne oraz aminokwasy (bcaa),białko do picia. W dni nietreningowe staram się jeść podobnie. Sniadanie (dom) Platki owsiane z mlekiem (ciezko mi ocenic ile dziennie czasem zjem mniej [...]