hmm duzo suplementow ma w nazwie anabolic np.amino anabolic formula nie tylko saa majadzialanie anaboliczne.kreatyna,aminokwasy rowniez,choc wiadomo co jest silniej anaboliczne nie jestem w stanie Ciodpowiedziec co to jest za malo szczegolow.moze to byc np mieszanka arnityny i ornityny,lecz zastanawiajaca jest zbieznosc czechy i superanabol czynie [...]
thermo speed niestety nie ma na mnie zadnego wplywu..nawet jak dawke zwieksze...mam tez doswiadczenia z Arsonem i faktycznie kilka pierwszych dni cos pomagalo a pozniej tak jakbym nic nie lykala...naprawde mam trudny organizm....aminokwasy i witaminki tez mam w swoim normalnym zestawie
[...] jak mia,em 14 lat cw chyba ze 2 lata krotka przerwa pozniej znowu cw troche i znowu przerwa i pozniej znowu zacalem cw i od listopada chyba nie cw i miesiactemu zaczalem te sulpe byly zakupione na poprzedni okres cw ale nie wykorzystalem wiec teraz chcialbym bralem juz rozne kreatyny gainery jakies odzywki weglowodanowo-bialkowe aminokwasy
mozesz brac te suple razem - muscletech Creakic, Kreatyna - muscletech nitrotech hardcore, Pomaga we wchłanianiu białka - animal nitro, Aminokwasy - dymatize glutamine, Glutamina :P wg mnie dobrze dobrane suple, a ile wydales na taki cykl jezeli mozna wiedziec :P?
BCAA to aminokwasy Czy warto?...Jak Maximus, teoretycznie zawsze warto, np.przy redukcji jako antykatabolik (tutaj rownie dobrze moze byc szybko wchlanialne bialko)
Jestem w tej samej sytuacjii,te same produkty ten sam wiek,heh.Te aminokawsy są potrzebne ponieważ po każydym treningu rozpoczyna sie proces katabolizmu tzn.rozpadu białek,a te aminokwasy w pewnym stopniu spowalniają ten proces
Można dorzucic do tego jakies aminokwasy?
nie nie mozesz po kij Ci 3 produkty zawierajaca kreatyne.... chcesz wydac duzo kasy to zainwestuj w produkty uzupełniajace diete, jakies witaminki , aminokwasy itp
[...] znajomego , myslalem tak jak wy teraz . Na cyklu na tej kreatynie uroslo mi z 42 na 45 cm w rece a wiele do diety w tamtym okresie sie nie przykladalem jedyne co bralem to aminokwasy . W tej chwili mam bialko i creatyne , co prawda zaczynam dopiero i jak beda efekty to napisze od razu ,ale jak slyszalem to ciezko o te firme w Polsce raczej, a [...]
Wsypuj do buzi i popijaj, albo wybieraj smakowe aminokwasy
No to po staremu będę robił. :) EAA jak dobrze pamiętam to aminokwasy egzogenne których organizm nie jest w stanie wytworzyć i trzeba je dostarczać z pożywienia. Na składzie mam BCAA Activlaba. To 10g BCAA przed treningiem Po treningu gainerek Tak zapytam,w końcu od tego jest to forum. Co sądzicie o tym EAA bo jestem zielony w tym temacie. Przyda [...]
Lepiej zjeść posiłek-traktuj to jakby był dzień, aminokwasy i białko nie będą potrzebne. Ewentualnie jako ostatni posiłek weź białko.
Stosujesz spore ilości kreatyny, bo aż 2 razy po 10 gramów dziennie. W takiej sytuacji cykl powinien trwać około 10 tygodni. Po tym czasie zaleca się zrobić przerwę. Można również stosować stałe, ale wtedy mniejsze ilości, około 4 gramów dziennie. Aminokwasy rozgałęzione BCAA stosuje się okołotreningowo. Minimum 1 gram na 10 kilogramów masy [...]
30min przed treningiem SAW, po treningu jakieś węgle+białko/aminokwasy.
arganina i cytrulina aminokwasy boostery tlenku azotu podczasz ćwiczeń rozszerzają naczynia krwionośne dzięki czemu masz na pompowane mięśnie i więcej składników odżywczych trafia do mięśni.
treonina 0,5 gram na dzien lizyna 0,5-1 gram na dzien metionina 0,3 gram na dzien mozesz wiecej ale bez przesady :], te aminokwasy wystepuja w perfect amino hitec'a. najlepiej brac po treningu dodatkowo mozesz rano. pozatym wazne jest aby dostarczac zroznicowane aminki a nie te same nonstop takze wedlug mnie lepszym zakupem byloby wybranie wlasnie [...]
A takie pytanko dla autora posta - po co kupować pojednyncze aminokwasy w wolnej formie..nie będące BCAA ani glutaminą.... te, które wymieniłeś..praktycznie tak jak przedmówcy napisali jako same nie przydadzą Ci się do nieczego..chyba, że akurat przypadkowo w Twojej diecie ich brakuje..co jest dość wątpliwe członek-mafia.suple.hardcor.pl
Napewno chodzi o suplementy dostarczone po treningu siłowym carbo ,aminokwasy itd.
Kup sobie jabłczan kreatyny lub ester lepsze efekty i**** w to glukoze jak już coś to ryboza jeśli jednak nie masz tyle kasy to kup 400g kreatyny monohydrantu i do tego ryboze ,aminokwasy
[...] CH ile jest bo wchlaniac bedzie sie i tak tak samo, wiec zazwyczaj wszystkie aminy izoleucyny i waliny maja 1:1. Jezeli ktos oszczedza to moze i wyjda ok, ale np te nowe aminokwasy z activlaba (czarna linia), 2;1;1 - 80 porcji :-) a cena nizsza niz hitecowe. Tak samo kolejna kwestia - rozpuszczalnosc. Z checia bym zrobil test rozpuszczalnosci [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
