SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Białko WPC łowickie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] # Leucyna* 10,03g # Lizyna 7,53g # Metionina 2,31g # Fenyloalanina 3,75g # Prolina 6,75g # Seryna 4,88g # Treonina 6,02g # Tryptofan 1,26g # Tyrozyna 2,78g # Walina* 5,14g *aminokwasy egzogenne Naturalna zawartość witamin i mikroelementów w 100g: # Witamina A 25,8mg(3,2%*) # Witamina E 0,0612mg (0,6%*) # Witamina D3 2,11mg (42%*) # Witamina K1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2010-03-18 12:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Węgle na noc? - inne podejście

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do mozgu zamienia sie w serotonine. CZYNNIKI WARUNKUJACE TRANSPORT TRYPTOFANU -bialko jest ubogie w tryptofan, dlatego ostatni posilek nie powinien zawierac bialka -inne aminokwasy bialkowe utrudniaja transport tryptofanu do mozgu -weglowodany sa transporterem tryptofanu BRAK SEROTONINY MOZE BYC PRZYCZYNA BEZSENNOSCI I DEPRESJI, A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2010-03-25 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsze aminokwasy - JAKIE ????? Help plis :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Napiszcie - jakie są najlepsze aminokwasy, i jaki tribulus (czy coś w tym stylu) P.S. Wesołych, zdrowych i beztroskich świąt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2010-04-04 17:57:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] tak ogromna na koksie" (- dodam ze to jedna z teori z ktorymi sie spotkalem a nie moje zdania) wiec jakie sa wasze opinie na ponizsze tematy 1) stosowac BCAA? 2) stosowac aminokwasy proste? 3) czy bialko na poziomie wiekszym niz 3,5g/kg ma sens - jezeli tak to jakie preparaty np ziolowe stosowac zeby je wykozystywac 4) suplementacja glutamina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2010-04-11 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mięso ma wszystkie aminokwasy jak całe jaja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy piersi z kurczaka mają wszystkie aminokwasy jak całe jaja? Wiem, że BV jaj jest większe ale jak to wygląda z aminokwasami? Jaja posiadają jakieś których nie ma w piersiach z kurcząt?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2010-05-13 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam! schodzę właśnie z cyklu kreatynowego i zakupiłem sobie aminokwasy z Universala, gdzie dodatkowo dodano witamine B6 z wiadomych przyczyn. W 3 tabletkach jest jej 15 mg. będę dawkował 3 razy dziennie po 3 tabletki, czyli samej witaminy B6 w 9 tabletkach jest 45 mg. Dodatkowo zakupiłem sobie produkt Body max sport gdzie w 2 tabletkach (dzienna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-05-16 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 3.Mutant Mass /// gainer - zeby podniesc bilans kaloryczny http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html 4.Amino 2700 /// aminokwasy - co o nich myslicie? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Amino_2700-opis2689.html 5.Animal pak + omega-3 z olimpu jako witaminy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2010-06-18 03:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie bcaa polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jakie bcaa polecacie okołotreningowo raczej oczekuje propozycji aminokwasow w tabletkach/kapsułkach miałem juz aminokwasy w proszku sa fajne ale raczej tabletki sa bardziej poreczne , zalezy mi tez na tym zebym nie musiał łykac np.8 tabletek ( olimp mega caps), chciałbym zeby bcaa było dobrej jakosci,i starczyło mi na 30-35dni w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2010-07-06 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twaróg - kto się do tego odniesie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam wyeliminować twaróg, z powodu kiepskiego profilu aminokwasowego. Jest on ograniczony w pewne aminokwasy, co czyni go nie pełnowartościowym białkiem ( jezeli białko jest niepełnowartościowe, wtedy posiada niepełny aminogram który nie jest w stanie odpowiednio zregenerować organizmu czy włókien mięśniowych będąc po treningu ). Kazeina z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2010-07-10 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre aminokwasy - które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Państwa! Potrzebuję szybko kupić dobre aminokwasy - w miarę możliwości o jak najszerszym profilu aminokwasowym. Na początku chciałem kupić Universala Amino 2700 ale póki co są niedostępne a ja nie specjalnie mogę czekać. W chwili obecnej waham się pomiędzy Hi-Tec Ultra Amino 5100 lub Universal Uni-liver... Doradźcie co wybrać a może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2010-08-25 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 14 miesięcy od zera

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 65kg Obwód klatki: 102cm Biceps: 36cm Przedramię: 31cm Pas: 75cm MC: 145kg Wyciskanie leżąc: 95kg Przysiad: 80kg Suplementacja: Przez pierwsze 2 miesiące brałem białko, aminokwasy, glutaminę. Potem 2 miesiące kreatynę. Pozostały rok na czysto. Zdaję sobie sprawę, że czeka mnie jeszcze sporo pracy. Planuję zwiększyć masę o kolejne 10kg. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Anabolic Enhancers L-Leucin reale 85% Protein, 27% BCAA i 52%EAA (essential amino acids), dodatek enzymów trawiennych Papain i Bromelain przyswajanie i rozkłada białka w aminokwasy. DELICIOUS MUSCLE BUILDING WHEY PROTEIN - NAJLEPSZY SMAK I MAKSYMALNE DZIAŁANIE ! SPOSÓB UŻYCIA : 30 GRAM Delicious Muscle Building Whey Protein + 300 ml mleka 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam ! mam pytanie o opinie na temat tego produktu czy ktos juz moze go testowal? moze sa jakies lepsze aminokwasy, z czym najlepiej polaczyc leucine aby uzyskac jak najlepszy przyrost? z gory gzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12269 Data: 2010-11-11 21:38:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1)
  • Zakwasy Kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ją masowałem i polewałem gorącą wodą pod prysznicem. I co najgorsze te zakwasy trzymią do piątku-soboty. 1.Czy zakwasy wplywają na regeneracje i przyrost mięśni? 2.Czy aminokwasy czy tez BCAA mogą miec wplyw na to aby ograniczyc zakwasy i przyspieszyc regeneracje? 3. Czy to prawda ze po treningu biorąc witamine C można zmniejszyć zakwasy? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2010-12-15 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odeśle do mnie mailem wypełnioną ankietę weźmie udział w losowaniu 5 zestawów produktów CO JEST W ZESTAWIE? EAA XTRA - Pierwszy Polski Kompleks zawierający tylko i wyłącznie aminokwasy egzogenne w proporcjach sugerowanych przez WHO http://activlab.pl/produkty/promocje-i-nowosci/view/345/EAA-Xtra Machine-Man Combo- suplement nowej generacji, który [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AAKG + spalacz na rzeźbie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : mnóstwo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : MAN Scorch (bez efektu), Clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Storm + Shock + WPC + Białko EWP + carbo olimp + aminokwasy BCAA olimp ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2,5

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2011-01-18 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rozgrzewką i rozciąganiem. Staż na siłowni: ponad 2 lata (lecz ze sportami siłowymi mam kontakt od dziecka). Wcześniej brałem już wszelkiego rodzaju białka/ kreatyny i aminokwasy oraz produkty takie jak Animal Stak/MStak/Test, Napalm. Posiadam dietę wysokobiałkową składającą się na ogół z 5-6 posiłków dziennie, którą w miarę możliwości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2011-02-17 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cześć Mam właśnie taki cykl jak w temacie. Winko (razak) zacząłem jakieś 10 dni temu. Boldenonu kończę drugi flakon (Razak). Prop tez już sporo czasu idzie, razem z boldem zacząłem. Clen 14 dzień jutro będzie i 2 tyg na efkę, kofeinę i spalacz wejdę. Dieta: śniadanie, płatki owsiane+odrzywka białkowa lub omlet z jajek (6 białek + 3 jajka całe) , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2011-03-13 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Universal Nutrition - Animal PM

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] PM zaczyna swe działanie od trzech gramów substancji o klinicznie potwierdzonej skuteczności w podnoszeniu poziomu hormonu wzrostu. GABA i alfa-GPC oraz stymulujące wzrost aminokwasy: arginina AKG, ornityna i L-tryptofan sprawiają, że przekształca twój organizm w fabrykę produkującą hormon wzrostu, poprawiającą regeneracje i odbudowę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2011-04-04 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko + BCAA jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na wstepie chcialbym napisac ze ćwicze 3 miesiące , 3 razy w tyg na mase. Mam 21 lat i waże 68 kg. Chciałbym bardzo przybrać na masie i zakupiłem na początek białko OLIMPU WHEY PROTEIN COMPLEX 100 % i Aminokwasy BCAA również z Olimpu. Białko ma 700 g. więc wątpie zeby mi starczyło na miesiąc a aminokawsy 500 g. Ćwicze Poniedziałek, środa i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2011-04-30 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)