SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] Dodatkowo,dobrze sie odzywiaj, dostarczaj cialu wszystkich potrzebnych skladników,zadbaj o dobry zestaw witamin i mineralów. Regularnie zacznij uzywac takich suplementów jak aminokwasy BCAA i Glutamina, dobry odpoczynek tzw."reset" powinien równiez bardzo dobrze wplynac na zwiekszenie poziomu testosteronu, sam booster bez odpowiedniej przerwy nic [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stopniu jest ona cenna nawet dla tego kto trenuje na poziomie amatorskim. Mówię tu o najważniejszych, czyli budulcach oraz substratach energetycznych takich jak: białka, aminokwasy(bcaa, glutamina) węglowodany, kreatyna... Sport wyczynowy(nie tylko kulturystyka) to niekiedy dziesiąte części sekundy, które decydują o miejscu na podium [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2013-08-19 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc..jak to połączyć ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o szybkie rozpisanie DT i DNT Arginina + Carbo + Kreatyna mono + Aminokwasy(pełen zestaw) + Tran Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-08-19 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka to 3 aminokwasy Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-19 14:11:24

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition - Pro-Score 100

    Temat
    Champion Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-Score_100_i29247_d380x380.jpg Opis - Wzbogacono o glutaminę - Lekkostrawne - Idealny profil aminokwasowy - Wzrost beztłuszczowej masy Pro-score 100 zawiera skoncentrowane źródła białka, które jest łatwe do strawienia, bogate w glutaminę, o niskiej zawartości tłuszczu i laktozy. Białko jest niezbędne dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2013-08-19 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowieka. Białka składają się z 22 aminokwasów endogennych i egzogennych. Aminokwasy endogenne to takie, które organizm potrafi sam pozyskać z innych aminokwasów, z kolei aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z pożywienia. Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wszystkich 22 aminokwasów! Produkty bogate w białko: - mięso: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2013-08-19 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesniowych niz budowaniu ogromnych miesni. Wiec teraz prosze o jakies wskazowki i przeanalizowanie mojej diety. Dodam ze w asortymencie mam odzywki: -jablczan kreatyny cm3 -aminokwasy BCAA -spalacz clen burexin -beta alanina -carbonox a teraz moja dieta do oceny i poprawy: posiłek 1 ser twarogowy chudy 125g łyzeczka powidel sliwkowych 2 jaja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-08-19 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : zwiększenie masy, siły - planowana dieta zgodna z celem : 2gr/b 1,5g tłuszczy reszta węgle (początkowo 3k kcal) - ostatnio (2 miesięcy) stosowana suplementacja: Białko, aminokwasy,witaminy Dlaczego ja? Ponieważ pokazałem już, że jestem w stanie sprostać testowi i wywiązać się z obowiązku codziennych wypisek i filmików w moim dzienniku. A [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL !!! KTORY WYBRAC!!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z metanabolem to nie ma nic wspólnego, czego to ludzie nie napiszą by zachęcić do kupna. W/w to aminokwasy leucyna i kreatyna.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-08-20 08:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie ma właśnie tego aminogramu na opakowaniu, myślałem że po prostu ich tam nie ma :D. Aminokwasy są wszędzie gdzie jakieś białko występuje, ryż czy banan.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa to aminokwasy rozgałęzione z których w dużej mierze zbudowane są nasze mięsnie , dlatego bcaa jest bardzo ważne , lecz bez dostarczenia odpowiedniej ilości białka do naszych mięśni nic to nie da więc wpc też jest ważne a najlepiej mieć dietę w której dostarczysz odpowiednie ilości białka lub można wspomóc się właśnie białkiem wpc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-08-20 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w stopniowym zwiększaniu kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, opieram na każdym białku i każde wliczam bo aminokwasy wszystkie się i tak uzupełniają a to ile można zjeść w 1 posiłku zależy od tego co jesz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-08-20 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w K1....

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam Trenuje K1 i mam treningi 3 razy w tygodniu.Czy polecacie aminokwasy BCAA w kapsułkach.??Jesli nie polećcie coś innego..Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-08-20 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania. Rozkład, aeroby i KARK

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Brzuch Czwartek: Barki, kaptury Sobota: Brzuch, przedramię. (Nogi włącze za jakiś czas, spokojnie. :)) 2. Czy jest sens biegać po treningach na bieżni, uprzednio zażywając aminokwasy rozgałęzione lub w dni nietreningowe biegać w terenie ? Czy ograniczy to choć trochę łapanie fatu ? Suplementacja: Białko, bcaa z glutaminą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-08-21 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania. Rozkład, aeroby i KARK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (Nogi włącze za jakiś czas, spokojnie.) Nogi to podstawa. A rozkład zależy ile dasz ćwiczeń i jakie dasz 2. Czy jest sens biegać po treningach na bieżni, uprzednio zażywając aminokwasy rozgałęzione lub w dni nietreningowe biegać w terenie ? Czy ograniczy to choć trochę łapanie fatu ? Możesz biegać tylko dolicz to do diety. Może ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-08-21 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA Olimp Xplode 700gr

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania aminokwasy BCAA Xplode Olimpu.Opakowanie nowe nie ruszane.Data ważności jest do 09.07.2014r Cena 75zł+ koszty wysyłki Cena nie podlega negocjacji.Zainteresowani pisać. Zdjęcia mogę wysłać na e-mail

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-08-21 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć różny charakter i różne konsewkencje. W moim odczuciu diety typu IF powstały tylko po to, by promować suplementy. Nie masz nic jeść przez większość dnia, a tylko np. aminokwasy. - znów wypowiem się w swoim imieniu: w tym dziale i w artykułach jakie piszę dla PT wielokortnie zwracałem uwagę na to, że tak czesto praktykowane stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zmniejsza katabolizm - Wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację po wysiłku - Szybko się wchłaniają BCAA DRIVE Black jest ultra czysta mieszanką aminokwasy rozgałęzionych (BCAA) L-leucyny, L-izoleucyny i L-waliny w stosunku 2:1:1. BCAA stanowią 33% wszystkich białek mięśniowych. W odróżnieniu od zwykłych aminokwasów, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2013-08-22 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań o IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odradzasz tak krótkie okna żywieniowe, a ja nie wybrałem ich z przekonania, to może faktycznie je nieco wydłużę. Czy przy dłuższych oknach żywieniowych nadal polecałbyś aminokwasy/BPC przed treningiem? Co do aero to faktycznie zobaczę najpierw jak się będę czuł trenując na czczo. Pisząc o 90 minutach miałem oczywiście na myśli całą sesję, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-08-22 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie najcięższych zmagań z żelastwem. (...) PIOTR GŁUCHOWSKI: Jednym z najbardziej cenionych przeze mnie suplementów podczas budowania masy mięśniowej (i nie tylko) są aminokwasy BCAA (...) BORGE FAGERLII: Osobiście nie uważam, iż istnieje wiele dobrze udokumentowanych suplementów, które są naprawdę skuteczne w budowaniu masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-08-23 10:57:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)