Mam pewne nienaturalne pytanie :P slyszalem ze Nitrobolon powoduje przeczyszczenie te od kibla :P ...nie no ale tak serio chcialem sie was zapytac...bo jak wszyscy wiemy nadchodzi okres szkolny wiec trzeba na to uwazac :D Napalilem sie na Nitro 2 + aminokwasy i jakas masowke slyszalem ze dobra rzecz ! pzdr
[...] bo jak ktos zauwazyl z wiekeiem moze sytuacja sie nieco zmienic. Moja ocena 1.tylko najwyzszej jakosci 2.zalezy od okresu choc ja juz od dluzszego czasu nie stosuje 3.aminokwasy -zawsze na czczo,polecam miedzy posilkami i ja stosuje zawsze wstajac w nocy - przekonalem sie ze skutkuje. 4.stosuje tylko po treningu 5.totalna strata pieniedzy [...]
[...] - Carbo nie stosuje, nie ma sensu jak dla mnie, ale koszt nie jest wysoki, niektórym może się przydać, gainery tylko ameryka i z dobrymi węglami, a nie w 100% na cukrach 3. aminokwasy - olewka 4. amino bcaa 0 - olewka 5. hmb - W dawkach con. 3g na dobę przydatne, szczególnie w trakcie redukcji i ulepszania jakości masy 6. glutamina - za droga, [...]
Ciekawe zestawienie... Mój ranking: 1. warto brać możliwe najtańsze, polskie białka. 2. carbo nie warto-wolę wypić sok, ale gainer jako substytut posiłku czemu nie. 3. aminokwasy bez sensu, lepiej białko. 4. amino bcaa szkoda kasy. 6. glutamina - /strata kasy/ 7. matriksy kreatynowe + warto, podobnie jak samą kreatynę 9. tribulus + w pewnym wieku [...]
ja polecam nitroprogen i jakies aminokwasy + weglowodany ale najlepiej to sprawdz na www.nitrobolon.com tam znajdziesz co najlepiej dodac do nitrobolona
stosowac mozna pytanie czy warto? zakladam ze chcesz zyskac masy skoro chcesz stosowac kreatyne- na masie aminokwasy sa zbedne jak trzymasz diete co do dodatkow do cyklu na kreatynie mozesz kupic carbo/tauryne/zma/witaminy,omega3-te w sumie ciagle ise powinno stosowac jak bedziesz trzymal diete bedizesz zadowolony pozdro
Witam. Czy mozna/trzeb astosowac Kreatyne z aminokwasami? Zaczynam pierwszy cykl wiec nie wiem jeszcze dokladnie. Zczym jeszcze mozna stosowac Kreatyne zeby efekt byl lepszy?
1. ale tylko na produkty zach/ <- polskich nie kupować 2. spróbuj power_breakfast z MulitFood-u 3. drogi bajer, w tym roku przetestuję, dodam aminokwasy w dużych ilościach do cyklu kreatynowego 4. no comment 5. nie będę się kłócił 6. można się zgodzić, czasami glutamina się przydaje 7. czyli patrz pkt1./ ko,cp,... nie kupować nie...., a jak [...]
[...] By jak najdokładniej poznać działanie kreatyny na moim organizmie zdecydowałem się zupełnie nie zmieniać diety i jadłem to co zwykle. Oczywiście spożywałem w tym czasie aminokwasy przed i po każdym treningu (pozwalają one na utrzymanie po zakończeniu cyklu tego, co w jego czasie uzyskaliśmy). Jeśli chodzi natomiast o sam trening, to było to [...]
[...] siłowy w okresie wzrostu. Dajcie spokój:) dlatego nastawiam się w tym roku, zeby duzo kalorii zapodać szczególnie odżywkami typu gainer czy bulk. Przy tym oczywyiscie aminokwasy BCAA, HMB, jakis izotonik na trening i carbo po treningu. W czasie zimy robie 2 cykle kreatyny. Próbowałem 1 rok temu crea mass - monohydrate kreatyny z [...]
wywal aminokwasy - na masie zbedne animalpak zastapilbym jakimis tanszymi ale takze dobrymi witaminami np maxivit, daily formula, czy tez nowe witaminy olimpa reszta ok co do kreatyny - jak byles zadowolony z mono to mozesz brac drugi raz, jak nie albo jak chcesz czegos nowego mozesz wziasc 2 x cell pump albo cos z lepszych stackow np [...]
Jak byles z CP zadowolony to mozesz jeszcze raz go wziasc, do Tego Super Hard Gainer / Mass XXL i jakies Aminokwasy, dajmy na to Uni Liver, i za okolo 210 ma fajny zestawik. Inna opcja to np. Krea-Alaklyn z FA, do tego gainer jak wyzej, Daily Formula, i za 210 masz kolejny fajny zestawik.
[...] weglowodanow 140g bialka i 50g tluszczu i jakie odzywki do tego brac narazie zrobilem to 6x w tyg z 737no i tak jest nawet nie zle ale nie wiem co dokladnie brac... Mysle ze aminokwasy, kreatynka, hmb no i duzo weglowodanow (moze ktos poleci jakiej konkretne wegloweodany nazwa i firma) z tego co wiem...Moze ktos cos odpowie a moze ktos ma jakas [...]
Kupilem taki zestaw odzywek wczoraj Nitrobolon II 500g Gainer MASS XXL - 2x 2kg NitroProgen 1500g Aminokwasy AMINOwheySYSTEM 250tab Glutamine L-GLUTAMINE T6 MultiPAKC 36 (witaminki) co by bylo gdybym do tego dozucil metanabol 20mg dziennie? warto?
Zaopatrzylem sie wczoraj w taki zestaw: Nitrobolon II 500g Gainer MASS XXL - 2x 2kg NitroProgen 1500g Aminokwasy AMINOwheySYSTEM 250tab Glutamine L-GLUTAMINE T6 MultiPAKC 36 (witaminki) cel to oczywiscie masa, dlugosc cyklu obstawiam na 4-5 tygodni. co o tym sadzicie?
aminokwasy wplywaja na odbudowe i regeneracje organizmu,dostarczaja Ci na chwile wiecej energii i przez to masz wiekszego "kopa"(chwilowe oszolomienie).kreatyna natomiast jest podstawowym suplementem wplywajacym na zwiekszanie sily,zatrzymuje wode w miesniach i przez to Twoje miesnie staja sie silniejsze i wieksze(ale wiekse tyko przy [...]