aminokwasy

normalny posiłek chyba że jesteś wyposarzony w aminokwasy lub białko serwatkowe

Białko w tabletkach to po prostu aminokwasy.

Witam Pewnie chodzi Ci o aminokwasy, zwykłe białko w tabletkach lepiej zastąpić proszkiem (znacznie lepsze rozwiązanie). Jeśli nie zaspokajasz potrzeb orghanizmu na proteiny to dodatkowa suplementacja jest wskazana. Jeśli z kasą krucho - może być to białko oparte na soi.

Swoją drogą Energizer wg mnie bardziej nadaje się jako "kopacz" przedtrenignowy. Mam tutaj na myśli pobudzenie. A i miłym dodatkiem są aminokwasy.

[...] które w rzeczywistości sprzyjają spaleniu tkanki tłuszczowej, produkując przy tym energię. To w dużym stopniu poprawia termogenezę, pozwalając wykorzystać proteine i aminokwasy dla rozwoju mięśni. Lean-lipidy - wpomagają w utrzymaniu bardzo ważnych dla przyrostu tkanki mięśniowej minerałуw i są bogatym źródłem lipidуw [...]

Nie, to są aminokwasy całodzienne, ale dokładnego składu też nie pamiętam. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

To jak skończysz białko zacznij brać aminokwasy

Jak koledzy wyżej lepiej wrzuć sobie jakieś carbo/vitargo+ aminokwasy/białko.

Kreatyna 5g dziennie albo 2x5g w dt i 5g w dnt Białko według braków w diecie Aminokwasy - chodzi Ci o BCAA? Jeśli tak to bym popijał jedynie 15-20g w trakcie treningu Z bcaa to akurat dawkowanie wyznacza stan konta

[...] na początku przygody z siłownią. Odżywki białkowe, węglowodanowo białkowe, preparaty witaminowe i mineralne, delikatne spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne [...]

Witam To zależy jak się odżywiasz na co dzień. Jeśli bardzo dobrze (na potrzeby kulturysty), to z pewnych suplementów (np. odżywki węglowodanowo-białkowe, białkowe), możesz zrezygnować a wybrać inne (kreatyna, aminokwasy, glutamina itd.) Pozdrawiam Piotr Folęga

Tribusteron sam bral tylko że 90, nic po nim nie czułem ale chodzą opinie że dopiero po 30-stce działa także narazie nie moge stwierdzic czy działa:)D-RIbose kiedyś wziołem do cyklu kreatynowego ale kompletne dno:( Możliwe że tez zależy od organizmu ale ogólnie polecałbym tego... A ja bym osobiście dorzucił Glutamine, Aminokwasy:)

z PROLABU chodzi mi o kreatynke a z TWINLAB a aminokwasy!!

Ja wiem czy droższe. Kumpel z kosowa przywozi kreatynke 300g za 10$, a aminokwasy za 11$ tylko nie wiem ile tabletek.

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html BCAA 1g na 10kg przed/po treningu (aminokwasy) Bialko wedle braków w diecie nie sadzisz? Shock therapy Przed treningiem Xpand Dzień Treningowy. XPand - 1 porcja zaraz po treningu Dzień Nietreningowy XPand 1 porcja po poludniu Glutamine 5g * rano/przed/po/przed snem

Popracuj nad dietą , możesz dorzucić jakieś aminokwasy np. BCAA

Kupiłem Mass UP na zbudowanie masy mięśniowej +aminokwasy +Kwas D.A.A no i jem różnie. Zmieniony przez - Flores w dniu 2014-06-28 14:25:41

chyba chodzi ci mniej więcej o aminokwasy...jest większa przysfajalnośc:D

MIałem parę sztuk Amino 4600 Vita Life, one były w bardzo dobrej cenie, ale na razie ich nie ma. Z tych które są teraz nieźle wychodzą Optimum (znów obniżyli trochę cenę. Lada dzień powinienem mieć nowe, niemieckie aminokwasy pakowane po 700 tabletek i w dobrej cenie. Ale szczegółów jeszcze nie znam (jaka gramatura, ostateczna cena itp.)

domyslam sie po nazwie ze to suplement z aminokwasami. poczytaj moze najpierw do czego sluza aminokwasy a sam sobie odpowiesz na swoje pytanie ;-)