SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwas

  • Jakie mięso The Best!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jest jednym z jej najbogatszych źródeł. 2. Jest bogatym źródłem witaminy B6. Witamina ta spełnia wiele ważnych funkcji w organiźmie np. bierze udział w przemianie aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn. 3. Wołowina zawiera l-karnitynę. Drób oraz ryby zawierają bardzo małe jej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-02-27 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Białko ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zrozumieliśmy sie to ja się nie zorientowałem tak glutamina aminokwas przyjmuj okołotreningowo pani dobrze Ci doradziła przed i po treningu po ok 5 g wystarczy] pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2009-01-07 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli sie nie machnales w pisaniu to jak na 4 kapsułki to troche mało tych aminokwasów rozgałęzionych zwłaszcza izoleucyny 135mg ?? moze 1350mg?? Reszta jest mało istotna to witaminy i to ostatnie pepsina to enzym trawienny Pozdrawiam KAIN

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2001-02-28 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym jest tak jak mówi Xena.jedna tabletka zawiera 2gramy aminokwasów i dodatków.łykaj tak jak jest napisane na opakowaniu.łykałem kiedyś amino3001 i muszę przyznać,że Universal robi niezłe odżywki.a tabletki amino3001 były 3gramowe.ciężko było taką cholerę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2001-02-28 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcję ATP dzięki temu będziesz mógł trenować dwa razy ciężej i dwa razy dłużej aniżeli bez stosowania BMF. BMF imponująco zwiększa naprawę uszkodzonych włókien mięśniowych, zwiększając poziom aminokwasów dostępnych we krwi skutkuje, to szybszą regeneracją. Zamień swoje ciało w 24 godzinna maszynę do budowania mięśni z BMF !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2017-02-15 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naukowe, które coraz bardziej zachęcają nas do zażywania tej substancji w przypadku chorób nerwowo-mięśniowych. Przede wszystkim należy sprecyzować, że kreatyna jest aminokwasem (wszystkie aminokwasy tworzą proteinę) już obecnym w naszym organizmie, w którym jest wytwarzana przez wątrobę i nerki. Kreatyna jest także zawarta w mięsie i we [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2005-10-07 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium

    Post
    Odżywki i suplementy

    Substancje chelacyjne odznaczają się zdolnością do chemicznego wiązania się (z greckiego: chele – szpon, szczypce kraba,) z metalami i minerałami w przyrodzie oraz w naszym organizmie. Substancja taka otacza jon danego minerału czy metalu i usuwa go z organizmu w moczu lub kale. Aminokwas o nazwie EDTA jest efektywną i szeroko badaną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-10-25 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy na mecie

    Post
    Doping

    [...] ona w pożywieniu. Istnieją jednak publikacje potwierdzające rolę pewnych składników pokarmowych w jej produkcji. Należą do nich kwasy tłuszczowe omega-3, tryptofan (aminokwas), magnez i cynk. Neurotransmiter to związek używany przez komórki nerwowe w celu komunikowania się. Oznacza to, że nerwy „rozmawiają” ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2007-03-22 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przede wszystkim leucyna - mają elementarne znaczenie dla budowy masy mięsniowej. To własnie dostępnośc leucyny jest swego rodzaju sensorem - mówiąc obrazowo: ze wszystkich aminokwasów organizm wybrał sobie własnie leucynę, jako marker stanu odzywienia i dostepności składników odzywczych. Jest to bez dwóch zdań najważniejszy aminokwas dla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2010-11-05 09:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Aminokwasy + Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odnieść po krótce do wybranych zagadnień posługując się dwoma cytatami: W tzw. cyklu glukozowo-alaninowym (chyba nie ma konieczności dokładnego rozpisywania tego mechanizmu) aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są po prostu zamieniane na glukozę! W ten sposób cukier/glukoza staje się głównym źródłem energii oszczędzając mięśnie Ot, cała filozofia mega [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-08-16 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica miedzy Glutamina a Tauryną .. i

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim 2 inne aminki inna role pelnia GLUTAMINA amionokwas proteogenny TAURYNA aminokwas nieproetogenny GLutamina stanowi parwie 60% puli aminaokwasow w miesniach szkieletowcyh ,stymuluje synteze i sekrecje somatotropiny (hormon wzrostu) poprawia bilans azotowy ustroju , wiec jest skutecznym srodkiem anabolicznym,Zalecana 1-3gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2006-09-01 01:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to sie niby dzieje ... dla mnie to jest poprostu troche nie logiczne aby sie rozkładało to do metanolu ... przendzej grupa metylowa zostanie przeniesiona na jakiś aminokwas ,,, grupa metylowa czesto przewija sie przez nasz organizm i jakoś nie kończy na metanolu - nawet naturalna synteza kreatyny polega na metylizowaniu łańcuha [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2005-01-23 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,masa,masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ale o tym patrzylem to pisalo sila+wytrzymalosc..dlatego kupilem..;/ a mialem robic cykl na sile ale zmienilem zdanie.. chyba ze nie brac? przeciez gluta to podstawowy aminokwas do budowania miesni..ja chce miec w miare czysta mase, nie patrze na wage czy przytyje 4czy8kg tylko na wyglad i jako takie obwody..magnez jest na 2 cykl, w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-09-16 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna przed trenigiem to bardzo dobre wyjscie, ale polecalbym przed tym wysycenie sie kreatyna. Aminokwas izolowany bedzie wchłoniety w 20-30 minut, i na taki okres czasu przed trenigiem polecam przyjmowac kreatyne. Co do dawki 3-5g jak najbardziej, spokojnie wystarcza(lecz jeszcze raz zwracam uwage na wysycenie) Jezeli tego wysycenia nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2005-09-18 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Róznica między karnityną a L-karnityną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karnityna jest to aminokwas występujący w dwóch formach L-karnityna - forma fizjologicznie czynna i D-karnityna formą nie aktywną fizjologicznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2008-09-03 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma takich [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2020-02-20 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy czy glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrm-hrm-hrm glutamina to właśnie aminokwas

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2005-09-21 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorygowana dieta do ponownej oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po 100g wegli, z rana , przed i po treningu wliczajac do tego tluszcze i bialko? bo mnie zapycha 1 worek gdzie to 80 wegli OzzyMg - twaróg jest dla mnie gównem, po tym co opowiedzial o nim Michał Karmowski w swoim video, nabiał ma aminokwas który pozwala przyswoic tylko polowe białka. Zmieniony przez - Patryk2212 w dniu 2013-03-10 17:45:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-03-10 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam arginine ale z usa , brat dostal kiedys i mial brac a tak wogule to co daje ten aminokwas ? ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2003-12-01 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak robisz masę i masz wystarczająco dużo białka z diety i gainerów to napisz mi proszę po kij ci aminokwasy? zdr. myslalem iz wiesz ze nie kazdy aminokwas mozna dostarczyc w odp. ilosci z samej diety.... juz pisalem ze zadaje KONKRETNE PYTANIE, a nie pytam o to czy warto to brac albo czy mojej babci sie to spodoba, tak trudno to zrozumiec? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2007-07-11 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)