moooooze np tak: TT 2 x razy dziennie po 2 kapsy przed sniadaniem i przed snem Amino i Tauryne bym odpuscil i kupil SP80 albo ProLongatum, chyba ze zalezy Ci na wygodzie kapsow Gainer MCT w zaleznosci od brakow w diecie
- Anabolic BCAA System jak kasa nie gra roli to moga byc te amino - L-Glutamine Extreme 1400 o tym juz pisałem - Taurine 900 zbedny wydatek - Kreatyna (tylko jaka proponujecie bo jest ich ze 100) Nano Vapor? Anubis podał Ci przyklady - Vitaminy Olimp ok - jakas po treningowka? tutaj przykład podał Ci Bull, mozesz zerknac tez na Reanimator Olimpa a [...]
[...] the trained subjects performed 2 sets each of leg press (@ 200% body weight) and bench press (@ 100% body weight). This would equate to an average of ~23g of either amino acid ingested all at once, but there were no reports of GI discomfort. Each subject consumed one of the three supplements before three separate testing sessions [...]
Witaj Salix Mam jeszcze jedno pytanie. Dokupiłem anabolic amino 5500 360 caps + Creatine magna power 120 caps. Proszę ciebie rozpisz mi to :) Dziękuje bardzo.
[...] nie muszę wymieniać. Wymiary tragiczne, choć oczywiście są to początki dopiero. Ustal sobie dietę, poćwicz z 3 lata i wtedy zacznij myśleć o saa. Zdążysz jeszcze. Nawet na suple jeszcze za wcześnie. Ewentualnie białko, jakieś amino, gainer dla uzupełnienia diety. Ale i tak uważam, że sama dieta z prawdziwego zdarzenia i trening Ci wystarczą.
Czemu amino od Gaspariego to pomyłka? Niby dobrze wychodzą jeśli chodzi o ekonomiczność. Nie muszę koniecznie kupywać prostych ale chciałbym się dowiedzieć ile powinno się brać na kg masy ciała...
[...] professional) - jest to gainer czyli mieszanka węglowodanów i białka z przewagą węglowodanów przeważnie z różnymi dodatkami sprzyjającymi przyrostowi masy mięśniowej. aapq (amino anabol pq) - są to aminokwasy rozgałęzione, typowy antykatabolik, czyli suplement mający za zadanie zachamować katabolizm, czyli rozpad tkanki mięsniowej, występujący [...]
sporo towaru mono: DT rano 4-5g, DNT rano 4-5g tauryna: przed tren 2-3g Nitro: Przed treningiem 15g bcaa-g force: 2-3miarki po treningu razem z vitargo/carbo amino 6800: możesz dać przed tren razem z Nitro sporo kaps/i ew. w nocy jak się przebudzisz+rano. białko na noc: na noc magnum i białko: jak wyskoczy Tobie posiłek, tutaj reguły nie ma. tak [...]
Amino Fitmaxa są dobre. Sprowadzane są z USA, serwatkowo-jajeczne, dobry profil aminokwasowy. Są słabe (1000mg w tabletce), ale musisz po prostu łykać więcej. Niestety zauważyłem, że właściciel Fitmaxa ma dziwne skłonności do zmiany cen. Jak tylko coś zaczyna się dobrze sprzedawać to on podnosi ceny, jak przestaje się sprzedawać on robi promocję. [...]
Czy bcaa moge zastapić phytochem amino tabs bo mam je??I sonbaty mógłbyś napisać mi ile tego bym musiał kupić na cykl żeby było w sam raz. -=W ILOŚCI SIŁA=-
hah ok:) Wychodze do sklepu i kupuje jajka:D To jeszcze w takim razie bym cię prosił o jedno. Wezmę ten cm3( jest tylko w kapsułkach?), do tego GMM XXL, zostało mi troche amino więc co sie ma marnować. Jak to wszystko razem dawkowac? Mam nadzieje że siła szybko pójdzie dzięki temu, na poprzedniej kreatynie poleciałem 20 kg w góre:) A swoją [...]
Nutrend BCAA mają 2 zalety: cena i forma podania - kapsułki. Jeśli chodzi o ich jakość to nie sa złe, ale nie są też bardzo dobre, mają za mało leucyny. Także siła kapsułki nie jest taka duża jak w amino anabol, o ile dobrze pamiętam to 500mg. Ale nie są złe SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-07-23 07:55:46
[...] Jesli chodzi o odrzywki typu gainer i bialko to wydaje mi sie ze raczej nie sa potrzebne bo mam dobra diete i tak ja ulozylem, ze przekraczam lekko dzienne zapotrzebowanie na weglowodany zlozone i bialko. Ile carbo brac razem z keatyna? Jesli juz bym sie zdecydowal na aminokwasy to czy te ktore wymienilem sa dobre? (Olimp Anabolic Amino 5500)
Odpowiadam,-biore do glutaminy bialko vitalife(serwatka)+aminokwasy vitalife 4600,a ze doszlo mi 2,5cm to czesciowo prawda ,chodzi o to ze wrocilem do poziomu sprzed wakacji(mialem 40 w bicepsie--teraz mam 41,5cm wiec prawde mowiac doszlo 1cm-1,5cm) Glutaminy biore jak juz mowilem 15gr trening 5-7 gr zwykly dzien . Redrum -nie biore zadnych [...]
ty nademna zrob sobie odstep od kreatyny to podstawa z 6 tyg no chyba ze kre alkalyn i cp to na jeden cykl megabol frima tragedia ja bym to tak dawkowal rano kreatka przed treningiem bialeczko po treningu amino jesli chcesz brac bialko po treningu dorzuc carbo tania sprawa a bedzie na + Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-29 21:47:14