[...] 20x8, 25x7 rozpietki na bramie 7.5x12, -||-, -||-, -||-, -||-, -||-, 10kgx12 Coraz blizej do wymarzonych 90 kg na klatke! Po treningu tri anabol 2 miarki, miarka izolatu i 4 tabsy amino. A teraz jedzonko, beef + 100g ryzu! :) # Rozpedzilem sie i nie zedytowałem poprzedniego, przepraszam. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-07 21:51:35
[...] nie mam często dostępu do Shaker więc będę łykał aminki a skoro wychodzi to mało ekonomicznie i mam wydać tyle kasy więc wolę kupić już coś dobrego, prawdziwe hydrolizowane aminokwasy. Tych z hydrolizatu faktycznie nie wiele ale kupiłem od krajowego producenta Anabolic Amino 5500, porównywalem z innymi i wydają się naprawdę OK no i producent [...]
Ćwiczę z dietą od ponad 2 miesięcy. Przez ten czas przy wzroście 178cm zyskałem mase z 62kg na ~68,5. Od 3 tygodni stosuje BSN Amino X. Przymierzam się w trzecim miesiącu do intesywniejszego treningu bo prawie w ogóle nie mam już zakwasów co mnie niepokoi :( mimo, że na treningu już nie daje rady więcej wycisnąć. W tym celu chce podrasować moją [...]
ok w takim razie kupuje tak jak pisałeś Weider Giant Mega Mass jest ponad 6 kg + 1 kg Amino Star Sweet Whey to wyjdzie spora paczka będziesz wysyłał przez pocztę polską?? Dasz rade przez allegro??
Witam. Mam 15 lat , waze 73kg 175cm wzrostu . Ogółem ćwiczę biceps ale oczywiście codziennie coś innego . Np : Poniedziałem - Klata. Wtorek - Bicki. Środa - brzuch. Czwartek - Bicki . Jak mówiłem bicki najbardziej. Moje jedzenie do dziś było jak zwykłego człowieka czyli : Śniadanie - płatki . Obiad - Np: zupa pomidorowa , ziemniaki z jajkiem i [...]
[...] przyspieszyć regenerację? Idealny suplement dla maniaków DH / FR to STAMINA BOOSTER. http://reklamy.sfd.pl/Obrazek.ashx?idMaterialu=1759 Jego najważniejszym składnikiem są aminokwasy rozgałęzione, tzw. BCAA (ang. branched chain amino acids). Są to trzy aminokwasy(leucyna, izoleucyna, walina w proporcji 2:1:1), których rola w regeneracji i [...]
178cm / 68kg Obecnie stosuje BCAA BSN Amino X Po każdym treningu jedna miarka z wodą (wychodzi około jedna łyżeczka z górką). Zastanawiam się, czy ta miarka jest odpowiednia i czy nie powinienem też stosować BCAA przed treningiem, bo gdzieniegdzie piszą, że lepiej przed i po, a niektórzy mówią, że tylko po. Zmieniony przez - divao w dniu [...]
178cm / 68kg / 2 miesiace treningu Obecnie stosuje BCAA BSN Amino X Po każdym treningu jedna miarka z wodą (ta dołączona do produktu - wychodzi około jedna łyżeczka z dużą górką). Zastanawiam się, czy ta miarka jest odpowiednia i czy nie powinienem też stosować BCAA przed treningiem, bo gdzieniegdzie piszą, że lepiej przed i po, a niektórzy [...]
No to spróbuje... :D Dobrze, że zapytałem o to. Widocznie zostałem wprowadzony w błąd i od 3 tyg marnowałem BCAA pijąc po treningu ^^ 10g BSN Amino X powiadacie?
Siema Pany :) powoli kończe OxyElite Pro i myśle by nie zacząć jakiegoś cyklu na stacku i konkretnej przedtreningówce , dostane gdziekolwiek jeszcze jakąś przedtreningówke z geranium ? jacka 3d tą starą wersje ? albo nox pump z geranium ? dobrze na mnie mesomorph działał,ale później już nie czułem różnicy. Jeśli się orientujecie dajcie namiary [...]
Czy MUTANT AMINO to dobre polaczenie z MUTANT MASS i z monohydratem kreatyny?Cwicze 8 miesiecy z czego 4 miesiace na diecie.Trenuje 4 razy w tygodniu.Mam 16lat 175cm 71kg i czekam na porady :)
[...] z 1,3d to napalm bardzo dobrze na mnie działał , z czystym sumieniem moge powiedzieć że podobna półka co stary dorian. Stak brałbym green magnitude , ewentualnie storm , detonator BCAA od hiteca powder Inne amino bym odpuścił , zwykłe białko w tabletkach , moim zdaniem nie warte zakupu i jak są braki to lepiej wpc wychodzi taniej i smaczniej
Witam. Zostało mi z cyklu: - FA Xtreme Beef amino 300kaps. - 35zł - Dymatize Elite Xt 2010g - 105zł - Hi-tec KTP Creatine 200kaps. - 15zł Plus do tego koszta wysyłki wg poczty lub kuriera. Zawsze idzie się dogadać w temacie lub na priv.
[...] nie wszyscy mogą zgadzać się z tym co napisałem mam jednak nadzieję, że nie podałem nieprawdziwych informacji. Czym jest kreatyna? Tak więc kreatyna jest naturalnym aminokwasem produkowanym głównie przez nerki. Ale również wątrobę i trzustkę z 3 aminokwasów: argininy, glicyny oraz metioniny. Kreatynę odkrył w 1832 roku Chevereul [...]