SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Trening na masę / POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 178 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 80 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu MMA/ 3x w tygodniu Siłownia Odżywianie : Zdrowe odżywiania, pije samą wodę Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-07-23 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w WYBORZE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po dlugiej przerwie . Biegam od 2 miesiecy (oprocz srody i niedzieli) oraz zaczalem cwiczyc na mase . Bialko jest ale mam problem co do tych dwoch specyfikow i PROSILBYM o poradzenie ktory po prostu jest LEPSZY: - FA NUTRITION XTREME 3R - FA NUTRITION XTREME AMINO 5400 Dziekuje z Gory !! pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-07-24 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Amino Fusion - Tropical Punch / Fresh Orange EAA TST - Mango Melon i Blood Orange /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23805dd3ac0d4f75b84f01d79a591781.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-07-27 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: - -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami /ostatnio 3 lata przerwy aktywny od 3 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ,standard Omnadren,Deca,meta,testo 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-07-28 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kurczaka + pol gotowego sosu ze sloika 275g lub okolo 100g makaronu + twarog 125g chudy + lyzka miodu lub 100g makaronu + mieso mielone + sos spagetti 17:00 5 tab amino niestety najczesniej jeszcze jestem w pracy o tej godzinie i nic innego nie zdaze zjesc :( 19;30 50g carbo przed treningiem 20;00 trening 22:00 50g carbo po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-07-29 15:31:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z rana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odrazu po przebudzeniu biore jabłczan kreatyny , zapijam go wodą i do tego porcje amino i za 30min sniadanie. Czy dobrze robie ? Bo czytalem na forum ze lepiej przed cos wypic jaks herbate itp ale akurat tam byla mowa o mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-07-30 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    [...] bedzie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko kilogramy wchodza jestem caly czas na suplach takich jak bialko , gainer jakies wegle amino 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2012-07-30 14:52:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co do WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko odbnośnie co dobrać do białeczka z ostrowii WPC. Myślałem cos o kreatynce i coś na pobudzenie przed treningiem. Cel: masa. Mam 19 lat, 62 kg, 173 cm, staż: pół roku. Ektomorfik. Wcześniej brałem gainera z treca, amino 6600 z carbo ale nazwy nie pamietam. Dodam, że nigdy wczesniej kreatyny nie brałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-07-31 15:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Fuel na redukcje??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Amino fueal dobre na redukcje kumpel ma diete wszystko i nie wie czy ten produkt jest w pozadaku i kiedy go brac bo chce miec dobra regeneracje duzo ruchu ma i trening :) i nie miec efektu katobolicznego. to jak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-08-02 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim cyklu???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chciałby zacząć cykl na suplach: Hi-Tec Ultra Amino(całodniowe)+Fitmax Bcaa Stack 2+eaa+kreatyna trec cm3 1250 Co myślicie o tym cyklu?Dieta oczywiście jest.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-08-06 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Chcialbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy i drógi cykl: 4 on 4 off x 2. Pierwszy 168 metanabolu 30mg/ed. Drugi 196 metanabolu 35mg/ed. Do Karzdego z nich zamierzam brac : ISO-100, Gourmet Chocolate - 2270g 3 razy dziennie , Probolic SR 910g na noc , Amino 2700 animala , Olimp Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport , [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2012-08-12 00:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Bullet proof

    Temat
    MusclePharm

    [...] Witamina B6 5mg Wapń 140mg Cynk 5mg Magnez 75mg Sód 35mg Potas 20mg Bullet proof mieszanka 8638mg Mieszanka przyspieszająca wzrost GABA L-Arginina HCL 4-amino-3-phenylbutryic acid(phenibut) ZMA Fenyloalanina Tyrozyna Macuna pruriens extract(seeds)(std to 20% L-dopa) Kompleks regenerujący L-glutamina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8576 Data: 2012-08-13 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Amino X

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy te aminokwasy stosuje się tylko w dni treningowe (po treningu) jak napisała firma? i czy w dni nie treningowe tez? dawkowanie: Zmieszaj 1 porcję (14,5g) produktu z zimną wodą lub jakimkolwiek napojem i pij przed, w trakcie lub po treningu. Skład: Węglowodany: <1g Witamina D: 500 IU Sód: 160mg Anabolic Amino Acid Interfusion (Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-08-16 17:55:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • s bcaa Fitness Authority

    Temat
    Targowisko

    FA NUTRITION XTREME AMINO 5400 400 tabl - 2 szt cena 100zl za sztuke mozliwe allegro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-08-21 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Anabolic State

    Temat
    Nutrabolics

    [...] sportowy o działaniu anabolicznym - pozwala budować trwałą muskulaturę. - Szybka i skuteczna regeneracja mięśni i całego organizmu. - 10 gram w porcji najwyższej jakości aminokwasów BCAA, HICA, L-lizyny oraz L-glutaminy. Anabolic State to zaawansowana formuła anaboliczna, która wykorzystuje naukowo opracowane dawki substancji aktywnych. Już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2012-08-21 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Binia.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu już kiedyś bardzo fajnie mi rozpisałeś suplementację z której byłem bardzo zadowolony,testowałem na sobie już T-100, No Preload, a ostatnio skończył mi się słoik Amino 9000,ze wszystkich preparatów byłem zadowolony i dzieliłem się swoimi spostrzeżeniami na forum. Teraz chodzi mi o EAA Xplode,zakupuje teraz ten suplement i moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-08-21 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy już czs na suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema chciał bym waszą opinie chodzę na siłownie od 1 lutego warzyłem 108 kg ter warze 76 kg czy mogę już zacząć brać jakieś suple dieta jest chciał bym zacząć brać kreatynę z Universal Creatine Micronized Powder do tego jakieś amino proszę o szybką odpowiedzi :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-08-22 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące regeneracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , mam 20 lat ,ćwiczę od 6 lat na siłowni ,a od 2 lat boks. Jedno i drugie 2x w tygodniu. Ostatnio trochę zalałem się tłuszczem. Jutro wyjeżdżam na tydzień. Miałem zamiar w tym czasie w ogóle nie ćwiczyć. Chciałem potraktować to jako tydzień regeneracji. Od pewnego czasu chciałem zacząć bieganie (między innymi w celu spalenia tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-08-24 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Ladies SFD

    mam pytanie czy stosujac gainera moge do tego dolozyc amino kwasy bcca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-08-24 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase i odpowiedni trening.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurczaka,warzywa,oliwa 3 ser zolty,chleb razowy(wafle) warzywa trening 4. to samo co 2 5. serek wiejski(5 jajek) odzywki ktore zakupilem; storm,shocktherapy bialko bsn 6 amino 5400 FA bcaa extreme pure aminostar witaminy, Chcialbym abyscie pomogli mi w rozkladzie odzywek,w zmianie w diecie,za wszelkie rady bd wdzieczny! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-08-27 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)