SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • M-drol pomoc info

    Temat
    Doping

    [...] brania ph dozucic na co zwracac uwage.to moj 1 cykl na ph wczesniej zdazylo sie pojechac na saa.Z moich zapasow ktore juz sa zrobione to selen,omega3,czosnek(bisocard),amino,essetreen. A i czy nie bedzie komplikacji jak w trakcie ph bede na Dymatize dyma burn ?? Jesli juz bol brzucha zwiazany z ph bedzie to jesli bedzie on sredni to jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-07-09 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siły mam od cholery, ale zupełnie padła mi wytrzymałość beztlenowa... chciałbym w dwa tygodnie w maksymalnym stopniu ją odbudować i stąd moja prośba: czy mógłby mi ktoś pomóc w wyborze jakiegoś suplementu, który podniósłby efektywność treningu wytrzymałości siłowej? teraz jem tylko amino anabol pro i taurynę jako antykataboliki z góry dzięki miód

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-07-28 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc/ jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 19 lat waga: 97-97.5 kg staz: ok 3 lat cel cyklu: poprawa sylwetki A wiec mam tak: - UNIVERSAL Storm 756g - Universal Shock Therapy 1050g - OLIMP Glucosamine 60 caps - OLIMP Vita-min Plus 30 caps - SNI Xtreme Amino 2000 150 tabs - NOW ZMA 90 caps - Hi Tec BUILDUP ( zostalo mi ok. 1kg wiec mysle, ze tylko rano bede to bral jako uzupelnienie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-06-28 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokway SCITEC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nabyłem aminokwasy Scitec-a NITRIO-X w kapsułkach. W jednej jest 700mg amino, w tym: L-leucyna 350, L-Isoleucyna 175, L-Walina 175. Przydałaby mi się fachowa rada jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. Dzięki za pomoc:) Pozdrawiam PS.Wiem, że były tematy o braniu aminokwasów, ale ponieważ poszczególne produkty miały różne proporcje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-05-22 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] myślę, że dam radę. Na początku chcę się skupić na rękach i zrzuceniu brzucha, wiadomka nogi też muszą być ale.. Dodam, że połącze to z bieganiem. Ćwiczenia myślę znajde na necie. Najważniejsza teraz dieta jak ja ułożyć ile węgli, białka, amino itd? Wiadomo regularnie 4-5 razy dziennie. Jakbyście pomogli stawiam browar... Tzn wodę ;) Pjontka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2020-03-30 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem spuchniecie czy to po suplach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tric teraz mam problem, dzis mialem meeeeeega zakwasy, jak prostowalem czy zginalem reke to bolal mnie tric i bic tak jak by mi ktos go od srodka rozrywal, teraz jest lepiej ale rece mam na wysokosci bica i trica spuchniete i gorace, tak jak by woda podeszly, co to moze byc?? biore hmb, bcaa, lglute, amino whey system carbo i sp80 prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2006-06-13 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac? :-D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Dzis zakupilem sobie Nitrobolon II 700g i anabolic amino olimpa 180 caps. Zalezy mi na tym, zeby ktos rozpisal mi jak to brac w dni treningowe i nietreningowe, zeby zmaksymalizowac efekty (zakladalac ze polacze nitro z aminokwasami). Diete staram sie trzymac, ewentualne braki uzupelniam gainerkiem (pracujac 5 dni w tyg po 8h [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-01-10 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skończyłem plana na siłe ktury ułożył mi apokalipsa tym planem jechałem prze 7,5 tyg oczywiscie sie wspomagałem xpandem nowa formula 3 puchy witaminy i magnez z olimpa oraz amino 4500 2 duze pchy z treca i chciałem zaptac co teraz tzn zrobic sobie przerwe na pare dni czy zaczac jaki plan nowy teraz chciałbym cos na mase muj wiek prawie 20 lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2009-05-10 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna łaczyc w jednym shake'u kilka odzywek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Własnie zaczynam trening z P90X i chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc łaczenia kreatyny z odzywkami bialkowymi i carbo w jednym shake'u? Posiadam nastepujace produkty firmy All Stars: 1. Kreatyna - 100% Creatin Monohydrat 2. Białko - Whey Plex WPC-80 Formula 3. Hyper Amino BCAA Mam 22 lata waze 62kg i mam 178 cm. Jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-09-03 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca - cola i odzywki....??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chodza u mnie pogloski ze do odzywek nie powinno pic sie coli...czy to prawda?? Bo zakupilem Xpanda Whey amino 1000 i gainerka zmieszanego z bialkiem mam...i nie wiem czy moge na luzie spozywac moj ulubiony napoj...i przy okazji powiedzcie jak brac moje suple. Z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-09-09 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat smack xr skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Controlled Sympathomimetic Psychoactive Adrenal Stimulant Complex: 1,3,7-trimethylxanthine (as caffeine anhydrous and controlled release enteric coated caffeine pellets), 2-amino-4-methylhexane 410 mg Green Tea extract (std. min. 60% EGCG) (leaf) 500 mg Cissus quadrangularis extract (20:1) (std. min. 5% Ketosteroids) (root) 300 mg Black [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-09-17 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę łączyć te odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Nie mam pojęcia od czego zacząć, więc zacznę od początku. Chodzę na siłownie od początku stycznia, od początku brałem Gainer ( HI TEC WHEY MASS BUILDER ) oraz Jabłczan kreatyny (KREATYNA TREC CM3). Dzisiaj przyszło mi NITROBOLON 2 + nitrobolon ENERGIZER (Trec) oraz Aminokwasy ( HI TEC AMINO ANABOL PQ SAPONINY i BCAA) Nitrobolon2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2016-02-18 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli do treningów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Trening i wszystkie dane mam tu: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawki_i_modyfikacji.-t451808.html Na ostatni post dotczący supli mi nie odpowiedziano więc, postanowiłam zasiegnąc porady w odpowiednim dziale. Czy taki rozklad będzie dobry? L-KARNITYNE 2 kapsułki 20 min przed śniadaniem, 2 kapsułki 30 min przed obiadem lub treningiem HMB 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-11-24 00:40:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć! Pomocy :P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek:18lat Waga:95kg Wzrost:182cm Obwód w pasie:95cm Staż:O :D Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-03-06 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan trenigowy na mase i siłe Potrzebuje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 82 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 11 miesiecy Uprawiane inne sporty: kiedys piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt siłownia Dieta: jest ale nie zawsze Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: białko massacra amino glutamina

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-06-13 16:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac a co nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam .obecnie mam taki zestaw ; ANMAL-TEST , ARGI-POWER , ANABOLIC-AMINO , ZMA , GAINER ,BIALKO myslalem tak : brac testa 3 tyg pozniej zrobic tydzien przerwy i znowu zakupic ANIMAL-TEST na kolejne 3 tyg po czym kupic jakis steak kreatynowy i cala reszte do niego potrzebna . cos o mnie . trenuje na silowni 14 lat i jakies juz tam pojecie o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-01-11 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimalPak Super !!!

    Temat
    Targowisko

    mogę sprowadzić na zamówienie Amino i inne suple z USA firmu Universal !!! strona do przeglądnięcia www.animalpak.com "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2003-12-10 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc. Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Sylimarol Omega 3 Lecytyna ZMA Witamina B6 Monster Mass Prolon Gatum Glutamina Amino 1900 Animal Pak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2006-02-03 02:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poszczególnych odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze rozumuje . Przedtreningówka - Shock Therapy - tylko przed treningiem. Potreningówka - Storm - po treningu Kreatyna Universala - ranno na czczo Amino 2700 Universal(aminokwasy calodzienne) - rano na czczo , przed obiadem , przed snem . BCAA g Force - przed i po treningu Do tego kupuje sobie prawdopodobnie profii massa żeby uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-12-26 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro shock, aminki, mono i inne duperela.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostałem za darmo nitro shocka. Mam duzo amino anabolicu z olimpu. mam nitric oxide jeszcze w biurku. Mam jeszcze resztki mono ze 100 g tez w biurku- zjem bo to sie zmarnuje. jak to połaczyc ? myslałem np 30 min przed tr nitro shock, po treningu od razu carbo, aminokwasy+5g mono. nietreningowy 1 porcja nitro shock, aminokwasy 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-01-23 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)