SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie pytanie, zakupiłem poniższe suplementy - białko Trec Ultimate Protein 3330g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html - Bcaa Hi-Tec Nutrition Amino Anabol 2x200 kap http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html - Kreatyne Olimp Creatine Mega Caps - 400 kap [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-12-21 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy na pierwszy cykl z celem zwiekszenia masy miesniowej moge zastosowac odzywki w takich zestawie? Universal Shock Therapy+Storm+Ostrowia WPC 80+ Universal Amino+Witaminki..kreatyna na razie nie bo mam ja w Stormie.. Trenuje 3 razy w tyg od 3 miesiecy..(odzywki chce zaczac brac gdzies w lutym lub marcu. No i mam takie jeszcze wazne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-12-24 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - HELP ME

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do wydania 200 zł. Proszę mi dolecić jakiś dobry spalacz. Amino juz mam, i co myslicie zeby dowalic do tego jakas krete - proszę o propozycję jaką. czekam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-12-24 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! mam 19 lat waze 80 kg 178 cm wzrostu , cel diety masa 1.100g makaronu pełnoziarnstego , 5 jajek gotowanych lub smarzonych na patelni bez tłuszczu animal pak BCA AMINO 2700 5 kaps 2.posilek szkolny Torebka kaszy 150 g piersi z kuraka warzywa 3.posiłek przed treningowy torebka ryzu brazowego 150 g piersi z kurczaka warzywa 4. po treingowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2010-12-25 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO sprzedania mam Bluze Jigga Wear nowa nienoszona rozmiar XL Wymiary: Szerokość w klatce 56cm Długosc rekawa do pachy 53cm Długosc reakawa do barku 63cm Calkowita dlugosc 74cm Oprocz tego mam do sprzedania 4 opakowania Dextrosy z Treca po 500g/opak. gratis daje 2 batony Hammer z treca Rownież mam Amino Muscle 16.500 946ml w płynie z Treca ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-12-25 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm na 70kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przestałem ćwiczyć.ważyłem tamtego czasu 90 kg wyciskałem na ławce prostej 124,5kg.w wieku 15 lat wystartowałem w zawodach i uzskałem na ławce prostej 100kg przy wadze 75kg. obecnie mam 17lat waże zaledwie 69,5 kg mam zniszczony żołądek od brania różnego gówna np amino kwasów.daj odpowiedz wracać czy zostać na dupie przed monitorem komputera

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2010-12-27 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejde do tego co mnie trapi otóż zależy mi bardzo na zdobyciu siły ale bez masy... posiadam troche fatu ale nie daje rady już więcej zbić i zastanawiałem się nad tym jakie suplementy do tego dobrać, i myślałem nad nitrobolon energizer i do tego amino co wy na to? i jak z bilansem kcal na zero? by nie zalewać się bardziej pozdrawiam ryba_6

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-12-28 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 2x w tygu + a6w? Czy to ma sens?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żebym zrezygnował albo z jednego albo z drugiego? Dodatkowe, ale myślę, że równie ważne informacje: Staram się w jakiś sposób trzymać michę, ale różnie to wychodzi, łykam amino UNIVERSAL'a UNI-LIVER i zostało mi trochę monohydratu na jeden cykl (również UNIVERSAL). Ćwiczę 4 razy w tygodniu: klatka + tric plecy + bic + przedramię + brzuch wolne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-12-31 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza aktualna suplementacja z udziałem odżywek HI TECa

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wasza aktualna suplementacja z udziałem odżywek HI TECa:) moja aktualna suplementacja to: przed treningiem Plutonium + 20 g BCAA POWDER podczas treningu INTRAVENOUES po treningu carbo pur 40g + 30g Anabolic Protein + 10g BCAA POWDER Amnio Anabol - 5kaps rano i przed snem Anabolic Protein / Whey Delicous - kilka porcji w ciagu dnia 30g+250ml wody [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-01-02 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PRZENISIENIA/USUNIECIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (oprocz tego proteiny w próbkach) Advanced Muscle Science Nocturnabol 60caps Oprimum Nutrition Melatonin 3mg 100casp i inne probki(Typu MHP Cyclin GF, VPX Power Shock amino nitrate, Universal Torrent itp.) Pierwszy Cykl DT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem M-Stak 45 min przed treningiem (2h po posiłku) NO-Xpolde 30 min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-01-02 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (oprocz tego proteiny w próbkach) Advanced Muscle Science Nocturnabol 60caps Oprimum Nutrition Melatonin 3mg 100casp i inne probki(Typu MHP Cyclin GF, VPX Power Shock amino nitrate, Universal Torrent itp.) Pierwszy Cykl DT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem M-Stak 45 min przed treningiem (2h po posiłku) NO-Xpolde 30 min przed treningiem Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-01-02 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o tych bialkach bo znalazlem je w dobrej cenie duzo tab :) 1 COLFARM BCAA 1000 2 AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE 3 Amino Pur powertab 1600 czy dolozyci kupic jakies inne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-01-04 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm , amino 2700 i białko ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , chce zacząć robić cykl na stormie , amino 2700 i do tego jakieś białko , zależy mi na tym żeby przybrać troszke masy i to wyrzeźbić . Dodam do tego że na siłownie chodze przez jakiś rok , waże 76 kg przy 180 wzrostu , dieta oczywiście jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-01-04 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Protein Plus + Amino 9000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać zaraz po treningu Amino 9000 + WPC. Czy te suple nie wpływają na siebie negatywnie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-01-05 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was co powiecie na cykl Kreatyna: UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G MONOHYDRAT albo Vitalmax Creatin Monohydrate 500g Gainer lub białko:MEGABOL GAINER 737 3kg albo WPC 80 ŁOWICKIE 1800g albo BIAŁKO SERWATKOWE OSTROWIA WPC Amino,Glutamina:ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE-500g albo GLUTAMINE XTRA 450g ACTIVLAB albo HMB XXL ActivLab 120 kap Co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-01-05 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano: cm3 4 caps Clanburexin 2 caps multipack 1 caps białko do śniadania do drugiego posiłku: Amino whey system 4 caps przed treningiem: bcaa g-force 2-3 miarki nitrobolon 20g po treningu: carbo 50g bcaa turbo jet 10g cm3 4 caps za 25 minut białko Będzie git?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-01-08 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening dla poczatkujacego !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Otóz mam 18 lat 183 Cm wzrostu i waga 82 KG.Dopiero zaczołem swoją przygode z siłwnią i chciałbym wam przedstawic plan ćwiczeń tak do 3- 4 miesięcy preferuje trening ogólno rozwojowy: Mięśnie nóg - wyciskanie nogami (2 serie po 12 powtórzeń, 2 serie po 8-12 powtórzeń) - wyprosty nóg (3 serie po 8-12 powtórzeń) - uginanie nóg w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2011-01-08 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Moje pytanie brzmi jak stosować suplementy? Na poczatek napiszę ,że mam 40 lat jako nastolatek troszkę ćwiczyłe na siłowni. potem sporadycznie takie troszkę szarpanie, ale od września zacząłem ponownie "siłowanie". Mój wzrost 190, waga 100kg zawsze miałem skłonności do odkładania sie tłuszczyku w okolicach brzuszka. Trenuję dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2011-01-08 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE -- VENOMa --BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,mam pytanie co do dawkowania venoma i bcaa Venom 3.0+ - 49 kaps mam - odkupiłem od kolegi Bcaa super amino 4800mg - 400 tab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 19 lat Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-01-09 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna universal czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam cwicze od 6 miechow bralem bialko amino i teraz zakupilem kreatyne universala i mam pytanie czy ktos juz ja brał? i jak efekty? bo nie wiem czy mam stosowac diete jak chce na rzezbe czy nie Prosze o odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-01-09 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)