SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • [...] Ultra-filtriertem Whey Protein Isolat, Cross-Flow filtriertem i UF Whey Protein Konzentrat plus Anabolic Enhancers L-Leucin reale 85% Protein, 27% BCAA i 52%EAA (essential amino acids), dodatek enzymów trawiennych Papain i Bromelain przyswajanie i rozkłada białka w aminokwasy. DELICIOUS MUSCLE BUILDING WHEY PROTEIN - NAJLEPSZY SMAK I MAKSYMALNE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2010-04-16 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intra - VeNOus (podczas treningu)

    Temat
    PEAK International

    [...] N-Acetylo-L-karnityna, ekstrakty z: różańca górskiego, kordycepsu i żeń-szenia), oraz substancji chondroprotekcyjnych (siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, MSM) amino-IN-fusion Intra-VeNOus dostarcza niezbędne aminokwasy: L-glutaminę i BCAA, które hamują katabolizm wysiłkowy, pobudzają syntezę białek i naprawę włókien mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-04-16 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc oto mój plan http://www.bodybuilding.com/fun/workyearprint3.htm oczywiscie dieta jest , chciałbym sie poradzić na temat suplementacji Dymatize BCAA COMPLEX Amino 2200 200tab Sci Fit KRE-ALKALYN MHP TAKE OFF - Hi-Energy Fat Burner oto mój plan dodam że trenuje 2 rany w tygodniu poniedziałek , środa , piątek PON BCAA 10/10 przed i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-04-16 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj miedzy tymi odzywkami. Nie będą się gryzly? Najbardziej chodzi tutaj o no-xplode żeby dobrze wchodzil i żeby nic nie osłabiało jego dzialania. Moze lepiej kreatyne i amino przerzucic rano przed sniadaniem? bo raczej w innych porach nie bardzo chyba ze zamiast III posiłku) Storm + Dextroza 40g (16:30) Aminowkasy (17:00) No-Xplode (18:00) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-04-16 19:10:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy tak bedzie ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w DNT 1 rano i jeden wieczorem - Mineraly treca - codziennie 1 tabs do obiadu - Carbomax activlabu - 30g jakos w dzien zapodaje i po treningu ~60g. - Met-rx hi-test amino liquid - zawsze kolo 10-15ml do gainera/bialka - Gainer + WPC protein plus 80 wg. brakow w diecie. Dorzucam do gainera jakies 15g bialka coby ogolnie bylo go wiecej, no [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-04-17 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiś czas temu zostały mi zapisane przez pewnego rodzaju "specjaliste" te suplementy: Fitmax Amino 2000 standard line, 3 razy dziennie 2 tabletki Now foods Omega 3-6-9 3 razy dziennie po 2 tabletki 'Super B-comp' raz dziennie w porze obiadowej Now Foods Cal-Mag dwa razy dziennie po jednej tabletce Mam 16 lat, i choć jestem raczej wyższy od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-04-17 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny (drugi etap redukcji) Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 98 Wzrost: 189 Cel treningowy: redukcja i rzezba Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): karnet na silke Dieta: 2g bialka ,1g tluszczu.,1,3 weglowodany Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: omega3,amino,bialko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2010-04-18 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania Inkospor X-TREME Amino+ koncentrat 1000ml za 100pln i BIO TECH - USA Muscle Zyme 908 g za 70 pln wszystko nowe nie otwierane ilosc sztuk ograniczona przy zakupie wiekszej ilosci mala znizka gg 11428329 Zmieniony przez - robcikqpa w dniu 2010-04-18 19:55:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-04-18 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o skomplikowana porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a zrobic jakies 6-8 tyg redukcji (mimo sezonu)? Dorzucic pare minut aerobow, zastosowac low carb i do tego zwiekszyc serie/zminiejszyc ciezar? Czy moze cos innego? I jeszcze jaka suplementacje do tego zastosowac zeby nie wystapil katabolizm? Wiecej amino dorzucic? Z gory dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - M4Ti.FXP w dniu 2010-04-22 10:24:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-04-22 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ! POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam zestaw odżywek: -Universal Amino 2700 700tabs -TANIO OLIMP GAIN BOLIC 6000 3kg -BSN NITRIX 360tab -BSN EPOZINE - O 2 NT 180tab -NO SHOTGUN V.3 VPX -Syntrax - Matrix 5.0 6750g -Universal Animal Pak 44s Bardzo prosze trenuje na siłowni 5 dni w tygodniu i mam pytanie jak stosować te odżywki aby uzyskac optymalne wyniki .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-04-22 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Amino 4800 czy Uni-Liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako uzupelnienie diety w bialeczko przy treningu masowym, ktora opcja bedzie lepsza? Dymatize - Super Amino 4800 - 300 kap. czy Universal Nutrition - Uni-Liver - 500 tab. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-04-22 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Do sprzedania mam cały zestaw odzywek . Sprzedam tanio zalezy mi na czasie. Oto one : 1. Crea Fusion Massacra 1375 g. 2. Izo Plus 400 g 3. BCAA Xplode powder 500 g. smak ananasowy 4. ANABOLIC AMINO 5500 MC, 180 kapsułek 5. Gainer MCT 1000g smak waniliowy 6. Profi Whey Mass 1000g smak waniliowy 7. L-Glutamine 1400 mega caps, 300 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-04-22 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : karnet na silke Dieta : 2g bialka ,1g tluszczu.,1,3 weglowodany Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : omega3,amino,bialko postanowilem zalozyc ten dziennik zeby opisac moja przygode z redukcja tluszczyku ,zabawa z silownia i zmiana stylu zycia , Redukcje zacząłem 04.07 2009 r z [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 20:48:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zrzucic pare kilo, odzyskać kondycje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dni nie treningowe, mniej więcej koło południa = max 25min suple : anabolic protein carbo vitamin a-z 1. Brać carbo przed treningiem silowym ? 2. Czy zarzucić białko(z amino) po siłowym a przed aerobowym ? 3. zjesc carbo po całym siłowym+aerobach ? ' 4. czy brać carbo przed HIIT bądź po ?? 5. częstotliwość HIIT i siłowych+aerobowych jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-04-23 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie mego planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, prosiłbym fachowców by zerkneli na mój plan który chcę zacząć od poniedziałku.Plan jest 3 dniowy bo tylko tak pozwala mi praca + szkoła.W kążdym ćwiczeniu stosowana byłaby progresja ciężaru. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:21 WZROST: 178 Waga : 80 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata+ OBWÓD BICEPSU: 39 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-04-23 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod start w K-1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] - Matura. Chodziłem raz w tyg. ale to trwało jakieś 3 miesiące. Mam start jakoś pod koniec czerwca i chcę ruszyć z "****y" boję się przetrenowania, więc jakieś rozgałęzione amino. Do tego l-karnitynkę (kilka kg. w duł) co by nie patrzeć jak spadnie mi 5-10 kg siłą też spadnie - Kretyna+HBM. Proszę o pomoc. Teraz ważę 87 kg, chcę zrzucać do 81. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-04-25 09:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zwracam sie do wszystkich o ocene, korekte, wyprowadzenie mnie z bledu odnosnie mojego zalozonego planu suplementacyjnego. Wiek: 23 lata Waga: 70 kg Wzrost: 178 cm Staż treningowy: 4 miesiace Cel: spalenie tluszczu na brzuchu, przyrost masy miesniowej Terning: 3 x tydzien (ok 45min silowy + 20min aeroby) Dieta: tak Z racji na moja prace na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-04-25 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać bcaa i Araginine ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam odkupiłem od kumpla Activlab Araginine 3 i BCAA Amino 1000 MC VitalMax Moje pytanie kiedy i ile tego brać ?? Oprócz tego biore teraz mono+HP

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-04-26 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lepiej dać amino po czy przed treningiem??? i czy wogóle należy je przyjmować na redukcji :):):)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-04-28 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]suple

    Temat
    Targowisko

    maly createston ,amino anabol 200kaps,glutamina olimp 400gr,aakg olimp 3000 mega kaps,Olimp - Chela-Min SPORT - 60 kap wszysko po terminie koncowka 2009r,jak ktos da rozsadna cene spzredam caly zestaw

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-04-30 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)