SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja pod start w K-1

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
Mam problem, ostatnimi czas zaniedbałem treningów - Matura. Chodziłem raz w tyg. ale to trwało jakieś 3 miesiące. Mam start jakoś pod koniec czerwca i chcę ruszyć z "****y" boję się przetrenowania, więc jakieś rozgałęzione amino. Do tego l-karnitynkę (kilka kg. w duł) co by nie patrzeć jak spadnie mi 5-10 kg siłą też spadnie - Kretyna+HBM. Proszę o pomoc. Teraz ważę 87 kg, chcę zrzucać do 81. Treningi hm... pewnie się dogadam z trenerem to będę miał 5 w tyg. w tym, że jeden bardziej techniczny. Do tego telenówi wieczorami pobiagam, jak będzie sił to interwały, choć na treningach dużo ćwiczeń wytrzymałościowych. POMOCY!!! P.S Z góry dzięki

Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1318 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13614
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
Czytałem te artykuły, dlatego wybrałem to suplementy o których piszę. Tylko nie wiem jak je razem łączyć itd :)

Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2746 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13269
hmb nie dziala strata czasu,po tylu latach na silowni spokojnie moge napisac,zjadlem chyba 20 puszek tego,zma polecam<regeneracja dobry sen>,kompleks witamin vitaralx2 dziennie przy aktywnych dniach i raz dziennie przy odpoczynku<vitaral jest mocny>kreatyna tutaj wolalbym jakis jabłczan<sucha masa>,termo jakies na bazie kofeiny pomoze ci zrzucic zbedne kilogramy,odzywka bialkowa<pij z woda>aminokwasy,glutamina,l-karnityna tez nie dziala moim zdaniem,no i na koniec tran:)pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
Dzięki. Wezmę pod uwagę to co powiedziałeś. Sog oczywiście :) tyle mogę

Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2746 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13269
nie ma sprawy,to miłe ze moglem pomoc:)pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA początki

Następny temat

WEC 48: Aldo vs Faber - wyniki

Fruzelina