SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WTOREK 4 TRENING: CZWOROGŁOWE UDA 15 min. przed treningiem 6 kaps HI TEC AMINO ANABOL 1. przysiady ze sztangą, szeroki rozstaw nóg x4, progres (12,10,10,8) 2. wyciskanie na maszynie w górę x4, progres (14,12,10,8) 3. wyprosty x4, progres (15,15,15,15) 4. wykroki x4, tym samym ciężarem (24,24,24,24) 5. "dopompowanie" wyprostami, MAX, trochę [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2013-10-29 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muscular dystrophy, gelatin is an appropriate food for helping to correct those problems, simply because of its lack of tryptophan. (Again, the popular nutritional idea of amino acids as simply building blocks for tissues is exactly wrong--muscle protein can exacerbate muscle disease.) All of the conditions involving excess prolactin, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2014-01-15 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka lepsza ACTIVLAB czy BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ACTIVLAB BCAA XXL XTRA 1000mg 240 kap AMINO XPLODE 53zł allegro.pl/activlab-bcaa-xxl-xtra-1000mg-240-kap-amino-xplode-i4032988219.html Obydwie z wysyłka tak na logike te w kapsułkach powinny być droższe. Ta przy jednych jest napis bcaa XXL Xstra czy to ma jakies znaczenie że sa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-04-04 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sile caly cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko fajnie :) lecą sogi jeśli wejdą :)A co do aminokwasów co polecacie obecnie zajadam Mega Amino 3200 z BioTech USA..wydają się dobre może macie coś lepszego godnego polecenia ;) Jak już wspomniałem w sobotę robię zakupy więc liczę że z waszą pomocą coś się wykombinuje dobrego :))wincol mógłbyś mi bardziej wytumaczyć "jaką" beta alanine dodać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2014-07-16 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art. BCAA-metlik na maxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa po treningu bez sensu (potrzeba kompletu wszystkich amino a nie tylko 3 - tych bialek ktore ulegly rozpadowi po wyjeciu bcaa , juz nie ma, aby je odbudowac potrzeba kompletu wszyustkich amino) mc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-09-08 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dziś znalazłem trochę wolnego czasu na uzupełnienie zaległych wpisów, ostatnio dopadła mnie kontuzja nie mogę zrobić treningów na 100% ból odczuwalny jest w okolicach kości ogonowej najgorzej przy robieniu pleców i nóg , czwartkowy trening pleców musiałem zrobić na ławce skośnej natomiast nogi tylko na suwnicy smitha wtedy ból nie jest aż [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry jakościowo BULK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszelkie produkty amino to nic wiecej jak sprasowany hydrolizat bialka wiec lepiej kupic nawet zwykle wpc niz tabsy typu "amino"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2015-05-17 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz pobrać i spożywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tłuszczykiem miałem problem zawsze. Brzuch odstaje sporo. Zdjęcia nie wrzuce póki co. Mam 27 lat. Waga 85 kg, wzrost 176 cm. Staż to jakieś 14 miesięcy bez przerwy, a tak jak pisałem wcześniej to było kilka lat treningu z różnymi przerwami (zaczynałem w wieku 16/17 lat). Moim celem jest zrzucenie brzucha i myślę, że tak jak każdy chcę nabrać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2017-05-03 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po odżywki NUTREND'a jeżdżę bezpośrednio do Czech i kupuję wtedy zapas na parę miesięcy, ty ze Śląska nie masz daleko. Wiem, ze hurtownia F+B z Warszawy (wydawcy KiF) ma produkty tej firmy w swojej ofercie, może mają tez telefon do bezpośredniego przedstawiciela. Jeśli chodzi o twoje pytanie: ja zrobiłabym odwrotnie. Przed - Amino XXL Po - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2001-06-13 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xena - wiekszosc produktow MLO - jak Amino2121, Amino2300 itp oznacza wlasnie ile skaldnikow jest w jednej tabletce lub jednej porcji. Sa wyjatki jak Pro BCAA 2000, CLA, Pyruwate gdzie producent zaleca spozywac 2 tabletki lub dwie kapsulki dziennie i wyraznie jest zaznaczone ze podane tabletki razem zawieraja wlasnie tyle i tyle skladnika. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2001-06-14 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol czy hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cysiu widzę że na maksa jesteś przeciwny hi-tec'owi jestem ciekaw czym jest to spowodowane? ja jak na razie jade na hi-tecu proteinie, amino anabol pq i perfect amino i mam tez małe wątpliwości i obawiam się że będe zmuszony zmienić firmę, proszę o wypowiedź... Pozdrowienia... FRANCO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2001-08-07 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Glutamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie to nie tak ja ten cykl bralem w styczniu wtedy wazylem okolo 45-46 kg i doszlem do 58-59kg nie pamietam za bardzo a reszte zarciu te 10 kg ale w styczniu planuje jakis cyl z odzywek hi tec protein 2500gram perfect amino 200 tabl. amino anabol 400 tabl. i chyba jeszcze doloze kreatyne z muscle techa co o tym cyklu myslisz Maku Brylin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2001-11-13 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozywienie na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słuzy do wzrostu tkanki mięsniowej (pewno czytasz durzo gazet typu MUSCLE zobacz ZULAK ideał wielu młodych ludzi pisze ,że najlepsze efekty miał po serwatce ) Apropo aminokwasów ,zakup w sklepie HITECa reklamowanym na SFD ,a przy okazji zniknie twój napis o abonamencie. (nazwa aminokwasów to Perfect Amino lub Amino Anabol (ale to juz są [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2001-12-18 07:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła białka, dieta na mase

    Post
    Trening w domu

    'mam pytanie o bialko. czy bialko z jaj kurzych moze byc stosowane zamiast np. odzywek bialkowych. ' Oczywiscie, jak najbardziej 'wiem ze w odzywkach jest pare innych aminokwasow(sam uzywalem Amino anabolic 2300 olimpu), ale tak na codzien bez odzywki skad mozna wziaźc bialko?' np. mieso, jajka, ryby, orzechy, nabial 'czy mozna zbudowac troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2001-12-19 10:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harmonogram - Kreatyna i Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poza tym uwazam ze amino to sie bierze na zahamowanie katabolizmu, czyli po przebudzeniu, po treningu i w ciagu dnia, jezeli masz dluzsze przerwy miedzy posiłkami . Poza tym możesz brac amino z kreatyna. Kreatyna tez po obudzeniu, treningu i ew. na noc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2002-01-19 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy/odżywka białkowa- do SPECÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym nie brał amino przed snem, tylko samą odżywkę białkową!! amino rano i po treningu jak pisał crash, ale odżywkę białkową wziąłbym pomiędzy śniadaniem a następnym posiłkiem!! szaba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2002-01-21 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino anabol PQ + Perfect amino z Hi-teca bralem i jestem zadowolony, polecam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2002-02-02 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HI-TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo. Amino anabol pq biore tylko przed treningiem (9 kapsulek). Perfect amino w dniu treningu biore (po treningu ok 6 kapsulek i dodatko 3 kapsulki rano). W pozostale dni 3x dziennie po 3-4 kapsulki. Pamietaj zeby duzo pic. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2002-03-26 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports one-Aminokwasy-dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno lepiej Sports One niż Fit coś tam, bo po prostu są lepsze....Ja osobiście brałem je kiedyś, ale przeszedłem na Ultimate Nutrition Amino 2000, ponieważ łatiwej się łyka...te ze Sposrts One jakoś gorzej mi wchodziły...co do efektów to nie wiem bo od poczatku jak ćwiczę to walę codziennie Amino..... Mam nadzieje, że pomogłem. REDRUM

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2002-03-28 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Suplementy to: kreatyna olimp, bialko z hi-tec, carbo pur hi-tec, amino anabol hi-tec, perfect amino hi-tec, glukoza. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-10 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)