SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural Amino 1000mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-09-23 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym jest EAA XTRA: to suplement chroniący nas przed brakiem aminokwasów egzogennych (czyli tych których nasz organizm sam nie wytworzy). jak widome - dostarczenie określonych aminokwasów zapewnia optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu oraz buforowanie płynów ustrojowy po treningu. kto powinien [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-23 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA (Essential Amino Acids) - aminokwasy egzogenne. Jak powszechnie wiadomo zadaniem aminokwasów jest budowanie cząstek białka. Odpowiada za to 20 aminokwasów. Te same aminokwasy budują białka ludzkie, zwierzęce i roślinne. Część z nich człowiek jest w stanie wytworzyć samodzielnie wewnątrz organizmu (aminokwasy endogenne), a część z nich musi [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-23 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA (Essential Amino Acids), czyli aminokwasy egzogenne, są jak sama nazwa mówi, niezbędne dla każdego kulturysty/sportowca, gdyż organizm człowieka nie jest w stanie samemu ich wyprodukować. Rozwiązanie jesty tylko jedno - suplementacja. Naprzeciw wyszła firma ACTIVLAB wypuszczając w nasze ręce EAA XTRA! Aminokwasy EAA są konieczne do ochrony [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-23 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to w ogóle jest EAA Xtra hmmm ? EAA Xtra to nowość w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-23 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie! Dzisiaj trening barków i treicepsa. Było w miarę, ale bez szału. Nie jestem pewien czy bardzo duży spadek samopoczucia spowodowany jest przedłużającą się dietą tłuszczową (co wszak nie było w planie), czy też może lekko się przeziębiłem. Tak czy inaczej od jutra wprowadzam prawdopodobnie pewne korekty w diecie i wejdę na węgle, zaś [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 03:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak zwanego okienka anabolicznego, czyli krótko mówiąc EAA Extra odżywi nasze mięśnie niezwykle szybko zaraz po ciężkim treningu. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids - EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-24 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + suple / pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, dziękuje za rady ;) pkJACK, powiedz mi jeszcze jak z tym białkiem, braćod razu po siłowym a przed aerobami, czy po całości ? Jak we wt i czw, brać po aerobach ? Mam dwie puszeczki Vitalmax BCAA Amino Caps, czyli razem 200 kapsów. Na opakowaniu piszą, aby brać maks 5 kapsułek dziennie, 2 przed i 3 po treningu, robić jak piszą ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-09-24 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-24 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-24 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-24 14:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od nich. Aminokwasy, które muszą być uzyskane z diety lub suplementu są nazywane "Essential Amino Acids" (EAA). Niedostarczenie nawet jednego z osmiu podstawowych aminokwasów (EAA) ma poważne konsekwencje dla zdrowia i może prowadzić do degradacji białek w organizmie. Mięśnie i struktury białka będą rozłożone w celu uzyskania jednego [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-25 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym tak naprawdę jest EAA Xtra ? Jest to kompozycja najwyżej jakości aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids). W przeciwieństwie do aminokwasów endogennych organizm nie potrafi ich wytworzyć w własnym zakresie. Dlatego jesteśmy zobowiązani dostarczyć je samodzielnie z pożywienia lub EAA Xtra. Aminokwasy są podstawowymi elementami białek, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-25 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w koncu ktory profil amino jest prawidlowy i ile tych wegli jest na 100 i na porcje? bo to wazne jesli nie najwazniejsze obecnie i oddawna w sumie jade na primal eaa z primaforce ale coraz ciezej dostepne niestety aha pomyslcie nad zrobieniem takiej opcji jak oli w workach 1 kg - super wyjscie napewno stestuje - bcaa xtra to stala pozycja u [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Później przedramię, łydkę i brzuch. Trening trwał może z 55minut. - 70gram vitargo przed treningiem + 20gram BCAA - 50gram carbo + 40gram vitargo + 20gram BCAA + 15 aminokwasów FA 6600 Micha z dzisiaj: - szejk 8 jaj + 50gram Whey Protein Ultimate + jabłko - jajecznica z 9 jaj + pieczywo pełnoziarniste - szejk z 8 jaj + 70gram białka Whey [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam to w koncu ktory profil amino jest prawidlowy i ile tych wegli jest na 100 i na porcje? bo to wazne jesli nie najwazniejsze

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacja i witaminy załatwią sprawę ? Otóż nie wydaje mi się... Przez cały okres cyklu brałem witaminki daily formula, dietka też była, do tego mutant mass i amino bcaa. Dorzuciłem też dodatkowo magnez bo sądziłem że mi pomoże na te skurcze :/ ale nic. Cypionat mnie poprostu za bardzo spinał. Cwiczenia rozciągajace itp nic nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-09-28 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zdobyciu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6plasterków polędwiczki Total: 720kcl 10:00 herbata 6kromek białego chleba 60g margaryny 6plasterków polędwiczki +100g pomidorów/ogórków/innych warzyw +czasami zupka amino/spaghetti knorra czy inny gorący kubek Total: 1510kcl 13:00 6kromek białego chleba 60g margaryny 6plasterków polędwiczki +100g pomidorów/ogórków/innych warzyw [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-09-28 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK rozumiem, a jeżeli chodzi o ilość kreatyny w tym nitro 2 to nie będzie jej za mało w stosunku do poprzednich treningów kiedy cm3 był zażywany? Ponawiam pytanie co do aminokwasów - amino whey system i BCAA G-Force nie będą się pokrywać w działaniu? BCAA nie znam dlatego pytam. Sory że tak dużo pytam, ale nigdy sie na Trecu nie zawiodłem i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2010-09-30 16:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij przede wszystkim od diety, to najważniejszy aspekt robienia jakichkolwiek osiągów w każdym sporcie nie zależnie od tego czy jesteś zawodowym sportowcem czy też ćwiczysz amatorsko. Oczywiście pod braki które jak wiemy z doświadczenia występują w diecie można zastosować odżywki czy też suplementy diety. Tak jak wyżej koledzy rozpisywali, co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2010-09-30 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)