a tak zeby nie zaśmiecać nowym wątkiem : co sądziće o odzywce megabola egg ( 95% )??? i o egg amino acid tej samej firmy warto to wogule kupić bo cena jest dość atrakcyjna jakieś 120 zeta za 2 kilo i 27 zeta za 350 tabsów carpe diem memento mori
Nie wiem po co dałem te zdjęcie :) miałem do profilu je dać mniejsza z tym Za pare dni bedę miał 200 tab aminokwasów więc jakbym brał je 3 razy dziennie(rano ,przed treningiem i przed snem )na czczo rano chyba moge je popić kreatyną ? I czy wogóle się opłaca brać amino bo wiem ze duzo azotu zatrzymuje więc jak teraz zwiększe treningi obciazeniem [...]
To jak ktoś stosował to niech napisze jakie dawki. Wg ulotki PQ 1-2 kapsułki na 10 kg masy ciała (ciekawe czy efekty są dobre po 1 czy lepiej brać 2). Perfect Amino tylko po treningu czy w dni bez treningu też? kulmar
mysle ze powinienes odwiedzac czesto lodówke co 2 godziny Brałem sciteca mass 4,5 kg i do tego sciteca promaxa 80% i jescze amino! naprafde efekty mam swietne i jestem z tych prodóktów zadowolony, poszlo mi napefnoo z 5 kg !!!! Ale najwazniejsze jest odwiedzanie lodówki
Wszystko o.k., ja jednak powtarzam, że nie jestem zwolennikiem mieszania suplementów w jednej porcji z białkiem. Czyli krótko mówiąc po treningu glutamina, amino, kreatyna + carbo, a po 30-40 minutach posiłek. Bez serwatki po treningu. Ale oczywiście są różne teorie i zrobisz jak zechcesz. SONBATY
Więc proponuję zma lub tribulus (jedną z tych pozycji), carbo + amino anabol pq po treningu, białko i witaminy, ew. kreatynę SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-06-12 12:12:17
Kupilem Norandrodiol firmy Kaizen przy tym bede bral jeszcze kreatyne i amino, czy to jest oki? czy lepiej jeszcze jakis prohormon, cyberpaker mowil jeszcze oooo cholera zapomnialem( pewnie chcial mi cos jeszcze wcisnac hehe zartuje! ) I jeszcze jedno pytanko: gdy zaczyne go brac, jak szybko jest on przyswajany, tzn. jak szybko go czuje??? Carpe [...]
maslanaka owocowa zawiera w 400g moze z 15 g bialka a co to jest jak wspomnialem musisz sie po treningu zaopatrzyc w aminokwasy czyli bialko zwierzece lub serwatke. ja osobiscie radze kupic amino 2300 olimpu.
[...] polki to prolab ast, jezeli kasy za duzo niemsza to rownie dobre no moze troszku mniej ronw to Advantage Rx(ja uwazam za wysienita) i opierajac sie na slowie Sonbatego amino star tez ma dobra czysta glutamine co do dawkowania to polecam nastepujaco po przebudzeniu sie razem z kreatyna jakies 5g no i po treningu w zaleznosci ile sie [...]
acid ale ja zaczynam dopiero od poniedziałku.Chce jeszcze dorzucić amino liquid Nutrenda i jakiegoś czeskiego gainera ale nie wiem czy mi starczy kasy bo będe musiał kupić jeszcze wode,ryż,jajka,ser... "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"
[...] ale wyglądać trzeba, w sumie na mnie działa to bez róznicy na porę POwiem ci ze efekty mam super po 8 dniach jakieś 3kg, a mam ciekawy cykl 2 wymienione kreatyny, zma, tt, amino, bcaa, glutamina, serwatka, rano przed treningiem zamiast śniadania masówka weidera,i 3 spalacze tłuszczu zdązyłem przed czasem zrobić duze zakupy u cybera i mam [...]
Mi 3 kg poszlo w 5 dni poczatkowych po kreatynie HDT, ale to byla woda. Ale i tak ci gratuluje przyrostow. Ja zaczne w sierpniu cyklik kreatyna bo jeszcze mam ze 250g i mi styknie. Gainerka mam, ZMA pol opakowania tez.Nie wiem co dokupic amino czy glutamine? Ale jeszcze sie zastanowie... Rolka
patrzylem troche po sklepach internetowych i zastanawim sie ktore aminki wybrac.waham sie pomiedzy Pro BCAA 2000 Mlo, Super Amino 2000 Ultimate Nutrition a BCAA 500 mg Ultimate Nutrition - wzio;em pod uwage oczywiscie ilosc i cene, pomozcie mi wybrac - Sonbaty doradz.Podajcie mi jakies adresy sklepow z dobrymi odzywkami (na maila) please!! !!!No [...]