ambroziak

Najgroźniejszy jest oczywiście ich wpływ na prostatę. W pierwszej kolejności może dojść do powiększenia gruczołu, kłopotów z oddawaniem moczu i potencją, a w późniejszym nawet do raka prostaty. S. Ambroziak

W kulturystyce niestety dominuje mania wielkości. Specjalnie dla osób z kłopotami z przełykaniem stworzyliśmy małe Whey Amino 1000, a i tak wielkie 2300 sprzedają się dużo lepiej. S. Ambroziak

Gazy powodują aminokwasy siarkowe, przerabiane przez florę jelitową. Białko jajeczne jest szczególnie zasobne w te aminokwasy. Zmień białko na serwatkowe, lub jakiś kompleks białek mlecznych. Stosuj małe, jednorazowe porcje. Najlepszy jest WPI, bo on reguluje rozwój flory jelitowej. Znacznie lepsze od tabletek z enzymami są pewne owoce, które [...]

Naprawdę?! To jakiś obłęd!!! Firma pewnie amerykańska? Ja widziałem amerykański pikolinian chromu w dawce 3 mg chromu (3000 mikrogramów) w 1 kaps. Całkowicie bezpieczne dawka to 200 mikrogramów chromu. Nie mam jasności, co do szkodliwości pikolinianu, ale uważam, że w przypadku zdrowia wszystkie wątpliwości powinny być rozstrzygane na niekorzyść [...]

Bull, prawdopodobnie większość roślinnych preparatów podnoszących poziom testosteronu działa poprzez efekt antyestrogenowy. Pozim testosteronu jest bowiem regulowany przez estrogeny, na drodze sprzężenia zwrotnego. Wygląda to tak: testosteron zamienia się w estradiol (aromatyzuje), a estradiol hamuje uwalnianie gonadotropin w przysadce mózgowej, i [...]

Clarity dobrze powiedział, że w standardowej dawce można go brać bez przerw. Jednak jakie zalety ma DHT?!... Clarity - wyjaśnij... S. Ambroziak

Byk, chlorek potasu nic nie da, bo on zmieni tylko rozkład wody, ale nie zmniejszy jej ogólnego poziomu. Wręcz odwrotnie - spowoduje większe zatrzymywanie wody. Najlepsze są dozwolone środki moczopędne - np kawa, witamina C i flawonoidy (np. Venoruton). Jednak pamiętaj, że odwadnianie jest niebezpieczne!!! Koniecznie musisz uzupełniać potas i [...]

Danone, to standard. Mozesz np. po 3 mies przejś na 1 kaps dziennie. Clarity, w pewnym sensie masz rację. Jednak w nadmiarze i po długim czasie DHT nie działa, jako antyestrogen, ale, jako słaby estrogen. To działanie stymulujące jest też kontrowersyjne - zwiększa wprawdzie napęd, ale przede wszystkim agresję. Sterydy generalnie, raczej słabo [...]

Bul, zależy, jakie środki masz na myśli. Ja np. przedkładałbym antyestrogeny nad ph. Jednak takie stymulatory teścia, jak np. ZMA są bardzo przydatne! Popularny stymulator teścia - TT - też działa głównie poprzez efekt antyestrogenowy! S. Ambroziak

Faktycznie, HMB trzeba stosować dość długo, bo nie kumuluje się w organizmie, tylko jest szybko wydalany! S. Ambroziak

chcialam pewne rzeczy sobie poukladac..... Son pisze: "izolat ma znacznie wyższe BV (stopień przyswajalności białka). Izolat ma 159 a koncentrat 104 (odnosnikiem jest białko jaja kurzego które ma BV100). Krótko mówiąc, przy niewielkiej różnicy w cenie lepiej kupić te z izolatu" Bigger pisze: "izolat jest o jedno oczko wyzej zaawansowaną postacia [...]

ML, ja bym Ci radził utrzymać te dawki, ale pociągnąć cykl dłużej, jakieś 6-8 tyg. Po 4 tyg. to, tak na prawdę, zaczniesz dopiero dobrze odczuwać efekty tej kuracji. S. Ambroziak

Panowie, wszystkie te kreatyny są SKW, czyli Degussy. Nie znam szczegółów, ale doszło do fuzji SKW z kimś tam i w efekcie teraz firma nazywa się Degussa. Creapure jest nazwą patentową i zastrzeżonym znakiem towarowym. Ja wiem, że w świadomości Polaków panuje jeszcze zakorzeniony, stary pogląd, iż zastrzeżone znaki towarowe i nazwy patentowe można [...]

qpal, to wygląda na ból klaterowy, powodowany napięciem mięśni karku. To się bardzo często zdaża początkującym. Unikaj ćwiczeń z głową w dół i wyciskania zza karku. Zmierz sobie ciśnienie. Gdyby było znacznie podwyższone, zgłoś się do lekarza. S. Ambroziak

Soki marchwiowe i marchew gotowana mają niezwykle wysoki indeks glikemiczny. Kapsułkowy karoten jest lepszy, jeżeli ktoś ma problemy z tkanką tłuszczową i boi się utraty, plażowej formy. S. Ambroziak

Aminokwasy są faktycznie izolowane z białek pokarmowych. Natoniast kreatyna, karnityna, ALC i HMB są otrzymywane syntetycznie. Uwaga dla "wojujących naturalistów" - nie ma w tym nic złego, gdyż są to substancje identyczne z naturalnymi. Wytwarza się je syntetycznie, gdyż pozyskiwanie ze źródła naturalnego (mięsa)jest procesem [...]

Bull, oczywiście, że nawet naturalne podnoszenie teścia sprowokuje sprzężenie zwrotne. Dla tego propozycje cyklicznego przyjmowania TT są jak najbardziej właściwe. ZMA to raczej nie dotyczy, gdyż ono zawiera pierwiastki, niezbędne do optymalnego tempa syntezy teścia i GTF-u. Przy jedo stosowaniu, poziom hormonów anabolicznych ustala się na pewnym [...]

Danone, to może być pomyłka w druku - może chodziło o 1,5 mikrograma. Możliwe też, że na etykiecie podano dawkę związku chromu (np. pikolinianu)a nie chromu elementarnego. Njlepiej zadzwonić do firmy i się dopytać! S. Ambroziak

Potwierdzam! S. Ambroziak

Ryboza w kapsułkach jest oczywiście dla wygody. Nie chodzi tu o lenistwo, ale np. na zgrupowaniach sportowych formy kapsułkowe są wygodniejsze, bo w hotelu lub na obiekcie sportowym szukanie szklanki, łyzeczki i soku oraz rozpuszczanie jest klopotliwe... S. Ambroziak