ambroziak

Mial, ja to zaczynam nabierać dystansu...! Facet ma 4 firmy i wciąga Ovopola...? S. Ambroziak

No to niefajnie, niefajnie - najpierw na amerykanskich stronach strasza mnie, ze prohormony w kapsulce przjmowane doustnie moga ulec dezaktywacji nawet w 90%, potem Pan Ambroziak pisze w podobnym swietle o monohydracie kreatyny a teraz na dodatek jeszcze Ty informujesz mnie o tym samym w stosunku do wina - no i jak tu miesnie budowac jak organizm [...]

Teoretycznie możesz brać Salfazin razem z jakimś magnezem. Ja jednak pozostałbym przy ZMA. Jego skład i działanie zostały dokładnie przebadane, pod kątem wpływu na wzrost poziomu testosteronu. Stosowany w ZMA chelat cynku uznawany jest za najskuteczniejszy. Z tych dwuch preparatów magnezowych wybrałbym Filomag. Asparginiany uznawane są za [...]

Przy pomiarach ciśnienia lekarze nie uwzględniają parametru masy mięśniowej ramienia. W uproszczeniu to jest tak, że kiedy owód ramienia wynosi ponad 40 cm.,powinno się odjąć 10 od wyniku ciśnienia skurczowego. Np. pomiar wynosi 140 - w rzeczywistości jest ok 130. S. Ambroziak

Systemem ciągłym stosuje sie raczej kreatynę w sportach, gdzie występują cykle (sesje) rozgrywek - piłkarze, koszykarze, siatkarze, itp. W przypadku monohydratu, gdzieś po ok 6-ciu tygodniach kreatyna przestaje się nadkompensować - jej poziom w komórkach już nie wzrasta. Nadkompensacja powraca po ok 3-tyg przerwie. W przypadku cytrynianu i [...]

Podczas trningu najlepsze są napoje izotoniczne, np. Izo Plus. S. Ambroziak

p. Ambroziak. mam wielka prosbe. czy moglby mi Pan wreszcie odp. na moje pyt.? do tej pory prosilem o ot 3 razy i caly czas pan unika odp. pozwole sobie skopiowac i wkleic bo nie chce mi sie tego kolejny raz pisac. licze, ze wreszcie pan odp. --------------------------------------------------------------------------- Poza tym, p. Ambroziak- [...]

Mial, daj spokój, nie rób nam tego! Zobacz, ja też nie jestm anonimowy... Z iloma osobami się "złapalem za łby" na tym forum...? Po kilku postach już było OK! A co do Pawła. Bierz zawsze drobną poprawkę na jego opinie o Olimpie. Bardzo się z Pawłem lubimy, ale on nie wszedł do teamu olimpa (z przyczyn całkowicie obiektywnych) i może mieć [...]

Thiell - słuszna uwaga! S. Ambroziak

Moim zdaniem nie. Jeżeli to cię niepokoi, to unikaj ćwiczeń głową w dółi wyciskania zza karku. Gdyby jednak po kontroli ciśnienie wzrosło, bezwzględnie zastosuj się do wskazań lekarza. S. Ambroziak

sluchajcie, ja swojego profilu nie wypelnialem. nie mam z nim nic wspolnego. nie interesuje mnie on. pewnie zrobil to jak juz mowilem moj mlodszy brat. to po pierwsze. po drugie 1 000 000$ to zdecydowanie za malo, zeby miescic sie w rankingu najbogatszych polakow. po trzecie do takiego rankingu nawet ci co go robia nia kwalifikuja takich jak ja, [...]

Wielokrotnie pytaliście o 1-testosteron. Nie miałem dotąd czasu poszperać i odpowiedzieć. Dzisiaj znalazłem chwilę... 1-testosteron jest zmodyfikowaną cząsteczką testosteronu. Pierwsza modyfikacja dotyczy wiązania podwójnego w pierścieniu A. Przesunięto je z pozycji 4 (normalny testosteron) do pozycji 1. Stąd nazwa: "1-testosterone". Takie [...]

Xenical działa, trochę na innej zasadzie, ale generalnie tak, jak chitosan. W przerwie pomiędzy termogenikami proponowałbym L-karnitynę i GTF. Green Tea nie ma sensu stosować w twoim przypadku, bo działa na tej samej zasadzie, co termogeniki. S. Ambroziak

Pytałeś o kreartnę? Przeoczyłem! Z monohydratem to może być różnie podczs odchudzania... Ciągnie dużo wody i może zacierać definicję. Dla tego opracowano pirogronian kreatyny - formę kreatyny, która nie ciągnie wody, rozwija czystą masę i spala tłuszcz, jednocześnie. S. Ambroziak

Bul, jeżeli będziesz brał, np. po 3 g. z 3 tyg. przerwą, np. co 9 tyg., to będzie to też suplementacja ciągła. S. Ambroziak

Proszki będą za jakiś czas. Wbrew temu, co się powszechnie uważa, stworzenie dobrej formy proszkowej jest bardziej skomplikowane... S. Ambroziak

Np. po śniadaniu i po kolacji. S. Ambroziak

Ta "choroba psychczna" to tylko metafora. Mam nadzieję, że nikt nie weźmie tego do siebie! S. Ambroziak

W przypadku palmetto, chryzyny i soi mamy jednak do czynienia z naturalnymi składnikami pokarmowymi, działającymi słabiej od hormonów. 1-testosteron to zmodyfikowany chemicznie hormon, silniejszy od testosteronu. Nawet wykazując maksimum "dobrej woli", trudno go uznać za suplement odżywczy! S. Ambroziak

Z mono to wiem, że się kłóci. Ja wolę jednak glutamine po treningu i zawsze biorę je po, tylko że z 20 min przerwą. Co do citro i piro może i masz rację, aczkolwiek mam pewne wątpliwości. Chodzi mi konkretnie o moment wchłaniania i aby się ze sobą nie kłóciły, któryś z tych aminokwasów musi mieć jakis priorytet przed drugim. Z tego co mówisz, to [...]