[...] ujdzie:) od wczoraj jestem na storm +shock+ amino+ bialko i narazie nic nie dziala zobacze poznieja co do massacry lepiej zamist tych 120zł kup cos sprawdzonego jesli cchesz pompy odobno kozak nad kozaki za 139zł na allegro stoi 16 saszetek dorian yates przedtreningowego z kolesiami co brali to kazdy był wniebowzięty sam to kupie na następny cykl
[...] pompy ;) Slyszalem ze storm+shock teraphy daje niezle lub nitrobolen II, co o tym sadzicie? Ten dorian yates niezbyt mnie szczerze mowiac przekonywuje... i to jeszcze z allegro to tez niezbyt pewne zrodlo ;) Nitro E czyli nitrobolen energizer tak? ten cr ester biogenix`a nawet ciekawie sie zapowiada, moze byc ten? [...]
Panowie i tak właśnie zrobię - zacznę kupować sprzęt i zrobić sobie małą salkę do ćwiczeń na strychu. Mam już do Was ostatnie pytanie. Czy możecie wejść na allegro i wybrać przyrządy które warto wygrać etc.? Nie potrzebuje jakiegoś cholernie dobrego sprzętu (najlepsza firma etc.), a nie znam się na tym i nie chciał bym przepłacić kub kupić [...]
[...] fajne niby - NIE KUPUJ, hantle tak, zależy jaka cena, czy warto, na cholere Ci to coś na pompki? szkoda kasy(podobny efekt jak pompki na hantlach, żadna frajda) ekspander, hmm niezła sprawa, ale jak masz ławeczke, gryfy, obciążenie itp to nei ma sensu. I teraz jak znajde czas, to znajde Ci na allegro zestawy by były najlepsze i w miare do 500zł.
hmm nie lepiej zeby ktos Ci lawke zrobil ? krazki latwo mozna zalatwic, duzo bna zlomie lezy. Sztange tez nie problem znalezc. i bankowo wyjdzie taniej niz jakies gowno z allegro
ławeczke proponuje taka hantle te co pokazałeś są ok ekspander moim zdaniem jest zbędny a obciązenie warto tak jak napisał everr warto poszukać na złomie ew dowiedziec sie gdzie mozna taki cos wytoczyc wyciąc z blachy ja za swoje z blachy płaciłem 2zł za kg i krązki na wadze idealnie po 10kg
obecnie 1/2 jak nie wiecej ph dostepnych w Polsce na allegro, i mysle ze w europie etz - tam gdzie nie j**li na to bana pochodzi z UK, z firm legit, ktore normalnie sa zarejestrowane itp. choc obecnie to funkcjonuje tam raczej na zasadzie dopalaczy jakis czas temu u nas. i wydaje mi sie ze te PH z tych angielskich firm sa w miare pewne, co [...]
[...] wiadomo "koksik" to amerykański slang zaczerpnięty od polskich emigrantów przybyłych za chlebem. Wygląda na to, że najwięcej amerykańskiego stuffu produkuje się w garażach allegro-speców (i wcale się nie dziwię, lepiej mieć na karku sanepid i TVN niż federalnych z pompkami). Lepiej, by był to cukier, bo jeśli ma "ryć flaki" to w Polsce [...]
[...] część ciała. I broń boże typowe (jeszcze oldschool'owe) brzuszki - jeśli już to trening tzw. core. I jeszcze jedna moja porada - kup sobie monitor pracy serca - pulsometr (allegro - 50zł) i przy jeździe na rowerze utrzymaj optymalne tętno aerobowe (gdzieś na forum na pewno jest jak to policzyć, ale chyba około 75/100*(220-wiek)). Dieta, no cóż [...]
[...] wody, lub mleka... Mieszać do efektu jednolitej masy... Potem dopiero jak juz się uzyska jednolitą masę, to zalać do końca szklankę... Oprócz tego polecam kupowanie z legalnych źródeł, bo wtedy sie nie głowisz czy jesz serwatkę z odrobiną bebika, czy rzeczywiście Ostrowię... Ja mam właśnie taki problem teraz bo kupiłem na allegro.. Pozdrawiam
hmm... ja bym sobie kupil na allegro lub w sklepie zwyklego hardtaila bez amorkow i taki bajerow jak tarcze bo to jest gowno w takich rowerach. Zwykly stalowy rower Ci wystarcze spkoojnie. Adresy jaki znalazlem: ANDO krakow ul. madalińskiego 5 REVOR świat sportu rowerowego i narciarskiego krakow al. pokoju 67 - centrum m1 Nie kupuj tych rowerow z [...]
nie oszukujmy sie - dobrego roweru w supermarkecie nie kupisz. Jak cos to polecam poszukac w allegro lub ogloszeniach. a jesli chesz kupic w miare dobry rowerek w rozsadnej cenie polecam firme "HASA". ostatnio widzialem w sklepie za 850zl z przednim amorkiem. mysle ze warto dolozyc te pare zlotych i kupic cos co sie nie bedzie psulo albo [...]
jeżeli będziesz kupować rękawice to kupuj ze skóry naturalnej. Kumpel ma te złote z Bushido i są całkiem niezłe. Ja bym kupował wprost od producenta, a nie przez allegro.
Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Prot%26%23233%3Bo_system-t743198.html książka do nabycia na allegro tudzież w księgarniach sportowych i empikach, ktoś kiedyś mówił że w necie też znalazł ;-D Edit: Wypisać nic tu Ci się nie da, bo to długi wieloetapowy trening prowadzący Cię za rączkę od A do Z Zmieniony przez - [...]
znalazlem na allegro książke o nauce władania nunchaku. Jak ktoś jest zainteresowany to podaje linka http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=15319247&msg=Aukcja+zosta%C5%82a+dodana+do+obserwowanych
Odchudzanie na rowerze
