[...] kilka treningow czy juz do konca urlopu dac sobie spokoj i zrobic taki odpoczynek regeneracyjny... diety na wczasach nie zamierzam calkiem odpuszczac dlatego nie bralismy all inclusive bo to utrrzymac wtedy jem/nie jem byloby niemozliwoscia :) tylko sniadanie i obiadokolacja , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie [...]
[...] kilka treningow czy juz do konca urlopu dac sobie spokoj i zrobic taki odpoczynek regeneracyjny... diety na wczasach nie zamierzam calkiem odpuszczac dlatego nie bralismy all inclusive bo to utrrzymac wtedy jem/nie jem byloby niemozliwoscia :) tylko sniadanie i obiadokolacja , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie [...]
[...] are OK. Coming off, will just sabotage your gains. That's why I do not believe in set time frames for cycles. Listen to your body. When you use the oral, you need to use all the liver aids available - Synthergine, milk thistle, L-methionine, liv-52, etc. Of course you cannot drink or do rec drugs during that time. Using these precautions, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myśle ze jak dodam oliwe z oliwek , tuńczyk w oleju albo dodam do tego margaryne to dojde do tych 67 g : oczywiście all na 100 g Oliwa z oliwek 99 Tuńczyk w oleju 8 Margaryna Extra z witaminami - Delma 39
[...] tzn waga na foto 96,5kg kolo 11 godz /SFD/Images/2016/1/24/17ff2a588b094017b5a769032da41712.jpg jeszcze widac ze siedzi troche a na dodatek plasko teraz sobie wpyerdalam wegle i bialeczko waga juz spadla do 95,5 i fajnie pompuje moze cos z tego bedzie mysle ze jeszcze dam z 200 wegli i troche alko i woda ladnie zejdzie i all bd fajnie %-)
[...] szmire porboje zniszczyc w ten sposob drugie. Pozniej sieje sie "gluchy telefon" w sieci i powstaja polotki. Moim zdanie sobie to sami stowrzyli dla poropagandy , a dwa czy w USA nie moze pracowa ktos z Ukrainy , z Polski czy Slowacji ?? tam tez jest dialekt jezykowy podobny do naszego , a moze ktos z polskiego pochodzenia ?? WTF all about!?
Ja bym odradzał ta partię EPI z popularnego portalu, obwody stoją w miejscu, waga też a pompę na treningach zawdzięczam jedynie mesomorphowi. Zauważyłem jedynie lekką wycinkę fatu i poprawę obwodu klatki wizualną bo niestety nie mierzyłem jej przed cyklem ale to wszystko na granicy placebo jak na razie. Przerzuciłem się w trakcie cyklu na [...]
[...] co kibice lecha zrobili tam to na wp pisali ze gazety austryjackie tylko o tym pisaly przez caly czas a nie o meczu. Ten sam rok mecz z MC kibice tego klubu nauczyli sie dopingowania przez skakanie i teraz robią to bardzo często i nazywają to Let's all do the Poznan. Więc doceniają doceniają xD Zmieniony przez - sadasa w dniu 2012-08-10 12:44:41
hehe, no to może spróbuj Egypt Central - OVer and Under, też wypas i można zrozumieć słowa ^^ a Foo Fighters dobry jest jeszcze kawałek "All my life" ;) P.S. Masz wypasioną szamę, przez Ciebie wczoraj miałem nadprogramowy posiłek ^^
[...] Czy ten instruktaż Military Press jest OK? Chodzi mi o dwie rzeczy: 1. Położenie łokci, zakaz szerokiego chwytu ("wrist over the elbow" - 0:30 do 0:50) - kąt 90 stopni? 2. Dodatkowe dociśnięcie na górze ("Press all the way to the top" - 1:40 do 1:55) - taki jakby dodatkowy "szrugs"? Dziękuję Zmieniony przez - Kuba81 w dniu 2012-09-21 14:33:38