cze all no qrcze laska full wypas masz moze gg heeh ale to tak na marginesie jak byś chciałe poklikać w wolnych chwilach narx all !Sie czyta sie wie! a tak na marginesie to wujek techacjusz rulezzzz
no ciekawy tekst nie powiem ja znalazłem dwa inne na necie które tu wklejam też ciekawe tylko ile w nich prawdy Oswajanie z krwią zołnierzy Specnazu - trening UWAGA: TEKST (jak to u Suworowa) TWORZĄCY MIT SPECNAZU - ALE PRZYJEMNIE SIE CZYTA :) ZA BARDZO NIE NALEZY SIE SUGEROWAC... Kolejnym elementem szkolenia żołnierza Specnazu było [...]
[...] gym first in order to check their records. In every one training session their training weight in particular exercise was changing to -5%. Before the experiment, bodies of all participants were measured to compere with new results after experiment. Results of experiment: - Scientis noticed huge enlarge of LBM - Their endurance growth much - [...]
[...] Dzieje się! Throughout my entire career, not once has anything entered my body which I did not approve of. Every single calorie eaten, every ounce of blood drawn, it has all been documented, and it all leads to one unavoidable conclusion. I have always complied with the rules of the fighting organisations of which I have been a member, and I [...]
[...] uspokojenie. Komentarz do treningu: pojechałam z wielką energią, ale wcale tak super nie było. Zakwasy wciąż dawały o sobie znać, szczególnie nogi i barki no i triceps po callanetics. Aeroby dzisiaj jak maszyna robiłam, wyłączyłam się i wdech raz dwa trzy cztery wydech raz dwa trzy cztery. Do interwałów nawet nie podeszłam, nie dało rady. [...]
[...] nawet ile, ale co gorsza wszystko popite colą@-| Dawno, dawno się tak nie spiłam, nawet nie pamiętam kiedy i długo tego nie powtórzę, albowiem w sobotę miałam full wypas i all inclusive, pełen zestaw kacowy do wieczora niemal#-P łącznie ze straszeniem toalety#-P Odbiło się to na sobotniej misce: 10.12.2011 sobota [...]
[...] Games and started his MMA career in 2005, lost to Josh Barnett by submission on the Pride card. Prior to his drug test results coming back, Nastula had already been medically suspended indefinitely by the Nevada State Athletic Commission until MRIs and a doctor clear possible injuries to his right ankle and knee. Ephedrine is a commonly used [...]
[...] Weight Category Championships Porto '00 - 1st # North American Championships Chicago '00 - 1st # European Weight Category Championships Szentes '01 - 1st # International Challenge Paris '02 - 4th # European Weight Category Championships Varna '02 - 1st # European Open Category Championships Wroclaw '02 - 1st # All American Open Championships [...]
Mnie się podoba to (Napisał japoński łucznik Hideharu Onuma): Kyudo cannot really change us, we can only change ourselves. Kyudo is a metaphor for life. Shooting is merely a reflection of our true selves; how you are in life is how you will be in shooting. Someone who is sloppy and careless will have problems with the shooting proceedure. One who [...]
[...] jakąś (czasem znaczną) liczbę włókien mięśniowych w ogóle nie trenowaną i moim skromnym zdaniem (z którym oczywiście przysługuje prawo się nie zgodzić) lepszy jest jeden all-out set, taki po którym nie jest się w stanie zrobić drugiego z podobnym ciężarem niż wielokrotne sety (ile ich by nie było) robione z zapasem. Wyjątkiem są ćwiczenia w [...]
[...] widzę, należałoby tu jeszcze popisać o gęstości mitochondrialnej i innych ******łach, ale to może innym razem. Póki co, ponownie stawiam śmiałą tezę że lepsza jedna seria all-out niż cztery gówniane Proszę nie rozumieć tego jako propagowanie wykonywania jednej serii na daną partię mięśniową - cały powyższy wywód odnosi sie jedynie do [...]
[...] ważę tony, nie zgubię tony, chcę trochę zmienić strukturę ciała - i już. Nie jestem i nigdy nie będę zawodowcem, nie oczekuję bóg wie jakich rezultatów "in no time at all". I dlatego póki co zostanę przy moim treningu , zwłaszcza że dopiero go zaczęłam i nie mogę jeszcze właściwie ocenić rezultatów. Chcę go porobić do końca wakacji, a [...]
[...] u niego to się sprawdza i to własnie lubi rozwiązania, o których mówisz mogą się sprawdzić zarówno u niego (próbował) jak i u innych to tylko przykład - pamiętajmy that's all antagonizm o jakim mówisz jest także świetnym rozwiązaniem i nikt go tutaj nie neguje ale tzw. "jedynym słusznym rozwiązaniem" nie jest ot - przykład [...]
[...] Cycle March 2004 : 8 weeks - Cypionate : 300 Mg / week - Winstrol 1 amp / day ( + Liv52 ) Supplements : June 2004 : 6 weeks - Clenbu : Cyclical - T3 on the 3 last weeks With all my cycles, i take Liv52 + Proviron or Nolvadex and at the end I take Clomid with HCG Now I do 2 month ON, 1 month OFF. I don't do very BIG cycles, I prefer take less [...]
Heloł:) no jest prze fajowa :D http://www.sfd.pl/html/19525/ http://herbaty.w.interia.pl/] http://herbata.gery.pl/herbata%2012.html "All I need is a little time, to get behind this sun and cast my weight, all I need is a peace of this mind, then I can celebrate..."
[...] to na tyle ciężki trening, że mam po nim zakwasy, a ponieważ te partie mięśni mam największe, to robię na razie tak jak napisałem, natomiast barki, bic, tric, plecy etc., all na siłowni, męczący trening, oczywiście tak do 60min, bo jestem ekto. Po każdym treningu mam zakwasy. Na plecy: 4 serie drążek max., wiosłowanie i ściąganie wyciągu [...]
przyklad kolców sprinterskich to: http://www.eastbay.com/catalog/modelsummary/supercat--shoes/path--n/mvp--sport/id--54473/brand--all/gender_age--all/txtLowPrice--/txtHighPrice--/
[...] Pharmaceuticals nie jest w żaden sposób powiązany z tym produktem oraz nie zaleca go używać." Thanks to the convincing quality of our products and the high demand all over the world, some products get counterfeited. In the following we will give You advice how to differ the original product from the counterfeit. All 10 mililiter (cc) [...]
[...] Terry to the uke: "Are you OK? Something the matter?" He looks at the class. "Doing a martial art technique in a bar is an invitation to fight. Here it's all over. No one saw anything. No one at the bar wants to see it again, since there was nothing to see. I know. I know. We all want to look good. But looking good is not the [...]