Zrobiłem pancakes all nutrition w mikrofali wyszło fajne i smaczne nastawiłem na 90 s teraz pytanie czy mozna robic w mikrofali czy jednak lepiej nie trace wtedy jakies wartosci odzywcze ?
Witam Mam problem... lub szczęście, jeszcze sam nie wiem ;p Mianowicie otrzymałem w prezencie zestaw odżywek, ale nie mam pojęcia co z czym można łączyć a czego nie. Może z czegoś narazie zrezygnować ? Jak do tej pory brałem tylko kreatyne i aminokwasy. Proszę kogoś ogarniętego w temacie o pomoc Oto lista tego co mam PVL MUTANT WHEY - 908G(2 [...]
[...] tak to jaka?) czy skusic sie na tą w komplecie?:) https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_+_Crea_X3-opis34239.html Jakby kogos interesowalo gainera bralem przez 3msc IsoGainz evolite nutrition(1kg 35zl) a bialko whey protein all nutrition(908g 54zl) polecacie wymienic na cos? Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-01 17:59:21
[...] odzywiajac sie nadal tak samo) do tzw. Usranej smierci?:D pisze na opwakoniu brac 3 tabletki dziennie. Ja biore po 2. Oprocz tego jadam dosc malo warzyw i tych witamin i minerlaow nie dostarczam. Aha i jeszcze pytanie czy stosowac taki magnez+b6 z kompleksem witamin? Mam all nutrition vitaminall sport, 60 kapsulek. Te witaminy maja w sobie b6
[...] krem proteinowy ma tak wyglądać ? Sam olej u góry mieszanie nic nie pomaga ? W dodatku smak biała czekolada nie smakuje wgl jak biała czekolada ? W zamówieniu miałem także 2x 1kg masła orzechowego all nutrition crunchy.. otwieram a tam totalnie smoothie :) na opakowaniu oczywiście crunchy . /SFD/2018/3/6/0d484a86cd1642d7af54b1db16132acf.jpg
WAGA 90 kg WZROST 172 CM WIEK 26 LAT TRENING SIŁOWY 4x60min TRENING KARDIO 4x35min temat z treningiem: http://www.sfd.pl/SPLIT_4x-t1164139.html Otóż moja dieta wygląda tak, że spożywam 4-5 posiłków dziennie, robię sobie jedna dużą paszę (mięso, kurczak lub indyk, węgle typu ryż, kasza) i jeden osobny posiłek na bazie jajek, zazwyczaj omlet z [...]
WAGA 90 WZROST 172 WIEK 26 TRENING SIŁOWY 4x60min TRENING KARDIO 4x35min link do treningu http://www.sfd.pl/SPLIT_4x-t1164139.html link do dietyhttp://www.sfd.pl/Dieta_REDUKCYJNA-t1164140.html Mam sporo witamin, więc musze to wykorzystać, później ta suplementacja będzie lekko okrojona ale na tę chwilę wygląda to tak: Witaminy Olimp MULTIPLE SPORT [...]
Witam. Od kilku miesięcy jestem na redukcji. Stosowałam burn4all z all nutrition, później redoxa a teraz spalacz formutive. Zostało mi do zrzucenia jeszcze jakieś 5/6 kg. Zastanawiam się nad johimbina. Jaka jest wasza opinia? Zostać przy poprzednich spalaczach czy przerzucić się na yohę
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/All_in_One_Omega_Blend_3567__9_Plus_Vitamin_D3_i38525_d1200x1200.png OPIS Wygodna forma kapsułki żelowej Wpływa korzystnie na pracę układu sercowo-naczyniowego Przyspiesza odnowę potreningową u sportowców All in One Omega Blend 3,5,6,7 & 9 Plus Vitamin D3 został stworzony z myślą, aby dostarczyć Ci niezbędnych [...]
Witam. Zamówiłem ostatnio dla mamy nową Melatonine z firmy all i mam pytanie czy jak po jednej kapsułce średnio odczuwa działanie to może dorzucić drugi mg i brać po dwie kapsułki przed spaniem ? Czy raczej ten jeden mg jest na kobietę dawką max ?
witam, potrzebuje jakis witamin ze sklepu sfd gdzie jest umiarkowana ilosc witamin z gruby B, a nie 13 krotne dzienne przekroczenie(wiec olimp czy all nutrition vitaminal sport) odpada. ostatnio bralem z sportdefinition vita-min i tak srednio(przede wszystkim dlatego ze mineralow to tam jest ujemna wartosc) chcialbym jakis innych sprobowac z [...]
Siema Udałem się do fizjoterapeuty i po usg okazało się że mam przemęczony mięsień w barku,i lekarz doradził mi tylko obkładać lodem. Chciałbym się was spytać co mogę jeszcze zrobic żeby przyspieszyć regenerację tego barku ;? Bcaa może coś pomoże ? dodam że biorę flex all complete.
[...] teraz przyciac z 2500 kcal(aktualna dieta) do 2200 i ostro aeroby plus silka i go na wakacje(moze dół brzucha trochę odsłonię?) a tam wejsc juz na diete bez liczenia kcal(all inclusive),ale za to pelnowartosciowe posilki,zero alko i silka typowo pod mase. Od września chciałbym już zacząć budować mięcho na pełnej k... :) co myślicie? Dzięki z [...]
[...] używany jedynie w celu dopełnienia diety w dłuższe dni w pracy i chodzi o jak najlepsze zastąpienie posiłku. Chodzi mi o gainery bez kreatyny dlatego nie podaję np. dobrego Jumbo. Moje propozycje: 1. new mutant mass 2. mass xxl trec 3. all nutrition mass acceleration 4. Sport definition mass definition 5. 6pak gain pak 6. fitmax mass active
Witam. Zaczynam moją przygodę z siłownią i na początek kupiłem sobie zestaw witamin wszystkie z firmy all. Więc tak na rano po śniadaniu kapsułke Magnezu po obiedzie kapsułka Omegi 3 + D3 + k2 a przed snem Ashwe na lepszy sen i regeneracje. Wystarczy to na początek? Bo myślę , że na kreatynę i na różne bajery przyjdzie jeszcze czas. Pozdrawiam
Witam. Zostało mi trochę próbek. Używałem je przed lub po treningu, ale obecnie mam dłuższą przerwę i nie chcę by się zmarnowały (bliskie daty niektórych). Poza tym kaska się przyda ;-) Zamieszczam zdjęcie. Próbki: - Olimp Bcaa Xplode smak ananasowy, data 2020r. - 30 szt. za 30zł - Grit L-carnitine 3000mg 20 x 25ml (kartonik), DATA 11.2018r. - [...]
Dzień dobry. Mam 28 lat, 150 wzrostu i waże 41 kg, ale nie jestem jakaś wychudzona, mam "fałdkę" na brzuchu. U siebie w domu mam stworzoną all'a siłownie. Ławeczka, wolne ciężary (hantelki), sztanga, bieżnia. Ćwiczę 3 x w tyg : wt: klata, barki, brzuch czw: nogi, pośladki, brzuch, niedziela: biceps, triceps, brzuch. Chodzę na siłownie, gdzieś [...]
Size on Orange triad Mzb Gold omega Storm Probiotyk 8billion z on Beta alanina inkospor Di iron horse D3 k2 Bcaa all nutrients Cissus 7nutrion gajner on Białko gold standard Jest ok czy coś pozamieniac?