...
Napisał(a)
Witam jakoies 4 miesiace temu zaczalem brax magnwz w tabletkach. Aktualnie biore 2 tabletki kazda ma 60mg, jestu tu tez witamina b6, tutaj 1,4mg na tabletke. Oprocz tego pije wapno rozpuszczone juz od roku czasu. Wapno pilem profilaktycznie, chyba ono jest bezpieczne i nie musze z jiego rezygnowac? Jesli chodzi o magnez to podobno nie mozna go brac bez przerwy. Nie jadam ryb, orzechow( oprocz masla orzechowego) i nie dostarczam magnezu stad pytanie czy moge go brac( odzywiajac sie nadal tak samo) do tzw. Usranej smierci?:D pisze na opwakoniu brac 3 tabletki dziennie. Ja biore po 2. Oprocz tego jadam dosc malo warzyw i tych witamin i minerlaow nie dostarczam. Aha i jeszcze pytanie czy stosowac taki magnez+b6 z kompleksem witamin? Mam all nutrition vitaminall sport, 60 kapsulek. Te witaminy maja w sobie b6
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wapno nie wiem po co stosujesz. Najlepiej zrób sobie badania pełną morfologię, jonogram i będziesz miał odpowiedź czy potrzebujesz tego magnezu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wapno biore gdyz kiedys zaczely mi sie pojawiac zaskorniki na czole, i one musza byc na podlozu aleegicznym i od kiedy pije wapno problem zmniejszyl sie o jakies 70-80%. Aha i powalilo mi sie bo dzis kupilem nowy magnez z innym dawkowaniem. Biore 2 tabletki dziennie po 100mg magnezu a nie po 60 :p Nie wiem czy potrzebuje czy nie ale z pozywienia na 99% nie dostarczam wiec z wdychania powietrza nie przyjme magnezu, totez go lykam:p nie mam kiedy zrobix sobie wolnego w pracy, najwyzej w kwietniu zrobie sobie badanie. Ogl czytma pisze ze dzienne zapotrzebowanie to dokladnie 350mg. Ja dostarczam dzien w dzien po 200.
Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-15 21:04:56
Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-15 21:04:56
...
Napisał(a)
jak zrobisz badanie to będziesz wiedział czy jego ilość jest w normie i czy należy suplementować
...
Napisał(a)
No dobra to zrobie a testosteron tez bede mogl od razu zbadac robiac morfologie?
...
Napisał(a)
Też mozesz zrobić nie ma problemu. Pobiorą jedną próbkę wiecej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
GoXhaEzlNo dobra to zrobie a testosteron tez bede mogl od razu zbadac robiac morfologie?
jak najbardziej mówisz w labie co Cie interesuje
Polecane artykuły