Witam all Na wstępie chciałbym się przedstawić: Jestem Wojtek mam 15 lat. Mam mały problem, jestem chudy (52kg) i dość wysoki (170cm) i chciałbym zaczoąć ćwiczyć ( a później pakować ok. za 6 miechów kiedy będe mieć siłownie) Jestem chudy, nie przechodziłem jeszcze okresu dojżewania, moje pytanie czy serwatki białkowe są zdrowe?? Gdzie możne je [...]
Witam. W kanapie chowam przed zywicielem rodziny 300kaps kredki, 2kg bialka, 1.5kg dekstrozy (all Olimp) no 100 tabs ruska. Czy ktos moze mi poradzic jak mozna to wszystko sensownie skonsumowac. Drugi aspekt dotyczy sposobu brania ruska (piramida czy stala ilosc) ja: wiek: 19 wzrost: 175 waga: 61.3 z plecakiem na plerach staz: 2 lata masowki [...]
Witam wszystkich :) Jeśli ten team okaże się głupi to przepraszam all..:D:D:D Jestem sprinterem. I trener powiedział mi, zebym ułozyl sobie diete wysoko węglowadanową i białkową, lecz nie wiem jak to zrobic :/:/ jesli macie jakieś gotowce, albo linki jak to zrobić to mogli byście mi udostępnić. Aha.:) mam 180cm wzorstu i waże 70kg a [...]
Witam All. tydzien temu skonczylem brac pierwsza puche CP no i z 2 puchy zjadlem 4 porcje i niestety sie rozchorowalem. i moje pytanie brzmi czy odstawic na razie Cp dopuki sie nie wykuruje czy dalej szamac i leczyc chorobe(mi sie wydaje zeby na razie odlozyc ). Pozdro
witam wszystkich !! załozyłem ten temat ku przestrodze !! Znawca z działu doping KOXOWNIA okazał sie złodziejem przesłałem mu pieniazki w wysokosci 230zł i mnie ze tak brzydko powiem wy***bał.Mielismy zrobic mały interes ale okazał sie zwyklym złodziejem teraz za 230zł bedzie miał troszke nieprzyjemności.Pozdrawiam All
czesc mam takie pytanie biore kreatyne (jestem na cyklu) i zastanaiwam sie ile podskoczy mi sila ( jezeli w ogole podskoczy) itp. jesli mozecie to napiszcie ile wam skoczyla ( np. na lawce plaskiej) i jaki byl pozniej spadek( jezeli w ogole byl) chodzi mi o to ile sily zostalo wam na stale z gory dzieki i pozdro for all
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Createston_i17_d400x400.jpg HI TEC Createston 1000g Opis: HI TEC Createston 1000g to kompleksowa formuła potreningowa zawierająca wszystko co potrzebne jest kulturyście do szybkiej regeneracji powysiłkowej, budowy siły i masy mięśniowej. HI TEC Createston 1000g zawiera unikalna kombinację najskuteczniejszych [...]
[...] lekarza... wydaje mi się że nawet po zarośnieciu nasad kręgosłup może kilka cm pojść w góre ?? czy znacie może jakieś państwa w których igf-1 jest bez recepty znaliście może jakiś przypadek że ktoś po zarośnięciu nasad kości zażywał igf-1 lub hgh i urósł kilka cm ?? prosze o odpowiedż i potraktowanie tego tematu poważnie pozdro for all :))
[...] Give Nastula a couple of years and he'll tool Barnett" "I dont know if they showed it on PPV but when Nastula was leaving he got a standing ovation from the crowd. He really put on a good fight and deserves all the respect in the world" "Nastula showed some amazing abilitys, very impressive with his striking" "I was impressed with [...]
[...] polecam klub Pankration... na ul. Zemskiej, ktory znajduje sie dokladnie w Sp 113 sala treningowa nr. 28... prowadzacy Darek ( nie bede wymienial nazwiska) na prawde super gosciu, koledzy klubowi super ;) treningi wyczerpujace ale o to chodzi ;) Na prawde goraco polecam ;) Pozdrawiam wszystkich z pankration !! i oczywiscie trenera ;) Pozdro all
Odpowiada w 2004 roku Hi everyone, thanks for the questions and sorry that I did not answer all your questions sooner, but I wam busy with other things as you might understand. From now on I will try to check this site out regularly so you can fire some questions if you wish. Ernesto what is your best experience in your fighting career so far? [...]
[...] sa az tak wrazliwe miejsca na jadrach, ze po nawet tak lekkim pstryczku mozna odczuc bol. Naczytalem sie dzis o jakis ******lach i chorobach i postanowilem sie upewnic czy all ok. A no i moze glupie pytanie, ale w jednym jadrze nad nim gdzie sa te zylki wszystkie, w prawym dokladniej jest ich jakby wiecej, jadro w tym miejscu jest ciut wieksze. [...]
Mam do sprzedania 2 sztuki ZellBolanu, większość wie o czym mówie to produkt z tych All In One czyli duza ilosc ww,kreatyny, gluaminy itd Cena za 1 sztukę 50zł Spowodowana tym, że ważność jest do końca listopada. Puszki zamknięte - produkt niestety nie przyjał sie na naszym rynku. Dawać dawać
[...] duzy problem, poradźcie jakis zestaw dobry. Ostatnio wyciskanie sprzed glowy unoszenie sztangielek bokiem stojac unoszenie sztangielek w opadzie przyciaganie sztangi wzdluz tułowia stojąc nogi: na mszynach all, nad nogami sie nie mam co martwic, mam je po prostu za***iste :D prosze o pomoc, yeah! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-11-04 14:04:23
[...] do 15 powtórzeń; później w dół do pięciu. Między seriami nie ma przerwy)" Podejrzewam ze nie chodzi tu "po prostu" o 220! pompek bo tak można to zrozumieć. Bez przerwy czyli all = 220 Wydaje mi się ze autor nie bez powodu podzielił te pompki na serie, czyli jednak te przerwy jakieś musza być. Obstawiał bym ze miedzy seriami należy podpierając [...]