Witam all. Czy można chodzić cały dzień z ciężarkami na nogach i rękach.Chodze do gimnazjum,czy moge zrobić sobie ciężarki na ręce i nogi i w nich chodzićcały dzień jak tak to jakiej wagi tak miej więcej.Za błedy sory ale śpiesznom.Z góry dzięki za odp. Pozdro... http://www.sfd.pl/Ci%C4%99%C5%BCarki-t548227.html
[...] ma Witam dziś postanowiłem zacząć cykl , koledzy się śmieją że mam biceps jak przedramię więc nie chce mi się czekać i stwierdziłem że jest źle skoro tak mówią Dziś jadę z all na 100% dieta też dziś ciekawa. Fotki wrzucę wam w niedzielę bo w tym tygodniu mam za dużo zajęć a tak zrobi mi kuzyn zdjęcia. Dawowanie suplementów , ogólnie nie jest [...]
heh no trudno jutro juz bedzie zaksiegowana kasa na kontach no ale ja nic juz tu nie pisze Chociaz dajdzie panom zeby oni mogli napisac potwierdzenie ze kasa wplynela !!!! Narq all.
[...] Masters I, Masters II and Masters III. There are prizes for the three best lifters in each of the weight classes. Lifters; Sub-Junior, Junior, Masters I, II and III - will all lift in the open category. Team prizes: The team competition will be decided by Wilks points. Up to 6 lifters in each gym/club team - male or female - will be counted [...]
to taki 'stack' na skore :) - all in one ale w Twoim przypadku chyba wybralbym jednak Hialumax Duo plus dawki kolagenu jako baza to jednak tylko moje odczucie ...
[...] samo BCAA Xplode - np rano albo laczone z bialkiem celem poprawy aminogramu albo samo bialko :D w zaleznosci od celu i zasobnosci a Reanimator to wersja dla wygodnych - all in one bez wysilku i myslenia oczywiscie mozna stworzyc wlasna wersje R dostosowana do potrzeb chocby z wykorzystaniem wlasciwosci czystego BCAA - przyda sie wtedy [...]
jak by to jeszcze miało czosnek w składzie to ideał a bo czosnek jest osobno dostepny od Olimpa :D GARLICIN® ale fakt pod koniec roku normalnie powodz nowosci :D tym razem formula prawie all in one :D
Wyjąłbym ten cynk, biorę MZB, to może być za dużo razem. Szczególnie przy dawce większej niż sugerowana. ale to preparat typu all in one a wiemy jaka znaczaca role moze odgrywac tutaj Zn - w moim odczuciu powinien zostac - tym bardziej ze w najbezpieczniejszej formie - Albion :D
moim zdaniem BCAA to fajna sprawa przed i w trakcie treningu gdzie nie obciazamy zbytnio zoladka i mozna sie bawic w szybkie aminki, po juz all in one albo gainer
[...] w szkolinie imprezy pije okazjonalnie i cwiczy na lanciku SO... Tuesday was the 2 week mark. things are going pretty great. I've modified my training a little bit and it's really working. Basically going DC 4x in 8 days, with a few minor modifications to doggcrap's regimen to better suit me personally. regardless, its working, and working better [...]
frisky w czesci sie z Toba zgadzam GOLD-VIT C 500 PLUS faktycznie ma bardzo duzo flawonoidow (nie wspominajac o PureWayC rzecz jasna :) jednak RUTINOVIT C jest takim all in one dla szukajacych wygody - a masowemu odbiorcy latwiej wytlumaczyc dlaczego 1 preparat jest dobry niz uczyc jak komponowac samemu to co akurat najlepsze w danej chwili dla [...]
[...] nie zgdadza. hyge krazy pare wersji nawet na sfd juz kilka rodzaji ludzie pokazywali a stronka ktora podal B-50 to wlasnie legit. (tak mi sie wydaje) tam jest dokladnie napisane ze hygetropin.cn to wal, sa zdjecia itp. http://www.hygetropin.com.cn/all-about-hygetropin/fake-and-genuine.html Zmieniony przez - bkr w dniu 2009-12-04 13:50:31
Witam mam własny plan treningowy fbw i potrzebuje pomocy mój jeden z zestawów ćwiczeń to : Nogi:Wykroki ze sztangielkami 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) 3s Barki:Wznosy ramion bokiem w górę 3s Triceps:Wyciskanie francuskie hantla jednorącz 2s Biceps:Uginanie ramion z [...]