dobra dobra z tym bezpieczenstwem moge sie zalozyc ze nawet 1/4 nie robi jakich kolwiek badan przed/po cyklu... ja zrobilem teraz niedawno all serce,watroba nerki trzustka...itd. wszystko wporzadku oprocz lewej komory powiekszonej+zaburzenia rytmu serca.
[...] to moze to osiagnac) waze 76-78kg mam 185cm wzrostu... Staram ulozyc sobie diete (na razie wyszlo mi ok 3600cal 60% wegle 30 bialka 10 tluszcze... mam problem z tym co jesc kiedy....jesli komus by sie chcialo bylbym ogromnie wdzieczny o odpowiedz.. a jeszcze jedno czy to ze pije białko odrazu po treningu to głupota?? z gory dzieki, pozdro all
apropo Pudziana i Treca : OLIMP twierdzi ,że Pudzian moze reklamowac wszystko poza ich branżą to wydaje się OKI ,ale co wtedy znaczy plakat reklamowy TRECA (na nim wszyscy strongmani w rożnych konkurencjach i pod każdym zawodnikiem jego autograf) Niezła beka czyli ALL OUT OF CONTROL PS> U mnie na siłowni wisi ten plakat i musze przyznac ,ze [...]
[...] nie pojawi sie na dniach to tu masz pierwsza edycje http://www.sfd.pl/temat104858/ poswiec sobie kilka godzinek, albo nawet dni na przeczytanie przynajmniej kilkunastu pierwszych stron, zajrzyj tu http://www.sfd.pl/temat105824/i uloz sobie diete i do boju i do boju. Zycze wielu sukcesów i nie poddawaj sie za szybko. pozdro for all i na falii
tzn. trening ktory znalazlem, to ten link od f***master, ten co ma na mysli Muzyk to nie wiem co to za trening, wiec jesli ktos by mial linka - byl bym bardzo wdzieczny za wklejenie:) pozdrow for all
[...] nie pij jednorazowo wiecej niz jakies 200 ml, niecala szklanka, ja cwicze cyklicznie wiec trening razem z rozgrzewka trwa u mnie jakies 50 min, w tym czasie wypijam troche ponizej litra i jest git, dodaje ze poce sie podczas treningu strasznie, jak skoncze jestemn caly mokry, wiec wody musze sporo uzupelniac. pozdro for all, na falii pakerzy
WOW zaczales od 4 caps thermy ? glupota !!!! zacznij od 1 nie musisz czuc ze ona dziala - ona dziala gwarantuje ci to musisz utrzymac ujemny bilans kaloryczny - that's all pomoga ci w tym aeroby. Nie przesadzaj z ta therma a jak nie czujesz ze dziala to sie ciesz - pozatym 3kg do stracenia to po co ci therma ?!
[...] godzinach to mialem na mysli trening+rozgrzewka+posilekpotreningwoy+powrot do domu, bo sam trening to w moim przypadku trwa 40 minut + 15 minut rozgrewki + posilek potreningowy + kapiel to sie miescze ledwo w dwoch godzinach. Dzieki za sogacza, mój pierwszy wiec to zawsze jakis taki wazny heheheh, ktory sie pamieta. pozdro for all i na falii
artlite, nothning makes sense nothning seems to fit I know U'd hit out if U only knew who to hit What are we going to do now it's all been said? & U can dream, so dream out loud & U can find your own way out
No to kup WPC treca, wanillia or czekolada mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm. WPI - extensor ma bezsmakowe - jak masz kase dorzuc lepiej do olimpa naprzyyklad wpi95 smakowy. Carbo ok - ta glute wez t6 z treca That's all wg mnie. Fajnie ze niektorzy ludzie maja jeszcze zdrowe podejscie i pytaja zanim cos kupia
[...] inwestować w OX Sana lub nitrous syntraxa. No i pump tech muscle techa wyglada ciekawie. i na koniec fajne zdanie " I work for GNC, and NO2 doesn't live up to this at all. If you look for clinical studies comparing Citrulline (OX), to Arginine Alpha-Ketoglutarate (NO2).... 6g of Citrulline produces more NO than 15g of the Arginine!" [...]
[...] a to troche chwytaczon krepuje ruchy. A tak a propos ta jedna walke koles z kicka wygral w parterze Link do tego filmu jest na forum trzeba by poszukac w wyszukiwarce. W kazie probojcie wpisac kick vs bjj i na odwrot powinno byc. Ja kicka nie umniejszam bo sam go cwicze! Ale cwicze tez bjj i poprostu widze przewage tego stylu. That`s all.
[...] nie bedzie konca w Trójboju. Znow bedzie nowa koszulka Tytana o nazwie SHP, na razie nic o niej nie wiem. Na stronie IPF napisali: New Support Shirt Titan Support Systems have forwarded their new SHP ( Super Hi-Performance ) Bench Shirt for Committee sanction. It meets all IPF specification, and will be added to the list of approved equipment.