Miałem to samo z szczeką all righta za 8 zł. Udalo mi sie to też za 3 razem ale zrobiłem tak ze włozyłem szczeke do papy formowalem 20 min i jeszcze popilem pare razy gorąca herbatą i doformowałem na zebach. A potem do papy wlałem zimną wode i zadziałalo ;D
[...] a contract with Bellator FC – a huge achievement for someone with just two professional mixed martial arts to his name. “I have to give thanks to my coaches for arranging all this; I am extremely excited. “I have signed a five-fight contract with Bellator and I am allowed to enter the welterweight tournament in my own time – either during or [...]
[...] do poniedziałku. W niedziele zrobię pomiary na czczo i założe dziennik ;-) Do tego czasu dopracuje miche + suplementacje. Na tą chwilkę planuje : 3g kretki rano do śniadania ( stała suplementacja ) Przed treningiem siłowym S.A.W Omega3/Witaminy Od września dołożę clena. ;-) Wrzuce miche do oceny w niedziele :-) Z góry dziękuję za pomoc all ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a chłopie, może chociaż popatrz co tam pisze a nie od razu płaczesz że tam nic nie ma. I. ODŻYWIANIE tam masz all. skup się i zacznij czytać. czytasz o podstawach odżywiania, potem liczysz zapotrzebowanie a na koncu bierzesz kartkę i z odpowiednich produktów budujesz jadłospis pod swoje zapotrzebowanie, jesli redukcja to -200kcal na [...]
To zrobię sobie teraz cykl z cm3+ mono(+ bcaa?) i później dłuuugo bez niczego, dopiero w przyszłym roku pomyślę o następnym cyklu. Może tak być? Oczywiście dieta all time, bo bez tego ani rusz (o czym na własnej skórze sie przekonałem...)
[...] his decision. I am not the type of player to sit on the sidelines and take the cash. It's not me. I could do that for the next 3 years but it's not me. I want to play football. Hopefully, the QPR fans will accept that. I offered to resign from the club/contract when I got my ban. @tonyfernandes @Amit_Bhatia99 will testify that I am telling the [...]
[...] coś kończy realnie?Ja niestety widziałem pod studencką dyskoteką.Krew z ust i zgon.Co do punktacji,to faktycznie faworyzuje ona obalenia,co pewnie też z tradycji wynika.Czytałem kiedyś coś podobnego tutaj:http://community.ufc.com/blog/member/HAD0K3N/all/know-your-mmascoring a propos punktowania Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-08-27 21:08:04
Gdyby wiedział, że może zostać kopnięty w krocze i all będzie ok poza jego samopoczuciem wówczas, to by wszystko toczyć się mogło inaczej i toczyłoby się, nawet po trafieniu... Czy ktoś chce oglądać takie dziwa? A wielu. Niemało też by w tym udział wzięło. Biorący udział skilla nie podnosili by należycie, a to z uwagi na wieczne kontuzje, [...]
[...] zes je cala noc majstrowal :D 10 psotow dzis dla odmiany zeby cisnienie zeszlo? :D blase83 - mysle ze piszesz o sobie :D Bo jak widze to ja tu jestem AAA czyli alone agains all :D A tyle mnie nie bylo bo na dzielni bylem i na silce. No i jak chlopakom puscilem te filmiki co blase83 wrtzucil i poczytalem posty to jak juz przestali sie smiac to [...]
z kajdankami da, ale koniecznie w takich z rozowym futerkiem Do tej pory nie moge sie nadziwic jakim cudem Sylvia wygral tyle walk w zyciu, wiekszej pokraki na ringu/w klatce nie widzialem chyba %-) http://www.youtube.com/watch?v=FIUG5kOTYho&feature=g-all-u
[...] / 10x11kg / 8x13kg / 6x14kg DIETA: 1. Jajecznica 2. Ryż z cycem + warzywa 3. Schab + migdały 4. Cyc z sałatką grzybową 5. Koktajl z twarogu,jogurtu oraz ogórkiem Siema all ! :-) Po 1 treningu czuję się bardzo zmęczony, ale po takiej przerwie nic nowego. Trening zacząłem od przysiadów z samą sztangą i bardzo delikatnie bo obawy małe są [...]
Witam. Ja mam takie pytanie trochę nie w temacie, mianowicie skąd wziąć takie bloczki linowe co są na rysunku? na all... widziałem tylko takie podwieszane (z dziurą do zawieszenia) a takich na stałe sztywnych nigdzie nie mogę wyszukać....
[...] (przed treningniem) ryz/ziemniaki + pierś /schab / ryba + surówka 18.00 po treningu izolat białkowy + 2 banany odrazu po treningu 18.30 (w domu) ryż + schab/piers/ryba (all gotowane) 21.30 kolacja twaróg + pomidor + szyneczka + oliwa z oliwek bądź tuna + chleb razowy chociaż na noc boje się jeśc węgli :)) wszystko wyliczone w takich [...]
Z musculardevelopment.com: 8 - Robert Piotrkowicz GT - Yes! Shredded, hams are crazy, glutes are unreal, dry, full, he's NAILED it!! Thick as all hell itself. BIG crowd fave!!! SF - Best condition so far, Farah the Jedi master has taught him well! Good balance. Zmieniony przez - adam60791 w dniu 2012-09-08 18:53:20