to all : raczej nie zamierzam brac;p , nabranie 10 kg nasuplach zadna filozofia , dobra dieta i duzo wody ;p ,zobaczymy po redukcji jak sie miesien bardziej pokaze;p , narazie jestem po ciezkim weekendzie , czuje sie kiepsko , tydz treningowy przesuniety o 1 dzien i 2 dni bez supli
[...] » 1 POL 60 pts (12+12+9+9+9+9) 2 FIN 53 pts (12+12+12+9+8) 3 DEN 43 pts (12+7+6+6+6+6) REFEREES name born team note MANDL Johann AUT Cat. I. - all HOFIREK Jiri CZE Cat. I. - all BERNDORFF Per DEN Cat. I. - THU + SAT LYHNE Jan DEN Cat. II. - all SEPPALA Ilkka FIN Cat. II. - all GNITKA [...]
[...] ty myslisz??po to jest to forum zeby pomagac,jest skarbnica wiedzy a ty tu z hajsem wyskakujesz!!za konsultacje indywidualne ok ale za plan treningowy nikt nic nie bierze..a ty zamiast smiac sie i jechac typow we wszystkich mozliwych topicach lepiej bylbys zyczliwy i pomagal bo ani pozycji na forum nie masz ani wygladu o ktorym ktos by marzy..all
tez uwazam ze ronald to ikona , ale zdecydowanie juiz powinien opdpuscic , jak widac cuts jeszcze sporo poprawil ,uwazam ze najblizsze 2-3 lata są jego , apotem moze sie zaczac robic bardzo ciekawie , bo duzo jest obiecujacych sylwetek , a ronnie juz niestety nie te lata , pozdr all Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-08-28 18:31:06
[...] lubi -ryz +banan+odrzywka białkowa+jogurt do smaku -ryz +piers jakis sos np (pomidor czerwona fasola papryka czerwona kukurydza cebula ananas) -gofry z płatkami owsianymi + białko -omlet z płatkami owsianymi +banan i mozna tak wymieniac w nieskonczonosc:Pja tam sie nie ******le biore to co lubie i zeby moja masa nie ucierpiała pozdro for all
lubi na niewielu, wiekszosc nienawidzi,boja sie wszyscy dobra zawijam do pracy. Typer mam nadzieje ,ze teraz juz czesciej bedziesz w spami BL jaka jest odpowiedz ? pzdr all
hulk - pozbylem sie tego za pomoca vilantae w 90%, ale nadal cos tam wyskakiwoało itp, wiec wzialem sie za roa, kumpel np zjadł 6 opakowan vilana i nie ma nawrotow i all ok , u mnie nie, ale pomogł kur*wsko
powiem tak bralem cetke,bralem eap,bralem alchemie all tabsy iii 1 raz shooty zambon robily niesamowicie w porownaniu do efektych tamtych to ......najslabiej wypadla cetka gowno a nie robila mnie 400tabsow to bym zambon 100 razy lepiej za ta cene wolal ...wqr sie wtedy:) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-31 02:39:52
[...] wlasnych poszukiwan Skeletal muscle fiber hyperplasia. Antonio J, Gonyea WJ. Department of Cell Biology and Neurosciences, University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas 75235-9039. Skeletal muscle enlargement in adult animals has been ascribed primarily to changes in fiber cross-sectional area ( i.e., fiber hypertrophy); however, [...]
Siemka for all prosiłbym o sprawdzenie mojej dietki ,Dodam ze cwicze 3 razy w tygodniu .Typ budowy ektomorfik waga ok 60 :(1 posiłek ok 6 30 płatki owsiane ok 100 g + jajka (ok 4)+jakies rodzyny badz orzech badz wiórki, oraz gainer mass xxl 2 Posiłek ok 9 30 ryz ok 100 g kurczak 150 g 3 posiłek ok 12 30 tunczyk ok 150 g + ryz 100 g 4 posiłek 14 30 [...]
[...] enjoying the height of their popularity. Billed as the fight of the century, many Kung Fu practitioners were expecting the Thais to be humbled; but as it turned out, nearly all the non-Thai parti****nts were knocked out cold under 30 seconds. What happened? The world was expecting to see the mysterious and mystical tiger claw, snake and white [...]
[...] The world was expecting to see the mysterious and mystical tiger claw, snake and white crane styles do their thing; but what they saw were the Thai's efficiently and methodically chopping down their opponents like lumberjacks cutting down small trees. It wasn't a myth after all; the Thais were the best fighters in Asia. To daje tyle do myślenia, [...]