Wlasnie skonczylem 1-wsza czesc, pisania podsumowania...Jeszce musze poprzerabiac zdjecia dac 2-czesc i wystawiam podsumowanie Kurde mam klopoty z aparatem;/Ale jakos sobie poradzilem.. Czyli za ok 2h podsumowanko hee PzDr. For AlL
A to wczorajsza nagroda heeh.2 miesiace 3mania scislej diety bez jakis specjalnych, odstepstw, raz sie zdarzylo wyjscie na pizze raz urodziny gdzie najadlem sie cist.A wczorajsza piiza smakowala mega Groobo ha Witam Ehh wczoraj kombinowalem z programem i proboalem sciagnac jakis zeby modz zrobic fotki sprzec i Po,ale nie udalo mi sie to:( Moze w [...]
A mogę stosować suplementy jeżeli tak to jakie? Z tych artykułów postaram się ułożyć jakiś dobry przykładowy jadłospis. A co z ćwiczeniami (chodzimi jakie i ile) pozdro for all Zmieniony przez - hasek007 w dniu 2007-03-13 09:40:29
Elo!Bosheeeee jak dzis goraco bylo!Masakra normlanie..nie poszedlem do szkoly, a na bulwary sobie poszlismy, bo normlanie nie wytzrymalbym przy takiej pogodzie.. Dzis 1-wszy raz od 2 miechow(caly cykl) zaliczylem parter na VT, kurde brakowalo mi parteru..! A jem to normlanie co chwile..!Nie chce stracic tego co zyskalem, a bede pracowal zeby [...]
tussi to wiadomo zawsze ostatecznosc inne srodki z e - moge miec, ale sa za drogie wolalbym cos kompleksowego - all in one, jakiegos dobrego stacka cos w klimatach thermal, ale z ziolowa efka wole dac spokoj choc pewnie i tak bede rozwazal czy thyrotherma nie lyknac (ze 4 tabsy dziennie + tussi)
wiesz ja to biore od koksa takiego duzo większego ode mnie co zechlał tyle towaru że hej i wiem że mnie nie oszuka bo to mój kumpel dobry tylko mówie mu co chce i jakiś pewny towar co wie że działa i przywozi i zawsze działa.więc jak masz zaufanego załatwiającego to sie nie ma czego bać.podzro for all
1. Nutri :D tak spodziewalem ze MRP musi byc bliski 5 :D na razie wierze na slowo 2. junior widelec tez sie znajdzie :D wlasnie o taka odpowiedz i przy okazji konsystencje mi chodzilo :D dzieki jeszcze raz all :D
czyli all jest ok... jesli bedzie problem ze spadaniem obetne 100kcal z wegli z 1 i 2 dietki... warzywa dodam wiecej w posilkach szkolnych i ewentualnie rano jakas suróweczka... ewentualnie moge jeszcze zwiekszyc jazde na rowerze naczczo bo jezdze teraz 30min ale dodam sobie te 10 min bo mi juz brakuje
[...] bo wtedy jest to najwazniesze. a tak na koniec podsumowujac chlopaki on chcial sie was poradzic a wy mu podajecie cykl na 14tyg!!! pytam wiec kto na tym wytrzymuje bo nawet ja nie dam rady tyle czasu sie kluc.pozdrawiam all maniacs gym! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-03-15 17:22:50 Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-03-15 17:23:08
wiesz co jatez to mialem ale jakos sie tym nie rpzejolem i przestalo tak samo :P mialem to po mecie a objawy mialem po jakis 2-3 miechach po zakonczeniu cyklu po pol roku od zajscia z ta dolegliwoscia bralem suste i mete i bylo git nic mi nie jest :P pewnie nerwica czy cos bo mnie wszystko denerwowwalo zreszta teraz tez mnie denerwuje all
Gugcio-Dzieki, dzieki.WIem wiem, dlatgeo dalej bede masowal Pozdrawiam. Rothen-DZieki Trewor-ek-No Spoko Nie zawsze atmosfera jest zawsze mila i przyjemna , bywalo roznie, no ale jednak cos w tym jestNie wazne.. Ciezko jest byc ekto nie Musisz trafic w odpowiednia diete z odpowiednia nadwyzka i masowac, masowac! Zyzce ci tych 6kg, PzDr.! Nic jak [...]