all

hehe a ja tobie na to ze wlasnie o tym czytam :D ale THX ALL !!

POPRAWIONA DIETA JAK NARAZIE: http://members.lycos.co.uk/artuee/dietpopr.jpg "do protein możesz jeszcze wegle dołożyć" - zakrześ Mozesz to jakos rozwinąc ?:D, sorry, ale jestem glupi i tego nie zrozumiałem za bardzo ;)). "Jakas tlusta rybka na zmiane z czyms, tran ok 5-10g dziennie, dla dobrej reneneracji moze sie przydac zma i [...]

juz niedlooooooooooooooogo bedzie RELAX ALL z MRM zgodnie z nazwą zrelaksuje wszystkich i wszystko

W tym wieku to pompki, brzuszki + basen, piłka nożna, koszykówka, lub coś w tym stylu. Pozdro for All

[...] him We don't have too much athletes in this weight," Rafael Cordeiro said. Jean told Rafael he would like to face Júnior Buscapé (BTT). "They have a thing! They are from the same city and have been winning it all! Everybody wants to watch this fight! It will be an unavoidable confront," Cordeiro concluded. tatame.com.b

[...] reading 4 ya New Approaches to PCT by Victor Lasato Part I: Supplementation Summer’s come to its unofficial close, along with your kick-ass cycle. You cut-up all spring, and worked tirelessly all summer to hold onto those striations, razor cuts, and garden-hose veins running throughout your physique. The end result was worth every [...]

dozuc tran thay's all

"Ćwiczę już 2 tygodnie" Stary, to Ty weteran jesteś Przez co najmniej miesiąc rób trening 3 razy w tygodniu i ćwicz wszystkie partie (po jedno, dwa ćwiczenia na jedną partie), a dopiero potem myśl o czymś na mase, to po pierwsze. Po drugie to kreatyne odstaw do szafy i zamknij na klucz, bo w tej chwili nic nie pomoże jeśli wcześniej nie [...]

Luknij tu: http://www.sfd.pl/temat169634/ Masz tam wszystko czego szukasz odnośnie prawidłowego treningu. Pozdro for All

Witam wszystkich, ostatnio zauważyłem (jak dołożyłem sobie ciężar), że lewa strona klatki piersiowej szybciej mi się męczy przy wyciskaniu na ławeczce płaskiej. Tzn. podnosze parę razy ciężar, ale pod koniec kiedy prawa dalej pcha ciężar w górę, lewa jakby mi się "zatrzymuje", do tego mam dziwną tendencję wtedy (odruchowo) wyginać do góry lewą [...]

Siema all.Ja zaczynałem jak mialem 15 lat z tym ze w wakacje,zimowisko miałem przerwe a podrodze byly jeszcze imprezy wiec troche sie pilo bakało i wyniki sa marne :(.Waże 65kg Serie na klate robie takie 12x50,10x55,8x606x65.Coś mam problemy z przytyciem chyba musze jakies odzywy zapodac.

Lobo looknij do postu o robieniu masy na low-carb tam jest all

Naprawde all masz w odzywianiu,kalkulatory ,diety(polceam nisko ww)

to był pikuś Brachu, jak tu stery do dzwiękowej instalnąć żeby głośniki all 5.1 chodziły

[...] title in strongman, but wondering how to get there? Stressing its philosophy of inclusiveness, a high-ranking World's Strongest Man Super Series spokesman said today that all qualified strongmen are welcome to compete in the Super Series contests that are the gateway to 2005 World's Strongest Man invitations - the theme of the new alliance is [...]

[...] pochyla 4-5 x 10-12 czasem, jak nawet minimalnie nie udalo mi sie wyizolowac wewn-gornej czesci klatki to jakies wyciskanie hantli 3x 8-10 ale w zwiazku z waskim uchwytem all na naramiennym ;/ rozpietki plaska/pochyla (roznie) 3-4x10-12 (rozpietki to tez glownie przednia glowa, dopiero jak bardzo mocno rozchyle rece ale stad mam te paskudne [...]

Dobrej nocy to all pluszy

jacek napisz posta jeszcze raz tylko ze bez linkow do all..oki

[...] 2 (2cd po 699mb) Pride 4 (2cd po 699mb) UFC 1 (448cd1, 446cd2) UFC 2(cd1453, cd2390) UFC 03 - The American Dream 1of2 (465mb) Mundial 2002 Best Moves(555mb) Pride 19 cd1,2,3(all) pride.fc.shockwave.2004.cd1,2,3 (680, 681,674) Discovery - Extreme Martial Arts 1 (lang PL) (258) UFC Hits vol.1,2 (2cd) UFC Knockout (1cd) World Wildest Street Fights [...]

Slayer - płyta God hates us all!!! za***ista!! nakręca niesamowicie!