a tu pełna lista NAJLEPSZY FILM Piękny umysł NAJLEPSZY AKTOR Denzel Washington - "Dzień próby" NAJLEPSZA AKTORKA Halle Berry - Monster's Ball AKTOR W ROLI DRUGOPLANOWEJ Jim Broadbent - "Iris" AKTORKA W ROLI DRUGOPLANOWEJ Jennifer Connelly - "Piękny umysł" REŻYSERIA Ron Howard - "Piękny umysł" [...]
MAsz to tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20157&forum_id=23&t_orig=1000&forum_title=Aktualno%B6ci&M=Fałsz&S=Prawda Ps: Zaglądajcie do działu "Aktulaności" j astaram sie tam dawać wiekszość haseł dotyczących planowanych walko boxerskich. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Ale dałem plame wszędzie w moim poście piszę "panowie" a przecież mamy tez panie wśród czerwonych Wielki sorry KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] w serce (w klate na wysokosci serca) - z tym, ze nie ma to wiele wspolnego z punktami witalnymi (no chyba ze policzymy serducho jako najwiekszy punkt witalny ... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself." Zmieniony przez - przemq w dniu 2002-03-25 14:12:47
[...] forum odnioslem wrazenie, ze czesc osob tutaj nie ma zbyt wysokiego mniemania o "komandosie" i nie bardzo wiedzialem dlaczego. teraz wiem - to po prostu d****e. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself." Zmieniony przez - przemq w dniu 2002-03-25 14:14:41
eheh lol co za dyskusja czyli z tego co rozumiem robic dwa cwiczenia na kaptur jedno hanklami , drugie sztanga w waskim chwycie pozdrowienia for all :))))
ok thx bede prubowal.A jeszcze jedno co polecasz bardziej an barki podnoszenie hankli(male ciezary) na przemian przed siebie na wysokosc barkow , czy hanklami na boki w prostej pozycji (bo w pochylej to chyba jest na tylni akton). pozdrowienia for all :))))
lepiej do samej ale pamietaj abys spuszczal sztange do klaty a swoja sila a nie zeby sztanga uderzala ci o klate , musisz to kontrolowac. pozdrowienia for all :))))
arthryl slyszalem (od ortopedow) jest dosc dobry, ale trzeba go conajmniej 2 miesiace stosowac, wlasnie zaczalem go brac. mam nadzieje ze pomoze przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
[...] bez wzgledu na to, w ktora czesc klaty uderzysz: "wypycha" ci powietrze z pluc i zakloca akcje serca - bo sila uderzenia nie idzie punktowo jak przy seiken. Latwo mozna przytomnosc stracic (doswiadczenie wlasne hehe). przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
[...] teraz i z gainerem takze na jesien.. myslisz ze moge sie spodziewc jakis kilogramowych przyrostow..? a zreszta jakie badania nalezy zrobic krwi czy moczu zeby wiedziec ze z watroba all w pozadku..??? bo niebardzo moge brac to pod kontrola lekaza domowego ze wzgledu ze to sasiadka drzwi w zrzwi ) a podejzewm ze szybko by sie to roznioslo ax
tak nieco off topic: jakryc - widze, ze cos ciezko ci sie wstrzelic we wlasciwy format fotki przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
czy ten kod to statystyki ankiet? albo kto ile i gdzie wywiesil, albo liczenie glosow. dostalem nagrode? dostalem dostalem dostalem? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
Ja osobiście wole oglądac Pride.Mniej ograniczeń no i moim zdaniem wystpują lepsi niż w UFC zawodnicy. W UFC jest już tyle ograniczeń że pzestaje to być realną walką (podobną do starcia na ulicy) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"