Sprawdziłem jeszcze raz w vitalmaxie i raczej nie ma błędów/ białko tłuszcze w/w all USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 180g 117g 303g 2984g ŁĄCZNA ILOŚĆ 220g 96g 326g 3071 ZREALIZOWANY % ZAPOTRZEBOWANIA 122% 82% 108% 103% UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM [...]
[...] całkiem niedawno, bo w 2007 roku. Dunwich http://www.youtube.com/watch?v=RdW8lt6u4RY Dunwich child, of whispered past now they'll learn high on the hill black clouds gather, now they'll burn bay at the stars why was I born at all? hear voices of doom from other world your fathers call ################################## Miłego muzycznego dnia
Piątek - DZIEŃ Nr.12 - DT Nr.9 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane 60g + 20g białka do smaku + 3 x jajka II posiłek - planowany bialko prolab 40g olej lniany 20g Suplementacja przed treningiem: 15min przed 1 x amp'd 10min przed KO 14g 3min przed 8tabs bcaa mega caps Suplementacja po treningu: 15g bcaa TST Po treningowy: [...]
[...] z najlepszych graczy reprezentacji Nowej Zelandii w rugby w historii. Jako legenda All Blacks stał się właściwie pierwszą globalną gwiazdą rugby i najbardziej rozpoznawalną postacią tej dyscypliny sportu. W 2007 został wpisany do International Rugby Hall of Fame. Jego podobizna znajduje się w Muzeum Figur Woskowych Madame Tussaud w Londynie.
[...] były widoczne szybko :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 183 Cel treningowy: Klatka piersiowa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: all z piłką. windsurfing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga - 9kg 4x ciężarki - po 5 kg skośna ławeczka pod sztange Dieta: yyy [...]
no to all max a nie allmex to jest chyba kanadyjska firma po drugie Krush byl niedawno sprzedawany po terminie od jednego z sprzedawcow ktorego nie lubi sie na tym forum. czy nawet byl rozdawany w gratisie i to ludzie nie chcieli
taki chocby przyklad z opisu plasmajet odnosnie flawonow akurat poparty badaniami The flavanoid quercetin (relatively inexpensive and easily available) dramatically increases NOS activity/production so it needs to be in any NO product (J Hypertens. 2006 Jan;24(1):75-84.) because it would make any supplement that relies on an NO mediated system [...]
[...] produktu na raz i walnąc jej w jednym cyklu...hm ?? Ile bys na to wydał ? 600 zł napewno by brakło. Warto wiec od czasu do czasu zaszalec i kupic sobie jakis produkt typu all in one ktory zapewnia ze dostajesz wszystko naraz, wszystko to czego naprawde potrzebujesz Czy jakis moderator sprawdza ten temat ? Czemu nikt nie wykasuje tego durnego [...]
ALL AMERICAN EFX IGF 33 /1000g All American EFX IGF 33™ to wyjątkowy suplement zastępujący posiłek, który uzupełnia dietę we wszystkie niezbędne składniki. Zawiera w składzie białka, tłuszcze i węglowodany oraz kolostrum, które jest bogatym źródłem IGF-1. 10 saszetek OLIMP MRP - smaktruskawka 2 Probki Muscletech - Nitro Tech HardCore (4porcje) 13 [...]
[...] :nie Zażywane suplementy : nie co do podzielenia treningi na dni to właśnie ma zamiar zrobić tak: poniedziałek biceps,triceps, środa klata,plecy i piątek nie wiem co chyba all na raz ;p tylko mam problem bo nie znam za dużo ćwiczeń na biceps a modlitewnika nie mogę robić. i co do popka nie jestem jego fanem ani jp xd przypadkowo trafilem na to [...]
3 Doors Down - When I'm Gone 10 Years - Wasteland 12 Stones - Far Away Alter Bridge - Open Your Eyes Breaking Benjamin - Blow Me Away breaking benjamin - Firefly Breaking Benjamin - So Cold Breaking Benjamin - Diary of Jane Breaking Benjamin - Follow Me Creed - My Sacrifice Drowning Pool - Tear away Element Eighty - Broken Promises Guano Apes - [...]
Wtorek - DZIEŃ Nr.9 - DT Nr.7 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane 70g + 15g białka do smaku + 3 x jajka II posiłek - planowany makaron 60g kurak warzywa Suplementacja przed treningiem: 15min przed 1 x amp'd 5min przed KO 14g 3min przed 8tabs bcaa mega caps Suplementacja po treningu: 15g bcaa TST Po treningowy: Sniadanie [...]
Sons of Odin we for By the hammer of Thor Ride down from the sky Another is born Another shall fall This day bent will die Sons of the gods today we shall die Open Valhalla's door Let the battle begin with swords in the wind Hail Gods of War Idę na cardio, 60minut potem (może) barki+łapki #################################### tancerka - [...]
[...] treningu banan w czasie treningu 1.5 litra wody niegazowanej Śniadania kanapki z szynką serem i pomidorem Obiad ziemniaki Surówki niskokaloryczne oraz chude mięso (pierś z kurczaka) lub ryba Kolacja Kanapki z twarogiem białym Napoje: Dziennie przynajmniej 2l płynów typu : woda mineralna tymbark wiśnia jabłko oraz napoje energetyczne :) I to all.
Więc tak też zrobię All e5d nolve odstawiam, tylko że to mój 2 poważniejszy cykl te dawki mnie trochę przerażają, najwyżej mi trzecia głowa wyrosnie ale masa musi być! :)
[...] mozna spokojnie zrzucc wiecej w tym czasie i to nie tracac za wiele miesa, uzywajac dokladnie te same srodki, co Ty planujesz co do diety macie racje - ja teraz na cyklu to bede w******lal co podleci - frytki ziemniaki, paczki hvj all, tak naprawde dla faceta 190cm wzrostu przy robieniu masy jest prawie nie realne pojechac na samym ryzu i kuraku