all

[...] 41 w łapie hi hi przy tali 79-znajdz sobie tabele proporcji i zobacz gdzie jestes ps.2 dalej uważam że nie masz ponadpodstawowej wiedzy i nie powinieneś sie afiszować,tylko czytać,czytac,czytac.... heheheh papa. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] pankration pewnie odpada. Ale, żeby nie zamykać drogi do skuteczności zawsze możesz zajść na Zemską na Nowym Dworze w każdy poniedziałek, środe i piątek w gimazjum w sali zapśniczej prowadzone są zajęcia. Mogę Cię zapewnić, że na pierwszych zajęciach nie zejdziesz, o kolejnych to już się nie wypowiem niestety PANKRATION - all powers combat !!!

Extra to mam nadzieje, że już za niedługo się zobaczymy:). Pozdro ALL Jak by to było, gdyby mnie niebyło.

e tam, melanze nie tylko w Brennej sie robi dzisiaj znowu wrocilem do domu na***any http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.

[...] szło aż sie zdziwisz.jeśli od początku treningów wychodzisz od odpowiedniej diety to rozwalasz swoich kolegów którzy kupują odrzywki,ternuja i nic ik nie idzie poza kasą.Słuszna konceopcja i skuteczna. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] ci gdzie jest twój poziom wiedzy ponadpodstawowej. ps. rób dalej rzezbomase. ps2. nie mam się czym podniecac,a zwrotów w twoim wykonaniu faktycznie mógłbym nie zrozumiec(patrz:"rzezbomasa") Papa. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] /DAJ JAKO DRUGIE -biceps,hantlem stojąc skrecając nadgarstki(3x10), sztanga prosta szer. /BICEPS Z TRENIONGIEM PLECÓW A NIE BARKÓW-DO BARKÓW DAJ NOGI KONIECZNIE/uchwyt(3x12) sztanga uchyt wąski(3x12) POZDRO. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] nogami Blo,wywal wwszystkie aeroby.Zwiększ,jak możesz ilość weglowodanów,zadbaj o dobry posiłek przedtreningowy.takie wyniki na przysiad to niczemu dobremu nie wrózy.. ps. masz może kłopoty z krążeniem? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] w dresach,bo srają cały czas i w dresach g**** łatwo opuszcza nogawki. ps. Lepszy jest provit. A najlepsze jest nasienie byka podane w postaci wtrysku bezposredniego pod ciśnieniem w odbyt z byczej pały. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

spoko, dzieki za przestroge, wiem o co chodzi wszystko pod kontrola wakacje, to musze sie wyszalec a zostaje coraz mniej czasu... BONUS 8 - wczoraj na ogrodku u kumpla... http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. [...]

Coming from a battery of seminars in US (East Cost), three times ADCC champion Royler Gracie has confirmed that the deal about a challenge among Gracie members and the best Japanese fighters is moving forward. The Pride organization is dealing with the Gracie fighters and if they agree with the money offer, they'll fight at the Pride Bushido [...]

Poniedziałek:klata,triceps Wtorek:plecy,biceps czwartek:barki piątek:nogi Może być i tak. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] zaangarzowanie calego ciala,więc organizm reaguhe na taki wysiłek odpowiednio wysokim wydzielaniem hormonów anabolicznych.Jest takie powiedzenie:"chcesz miec silne bicepsy-rób przysiady" MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] aż strach pomyśleć..Początek to okres najszybszych efektów,najlepszy okres do wykorzystania w treningu.Dlatego trzeba z niego wycisnąć co sie da,jak najdłużej się da.Odrzywki?Poczekaj...zadzialają ... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] Blo, moim zdaniem zrobiłeś zły wybór z tym Sheratonem. Ogólnie w Egipcie jest tanio, ale dla turystów ceny są wyższe, a w hotelach jest w ogóle masakra. Ja miałem all inclusive więc o nic się nie martwiłem, ale ludzie z pobliskiego hotelu 3- gwiazdkowego mówili że nie dość że wszystko drogie to jeszcze codziennie są inne ceny (np. [...]

[...] bedziesz mial jakies watpliwosci.Ja trener ułoży Ci ten plan,to zapodaj go tutaj lepiej,bo widziałem już kilka planów układanych przez...trenerów,które były wzięte z kosmosu albo rozmyślń w toalecie.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] that supplies negative calories? Let's say such a food exists and it contains a minus 100 calories per serving. Any time you feel like a piece of chocolate cake or a donut, all you have to do to compensate is simply follow the sweet with two servings of the negative-calorie food. Presto—plus 200 calories and minus 200 calories yields 0 [...]

nie wiadomo ... wszystko zalezy od odpowiedniej diety , treningu i genetyki ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

masz dobra nadzieje, to tylko taki okres a dziewczyny sa tylko nie chcialy byc pokazywane na zdjeciach na jednej fotce jest zamazana twarz a tak to nie dawalem tutaj w ogole ich zdjec http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX [...]

[...] pytania nie wymagające pisania planu odpowiedzieć jest prościej.To sa tylko schematy do osobistego sposobu trenowania. Nie trzeba być znawcą żeby widzieć głupoty i wiedzieć o co chodzi w tym sporcie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!