all

[...] w płynie a dzięki temu wchłania sie szybciej. Moja rada: po treningu pij glukoze rozrobiona z wodą w ilości 50 gramów(glukozy) a po 30 minutach porcje gainera 70 gramów.Potem już zajmij sie posiłkiem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] to by było wszytsko na czym moge sie wzorować czy coś trzeba dodać jeszcze , oczywiście z tablic żywieniowych jak najbardziej będę korzystał. Z góry dziękówka. Pozdrawiam all TO TAK NARAZIE, PYTAJ DALEJ ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, [...]

[...] do ćw.aerobowych, czy nie?? 2)Poza tym próbuję prowadzić bilans spalanych i spożytych kcal ale niestety nie mogę natrafić na porządną tabelekę z wartościami spalanych kcal na daną czynność.Dlatego byłabym ogromnie wdzięczna wszystkim, którzy znają linki do tego typu tabel.Z góry thx za all responsów!!! Pozdr.Angienx Flying @angels ~i^^i~^i^~i~

Ekipa : skomentuj to co pisał magik o klacie i tricepsie w mojim planie plis Mam pytania do all: ile jest g białka w przeciętnym białku z jaja kurzego i ile jest białka i węglowodanów w całym przeciętnym jajku ?? Czy podciąganie sie na drążku wpływa pozytywnie na kręgosłup i go w jakiś sposób prostuje?? break dance forever!!

Ekipa : skomentuj to co pisał magik o klacie i tricepsie w mojim planie ZARAZ PRZECZYTAM JESZCZE RAZ DOKŁADNIE UWAGI MAGIK'A TO ODPOWIEM Mam pytania do all: ile jest g białka w przeciętnym białku z jaja kurzego i ile jest białka i węglowodanów w całym przeciętnym jajku ?? Porcja = 1 sztuka = 50g Ilość porcji: 23kcal 5,4g-BIAŁKO 0g-WĘGLOWODANY [...]

Hehehehe zgadza sie...Trzeba tylko kupowac produkty Olimp A IzoPlusa łykam od koniec treningu..oszczędnościowo...hehe. Ale nadal sądze że jest zdecydowanie za słodki. Hej,Olimp co z moim carbo??? Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] sztangi chantle wyciag wiec jak bedziesz mi ukladal plan oczywiscie z seriami to niemart sie o sprzet bo u mnie jest tego dostatek No scd jak moglem o was zapomniec (jak przekoksujesz to tez na pogrzeb wpadne) wiec spox a apropo mojej silki to musze zaznaczyc no ze mi troche pomogliscie--szczególnie z tym wyciągiem więc wielkie thx to all joker

heh, nie! Shaka/Hang Loose/tak jak pokazane na rysunku -to po hawajsku, a rozpowszechnione przez surferow BALL above ALL!!!

ej a moze za kilka lat all wbijemy do jokera na siłke Pokaze wam jak sie cwiczy ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

[...] niz gougglebolic !!! ) Troche informacji ... niestety po angielsku ( jakby co pytajcie w suplementach ) Announcing… T2… Believe it! I am pumped to the max. We're finally producing the super powerful thyroid hormone… T2. We've been talking about making T2 for a long time, getting everybody's hopes up, but nothing seemed to be happening. [...]

Witam! Mam problem przez ktory ciezko jest mi utrzymac prawidłowa diete.. a chodzi o brak apetytu (tylko rano). Bardzo ciezko jest mi zjesc jakis wiekszy posilek. Śniadanie musze rozdzielac na pare czesci, co jest bardzo duzym utrudnieniem. Swego czasu bralem leki BIOXETIN i PERITOL ... ktore pomogly, ale czulem sie po nich bardzo senny, wiec je [...]

[...] a jes6t szczupły to smiało może łykac carbo popijajac nim posiłki.Nic złego mu nie grozi,wskazane sa dla osób majacych problemy z masa tzw. bomby kaloryczne,więc carbo na pewno będzie dobrym rozwiązaniem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Findi zobacz tutaj jaki nasz PZN jest wspaniałomyślny http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96782 ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Lekkoatletyczne MŚ weteranów: Dwa medale Polaków w rzucie młotem W pierwszym dniu odbywających się w Carolinie, w Portoryko, 15. lekkoatletycznych mistrzostwach świata weteranów, Polacy zdobyli dwa medale w konkursie rzutu młotem w kategorii 50-54 lata. Srebrny wywalczył Florian Kulczyński z Kołobrzegu (58,34 m), a brązowy Andrzej Piączkowski z [...]

Wimbledon: Siostry Williams znów w finale Broniąca tytułu, Amerykanka Serena Williams - najwyżej rozstawiona tenisistka - spotka się ze swoją starszą siostrą Venus (nr 4.) w finale wielkoszlemowego turnieju na trawiastych kortach w Wimbledonie (z pulą nagród 15,7 mln dol.). ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator [...]

Hej Tykoos , czy mozesz w wolnej chwili podeslac na mail mały referacik o cundych osiagach na Tight`cie i vaspro i wiesz all these details :)

[...] the garden of punishment." - Carlos Gracie "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." - RCJ Machado "Personally, I think homosexualism is an ugly thing, two hairy men touching each other... ugh. Now, two women having sex is okay!" - Ryan Gracie "If you want to get your [...]

widze ze nie tylko ja mam taki problem ... Dziekuje bardzo za wypowiedzi ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Slyszalem ze Ultra Ripped jest mniej szkodliwe niz Therma Pro, oczyqwiscie ma tez mniejsze dzialanie. Ale moje pytanie brzmi : czy nie zaszkodziloby mi branie tej odzywki w celu schudniecia, jestem biegaczem ( 6 treningow w tygodniu ) ?? Prosze wypowiedzcie sie na temat roznic miedzy THERMA PRO a ULTRA RIPPED. Boje sie brac thermy ze wzgledu na [...]

super.... wygrales lodówke ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut