all

I seria: Małysz znokautował rywali! Adam Małysz juz w pierwszej serii konkursu w Oslo-Holmenkollen znokautował pozostałych rywali. Polak uzyskał 124,5 metra (133,6 pkt.) i o 14,8 pkt. wyprzedza Norwega Roara Ljoekelsoeya i Austriaka Floriana Liegla, którzy skoczyli 116 m. Wyniki konkursu po I serii (w kolejnych rubrykach: miejsce, numer startowy, [...]

2 seria zostala odwolana.... wyniki z 1 seri sa koncowymi wynikami Brawo ADAS! ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Oslo: Małysz liderem PŚ - mgła pomogła! Adam Małysz został nowy liderem klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Polak w I serii konkursowej zdeklasował rywali, wyprzedzając Norwega Roara Ljoekelsoeya i Austriaka Floriana Liegla o 14,8 pkt. Wyniki drugiej serii zostały anulowane!!! Po tym jak swojej skoki w drugiej serii oddało 26 zawodników, [...]

qtas hrhr with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

TJM lubie te nasze zabawy hhhhhhhhhhhhhhhrhrrrrrhrhrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

no dobry morau ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Ponieważ mam go dobrze rozwiniętego,nie chce bardziej go rozwijać, na razie.Ponadto podczas wioslowania również mocno pracuje.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Zapomniałem o tym...wstyd..Dzięki.A czy reszta planu jest ok.? I czego na końcu?Zerknij prosze na mój planik na górze i oceń MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] wiosło półsztangą(bo to maszynka..) i zastąpie je wyciągiem dolnym.Choć na maske lepsza półsztanga.. Help! Jaki zakres powt. dla poszczególnych grup?Ja mysle...ale niech sie ktos wypowie Dziękiiiii! MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] sie od tego z wolnym cięzarem ustawieniem nóg i głebokoscią..Ale moge zmienic oczywiscie,po 3 latach treningu polubiłem juz zmiany Kwestia jeszcze ilosci powtórzeń,jak możesz.Czy 12,10,8 czy raczej 10,8,6,6 ? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] niszczące barki jakie znam..Ale czas troszke zmienic,nie? NIK WIĘCEJ SIE NIE WYPOWIADA? NIKT MNIE NIE LUUUUBIIII BUUUUU.... Kruszek i d.j 666 sogi.Dzieki za zainteresowanie.. Buuuuuu.....nie urosne... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ano ma sie rozumiec with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

[...] głęboki przyiad na suwnicy 12,10,10,8 uginania 12,10,8 łudki max na maszynce Czy tak może być?Nie zniszcze za bardzo bocznych aktonów? Wolałbym więcej serii na triceps niz na biceps..powiedzmy 7,8 ? I jak Byku ? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Prosze o opinie również Czytelników No co jest dziewczęta? Buziaki dla wszystkich! che che Łobuzy..tylko białko jedzą a nie chcą miętkiemu doradzic...a ja taki pomocny chłopak.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

a dlaczego w dolnym lewym roogu stronki pisze "Mamy nadzieje ze trening sie udal" ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Klasyfikacja generalna: 1. Adam Małysz (Polska) 1027 pkt 2. Sven Hannawald (Niemcy) 1019 3. Andreas Widhoelzl (Austria) 1016 4. Janne Ahonen (Finlandia) 976 5. Florian Liegl (Austria) 896 6. Primoz Peterka (Słowenia) 789 7. Martin Hoellwarth (Austria) 759 8. Sigurd Pettersen (Norwegia) 747 9. Roar Ljoekelsoey (Norwegia) 709 10. Andreas [...]

ja tak jak lifter with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

[...] 6 tygodniach na klatke wskocze 8-4 che,to powinno poprawić wyniki.. A jak przemyślę sprawe to zastosuje się do Twoich rad i zostane przy 12-8 Dzięki.Nikt wiecej sie nie wypowie?Oj,chłopcy... Nieładnie.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

24. kolejka VfL Wolfsburg - Energie Cottbus 3 : 2 Hertha BSC Berlin - TSV 1860 Monachium 6 : 0 VfB Stuttgart - Hamburger SV 1 : 1 FC Schalke 04 - Arminia Bielefeld 1 : 1 Werder Brema - VfL Bochum 2 : 0 Bayern Monachium - Bayer 04 Leverkusen 3 : 0 Borussia Mönchengladbach - Borussia Dortmund 1 : 0 1. FC Kaiserslautern - 1.FC [...]