SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • [...] ejakulacie to dzięki Clomidowi czy przez Clomid. Ciężko stwierdzić czy wogole te 7 ml to problem stały czy jednorazowy wybryk - w tym czasie byłem na wakacjach więc wiadomo all inclusive, alkohol, ciepło i do tego infekcja. Od tego czasu na pewno ruszyłem ze zmianą stylu życia, dieta, więcej sportu, ograniczyłem alkohol, suplementacja końskimi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2024-01-30 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fermentowane produkty - czy trzeba je jeść?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] wprowadzaj produkty stopniowo i w małych ilościach, by zbudować tolerancję. Źródła: Fermented foods can add depth to your diet - Harvard Health med.stanford.edu/news/all-news/2021/07/fermented-food-diet-increases-microbiome-diversity-lowers-inflammation Fermented foods: An update on evidence-based health benefits and future perspectives - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2024-02-09 16:00:37
  • [...] Basic Panel: The Basic Panel is designed to give a general overview of your health. It includes key markers that can provide insight into your overall well-being. This panel typically includes tests for: Sex Hormones: Total Testosterone* Free Testosterone* Estradiol, Standard Sex Hormone Binding Globulin (SHBG) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-02-19 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 75 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 91 -udo: 50 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ROK 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 3 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: BUDOWA MASY 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2024-02-29 16:56:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1997 the DOJ and FBI worked together to produce a rather extensive white paper with compilation and analysis of OC use data from real world applications at institutions all around the country (also branches of the US Mil). The clear outcome was that, above 1.4-1.42% MC, no additional effectiveness was gained from OC. This, again, represented [...]

    Odpowiedzi: 1547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 87 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1rok 8miechow Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : All, chodzę na siłkę osiedlową Dieta : 4600kcal, 180B, 140T, 700W Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Suplement to nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2024-03-16 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategiczne roztrenowanie - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wręcz po takim okresie ciężkiego treningu - należałoby zrobić odpowiedni okres regeneracyjny. Prosta sprawa: rośniesz, Twoje mięśnie rosną, nie podczas treningu, tylko kiedy odpoczywamy/śpimy. Wiele osób o tym całkowicie zapomina, mimo przemęczenia chodzą na treningi 5-6x w tygodniu, często wykonują je nawet częściej niż raz dziennie. Są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2024-03-18 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://i0.wp.com/www.muscleandfitness.com/wp-content/uploads/2017/08/mike-mentzer.jpg?w=940&h=529&crop=1&quality=86&strip=all Jak już wspominacie dawne czasy, bardzo mi się podoba sylwetka ś.p. Mike Mentzera, mega budowa.

    Odpowiedzi: 4847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-24 17:54:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dorzucic lub tez zmienic porcje bede wdzieczny RANO DO POSIŁKU -5 g monohydrat(wrzucilem to dopiero od 01.04) -Vitamin C 1 tabs 1000mg, -Lecytyna gold 1 tabs 1200mg, -Vitaminall sport all nutrition ( kompleks witamin minerał 1+1 tabs), -d3+k2 1 tabs wychodzi 200 jednostek witamy K+50 jednostek witaminy D, -gold omega 3 4 tabsy wychodzi 4g oleju [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2024-04-06 13:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Probuje ułożyć zestaw suplementów, które wspomogą mnie w utracie masy ciała. Przez ostatni rok przybyło wagi i od około 4 miesięcy trenuje w celu pozbycia się zbędnych kilogramów - kardio plus trening siłowy. Wcześniej używałem już spalacz tłuszczu firmy Trec. Obecnie stosuje białko, monohydrant kreatyny, cytruline, beta alanine, zma, omega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2024-04-21 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677

    Temat
    Doping

    [...] można wyciągnąć opinie ludzi podchodzących poważnie do swojego organizmu, a nie opowiesci z mchu i paproci? Jeżeli zdecyduję się na badania, to żeby już nie walić jakiejś przesady to wystarczy: estro, prolka, pełny profil lipidowy, glukoza? Czy robić jeszcze pełna diagnostykę wątroby? Czy zrobić all za te 7 stów? Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-05-01 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Obencie juz nawet rzadko sie spotyka ten produkt w sklepach nawet. Czasem jeszcze jest w jakis miksach aminokwasowych przemycony jako dodatek, czy do stackow all in one. Co prawda jeszcze zostaly jakies niedobitki: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=HMB ale obecnie firmy ktore sa nieco krócej na rynku, czy jakieś nowe brandy juz nie maja w ofercie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-05-02 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To wrzuc na start redoxa z all nutrition i zetnij troszkę kcal Pasowało by też zrobić kilka badań hormonalnych włącznie z tarczyca Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-05-03 04:42:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2024-05-03 04:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Roman Fritz gościnne pozowanie na NPC All Stars Classic 2024 I tak się pozuje gościnnie. Swietna forma. /SFD/2024/5/6/cdab1101c3ec41e1afab06366d7edfc0.jpg /SFD/2024/5/6/c06664c4f6364ef5b64a023956d8810c.jpg

    Odpowiedzi: 4847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-06 16:16:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)