all

Ja to w sobotę dzień sądu bo jutro wracam po 10 dniach all in xD. Ja to low carb very very veeery high protein xD nie mogę się najeść ich mięsa to i pewnie high fat bo wiadomo chude to nie jest ale za to low carb bo akurat ich ciasta serio rozumiem słodkie ale to już jak by się cukier jadło łyżką

Poyebalo wszystkich w tym roku na wakacjach %-) Każdy zobaczył u Ciebie że można robić formę na all więc trzeba jechsc

[...] zwycięzca! Lody z mascarpone na podstawie tego przepisu http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Pros_a_deser_na_mascarpone-t1031306.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all /SFD/Images/2016/5/20/8b8cdd299bad491091364c5d1b614683.jpg Wszystko wygląda bardzo smacznie ,mniam. Dziękuje! :-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-20 22:53:05

Jak widac nocka dosc luzna bo odrobilem zaleglosci na forum z ostatnich tygodni %-) Jednak ani solarka ani rolowania nie bylo, wjachalo tylko 20min Cardio na czczo. Jakos braklo czasu bo musialem po mala jechac po drodze wstapilsmy do sklepu potem reszta miski do uszykowania i wyciagnalem gnaty ogladajac YT przed praca. Dobrze ze jutro a w sumie [...]

@Big Ron, to bardziej z lenistwa niz z uwagi na jakis pozytywny efekt. Niechce mi sie przed treningiem nic z takich rzeczy miksowac. Wrzucam wszystko do mojego Baniaka 2.2l zalewam woda i gitara. Moglem sobie jeszcze arginine wziasc ale zapomnialem. 03.01.2018 Redukcja dzien 2 Micha bez zmian, glod sredni bo jeszcze dosc sporo zarcia mam. Woda [...]

@big ron, w sumie nie ma co plakac bo tak jak piszesz najgorsze dopoero przede mna ale zdziwilem sie poprostu jak szybko ten stan sie pojawil. Nie ma co ukrywac ze kazda mase konczylem ze sporo wyzszym BF'em dlatego mialem inne odczucia. Przez ostatnie 3,5roku sporo sie nauczylem ale jeszcze widac duzo przede mna. Z reguly w pierwsze 4 tyg [...]

[...] do aktualnego mixa z FA niebo a ziemia, nawet moja corka probowala i jej smakowalo :-)) Cardio w odpowiednich butach wjechalo super. Nie wiem czy to za sprawa Burn4all ale spocilem sie dzisiaj jak prosie, koszulka do wykrecenia i to ostrego, nawet bluze przepocilen :-)) Co do formy to BF leci w dol ale trzymam sporo wody jeszcze. Po [...]

@Łukasz nie moge bo to All Nutrition %-) tak chwalilem a teraz sie sadzic, nie nie %-) ale winny sie zawsze znajdzie %-) 01.03.2018 Redukcja dzien 58 Waga: 93kg Dzisiaj mimo ze zaspalem to bylem szybciej na silce jak zwykle %-) chyba ta motywacja ze dzisiaj czworki :-)) Poczatek dnia standard, 60min Cardio, zarcie, silka %-) Czworglowe ud 1. [...]

Dzieki @Kuba :-)) budujaca opinia jakby nie bylo nie od zoltodzioba :-)) Takie slowa naprawde motywuja. C.D 25.03.2018 Tak jak pisalem zaliczylem plecki na silce u mojego kolegi i nauczyciela pozowania. Silka to fajna mieszanka ale jednak z przewaga oldschooloweg sprzetu. Przed treningiem corka zrobila mi mix z zabawek All nutrition i byla moc. [...]

[...] samo a tym roku diury sie za szybko skonczyly, troche stresu bo po starcie od razu do Polski jechalismy no i te 24h glodowki zeby wage zrobic ale powoli dochodze do siebie. @all Ustawka w sopocie brzmi ciekawie, mozna od razu na scene wykoczyc. Tu nawet jak sie na basen pojedzie to sie gapia. Najgorsze jest to ze jak przejdzie koles powiedzmy [...]

Kurkumina All nutrition. Miesiąc jadłem 1000mg od 3 tygodni lecę 2000mg. Nie wiem czy nie za dużo :D

Z racji tego ze mieszkam w BGN to szukalem troche tej jednej idealnej apteki ale jak juz znalazlem to bez problemu all leci, mowie jak nie ma to zamawia. Oczywiscie zawsze cos dostanie 5leva czy dyszke chociaz mowi ze nie chce ale skoro on mi pomaga to ja mu tez. Co najsmieszniejsze omke normalnie sprzedaje i salbu a antybiotyku nie chcial xD bo [...]

Ktos sie boi %-) "I got tested. I get tested constantly, it's his shady ass that doesn't get tested over there in Brazil," McGregor told Combate. "All this corruption is still over there. Some police officer from the gym arrested the guy who was taking the test. That is the shadiest shit I’ve ever heard in my life. So, I take the test, he doesn't. [...]

[...] RDA – pressure Aldo (duh) – counter/boxer puncher Dillishaw – pressure is his preference I’d say Johnson – pressure Holm – out-fighter Joanna – pressure Of that list, almost all of them are pressure fighters. Conor is as pure a pressure fighter as there is at this point in his career. Aldo may try to push back, and he likely can, but the pace [...]

"Wake up Jose. It's all over." /SFD/Images/2015/12/1/0284f488748844a3bf85b3ce78c2b2ca.jpg wszystko zostało już powiedziane przeze mnie, tylko czekać, po ważeniu się coś więcej wypowiem ;-) PS dla osób podejmujących zakład (temat założe w odpowiednim czasie) to ww zdjęcie na avatar a co do Aldo to może jakieś propozycje rzucicie :-) Zmieniony przez [...]

Ja tylko sugeruje, kupiłbym to all nutrition za nie swoje pieniądze chętnie

Witam all. Mam pytanko, czy ktoś tutaj z obecnych jest z WKU Brzeg? W kwietniu pojechałem do WKU z mysla zlozenia kwitow na sluzbe w turnusie na wrzesien. Okazalo sie ze maja miejsca na maj o moga mnie od razu skierowac na badania itd. Jednak nie moglem, poniewaz koncze studia i w lipcu na poczatku mam obrone. Chwile pogadalem, po czym mialem [...]

[...] Jak tam jest? Z tego co wiem to jeden duży kompleks na terenie którego poza centrum jest też OS .A jak tam jest napewno regulaminowo ;-) Mało teraz pisze bo do Iraku sie szykuje na poczatku przyszłego miesiąca , jak już rozpłaszcze się tam na miejscu napisze tak po łepkach co się zmieniło od mojej ostatniej wizyty prawie 10 lat temu pozdr all

Placki: płatki jaglane 2 jajka przyprawa do piernika olej kokosowy proszek do pieczenia woda gazowana Dodatki: Polewa z Whey Protein All Nutrition - Chocolate - cookie Płatki kokosowe /SFD/Images/2015/10/9/6a7ffb1f9ef04a05b904506bca52d153.jpg /SFD/Images/2015/10/9/8d7678dc92564bfb9fe7992c0857e7c6.jpg [...]

Dokładnie, można zrobić i na slodko i na slono, dodać co sie tylko chce i zawsze smakują :-D można jeść i jeść.... 8-) dziś dojechało białko All Nutrition biała czekolada, trzeba będzie jakieś gofry machnąć z polewą ... lub nalesniki :-D Kocur - zależy kto co rozumie przez tortille, ale takiej klasycznej nie robiłem gdzieś w dziale chyba był jakis [...]