[...] o jakieś spalacze, możesz zapoznać się z forumowym rankingiem: http://m.sfd.pl/Spalacze_t%C5%82uszczu_ranking-t1137263.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Nikt już się nie wypowie, bo zostałem przypisany do Twojego tematu%-):-P Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-02 11:23:01 Czyli w taki sposób to działa ;D. Czyli [...]
Jak jest kasa, to ja polecę swoje ulubione: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Pro_Complex-opis33134.html i http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html Chociaż teraz będę szamał all'a, bo po kilku opakowaniach jestem równie zadowolony.
Uwagę zwraca cena, co?;-) Była afera dotycząca zaniżania deklarowanej ilości białka poprzez dodawanie glicyny. Bierz all'a, bo to pewniak z badaniami na stronie sklepu i w dobrej cenie. W dodatku połowa forum to pije, więc masz konkretną reprezentację.
Tradycyjnie wpis przed treningiem-zaraz wyjeżdżam-dziś plecy,dwugłowe ud. Trochę czuję wczorajsze mc-z3 tyg nie robiłem na tych obciążeniach-weszło w plecy :) Przed treningiem proteine pudding firmy All Nutrition-pycha !!!! :) Można trenować :) Za 5 dni Mistrzostwa Wielkopolski,Dawid Damasik nabiera ostrości ,ciekaw jestem jak mu pójdzie w [...]
[...] FBW z opcją na 3xtyg. stąd np.: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ćwiczysz i jesz wg 'nowego' jadłospisu ok 2 tyg. i obserwujesz czy tyjesz/chudniesz, czy jesteś głodna i wg tego wprowadzasz korekty do planu żywieniowego. wstawiasz na [...]
[...] FBW z opcją na 3xtyg. stąd np.: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ćwiczysz i jesz wg 'nowego' jadłospisu ok 2 tyg. i obserwujesz czy tyjesz/chudniesz, czy jesteś głodna i wg tego wprowadzasz korekty do planu żywieniowego. wstawiasz na [...]
tak tylko że z samej idei ckd nie trzeba robić ładowań, a skoro sie dobrze czuje, to nie chce ich robić na siłę :) Jednak, jeśli nie potrzebujemy lądowań nie ma potrzeby ich wykorzystania gdyż organizm adaptuje się i do treningów zużywa mniej glikogenu CKD - fakty nie mity by qaz Zmieniony przez - Kroker w dniu 2017-03-07 12:05:20
[...] obc. 3b. Uginanie modlitewnik (zajęty, dziś stojąc łamana) 20x15 / 15x20 / 15x20 / 12x25 kg 4a. Prostowanie jednorącz 3x10x7.5/7.5/ 8x7.5 4b. Prostowanie z liną 3x max x15 all 4c. Uginanie hantle stojąc z supinacja 3x10 x 10/12/12kg Czas 40 min + brzuch + 8x20/40 rowerek + 12min bieżnia 3 dzień treningowy pod rząd, dzień po klacie z plecami [...]
malay tiger ENAN dawka 500 mg e4d 9 godzin po strzale wynik teścia 4400 przy skali max 980. zależy od organizmu, ktoś może mieć więcej albo mniej na tej dawce. Tu masz temat od tego w sumie: http://www.sfd.pl/Porozmawiajmy_o_wynikach_bada%C5%84_na_poziom_testosteronu_we_krwii_-t1141341.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
Zaraz wyjazd na barki,tricepsy i nogi. Przed treningiem tylko pudding proteina All Nutrition. Nie zaznaczyłem smaku,dostałem karmelową(nie lubię karmelu ) ale o dziwo-ta mnie akurat smakuje. 40 gramów proteiny i można pakować dwie godziny a 30 minut dojazdu akurat rozdysponuje to w organizmie :) Jestem ciekaw czy ktoś próbowł już wyciskanie [...]
[...] per milliliter (2mg/ml) concentration of active steroid (formebolone) in this product, it wasn’t very good for anything else. As a muscle building anabolic, it was essentially worthless, in fact. But formebolone is uniquely very irritating to muscle tissue upon injection. Each 2ml-ampoule even used to include 20 milligrams of lidocaine, a [...]
[...] 3 rounds of: 10 chest-to-bar pull-ups 2 squat snatches, 175 lb. Prior to 24:00, complete 3 rounds of: 11 chest-to-bar pull-ups 1 squat snatch 185 lb. *If all reps are completed, time cap extends by 4 minutes. Wynik: 3 C2B z 6 rundy Już po 61kg nie wpisywałam dalej, bo i tak nie dotrę. Męskie ciężary są oczywiście większe, ale [...]
Małe wsparcie pychotek od all'a;-) Przyda się po urlopie! /SFD/2017/3/13/9b032249c80d45daa0e419a07e05074d.jpg I jeszcze po zabawie telefonem%-) /SFD/2017/3/13/545a3b9b90c74cdc823d58d29f50035b.jpg Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-13 15:11:17
[...] - bezproblemowa, ale trochę piany , którą możemy wypić na koniec lub poczekac chwilę aż opadnie :) Ogólne odczucia: Produktów typowo potreningowych na zbliżonej formule 'all in one' nie ma cały czas za dużo na rynku, tak więc kazdy kolejny to na pewno dobra informacja dla osób, które wolą mieć 'wszystko w jednym miejscu', a nie bawić się w [...]