alkohol

Tak, jest to niebezpieczne jeśli udało ci się poprawić dietę, zbić ewentualną nadwagę, zerwać z ewentualnymi nałogami (papierosy, alkohol), to sugerowałbym konsultacje z dobrym kardiologiem i zapewne konieczne będzie włączenie leków. Możesz jeszcze wcześniej spróbować z suplementacją: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i [...]

Jestem w 99% pewny że fajki i alkohol nic nie dadzą, zacząłem przygodę taka dość wcześnie bo to była 5klasa podstawówki, nie wiem ile lat miałem, ale w tej chwili mam 17 i 183cm wzrostu jak dla mnie to jest mało no ale jak kto lubi szczerze mówiąc nie spotkałem się z osobą, która ma poniżej 195cm i narzeka na zbyt wysoki wzrost. Wątpię już że [...]

Tutaj alkohol nie jest problemem a tylko fakt ze nie jesteś gotowy na cykl kreatynowy . Zacznij od podstaw - dieta . Pozdrawiam

[...] ! - nic z tych rzeczy nie powinienes robic na cyklu krety, oczywiscie no nie przesadzajmy, mozna sie napic, ale trzeba uwazac i spelnic pewne warunki. Pixy sux, amfa sux, alkohol sux, chociaz to ostatnie chyba najmniej. Ogolnie powinienes sie powstrzymac od cpania i chlania na cyklu ! Odwadnia, wp*****la mieso, ryje leb ... i takie tam. Cyklu [...]

spójż kilka postów niżej jest juz kilka tematów podobnych i następnym razem jak założysz nowy to sprawdz co się dzieje w dziale bo nie ma sensu każdemu kto wejdzie do działu powtarzać tego samego Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ [...]

[...] slabe wazylem 69kg mialem na lapie 29 :P zaczelem cwiczyc zeby normalnie w miare wygladac ale sie wkrecilem:P pospadalo mi przez ostatnie pol roku bo zaczelem jezdzic na balety:P alkohol itp robi swoje:) a co do diety to zastosuje se jakas lajtowa z samej zywnosci...ryz makaron tunczyk i styknie:P ja chce tylko konkretna rozpiske i wszystko :D:D

no, zrob 7 raz w tygodniu klatka biceps i bedzie dobrze... co za k****n a mama wie ze po alkohol siegasz...?

alkohol tak,reszta nie koniecznie

Na dodatek urośnie wzwyż, nawet po GH w zastrzykach jest to nie zbyt możliwe, działanie hormonu wzrostu opiera się o anabolizm nie wzrost sam w sobie. Ale to gainera, byle nie alkohol... Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-18 21:35:27

pij ile wlezie. Alkohol bedzie szkodzil i teraz i za 2tyg wiec nie rob sobie przeszkod

jest jedna zasada trzymasz dietę i ćwiczysz NIE PIJESZ bo jak wiesz juz w gimnazjum uczą że alkohol scina białko więc to nie ma sensu!!!!!!

jest jedna zasada trzymasz dietę i ćwiczysz NIE PIJESZ bo jak wiesz juz w gimnazjum uczą że alkohol scina białko więc to nie ma sensu!!!!!! // moim zdaniem twoja zasada jest bez sensu ja np nie rezygunje z zycia prywatnego i alkoholu, nie bede siedziec w domu i myslec o diecie i treningu, wiadomo ze efekty moich treningów sa gorsze niz jak bym [...]

nie własnie nie podlewam alkoholem ...jak koks to nie alkohol

Mysle, ze jesli chodzi o mase to 100 % odzwyki typu WPC (bialkowe). Hmm... odzwyki szkodza w kazdym wieku :) Choc zalezy jakie. Ja np. wole brac odzwyki niz pic alkohol, palic papierosy, brac narkotyki. :)

[...] Powoli przyzwyczajałem się do diety, lecz już na początku moje aktualne objawy się ukazywały.. Stresu w życiu nie mam. Można powiedzieć, że żyje bezstresowo. Kawy nie pije, alkohol spożywam baardzo rzadko, co do słodyczy (czekolad, cukierków, chipsów itd.) nie jem, gdyż nosze aparat na zębach i niezbyt mam ochotę jeść takich rzeczy (pozostają za [...]

[...] TLUSZCZE, ogolnie jem duzo warzyw i owocow, pije wode niegazowana, jem sporo ryb, praktycznie zero pustych kalorii, tzn. slodyczy, coca-coli, papierosow, chipsy, zdarza sie alkohol...a teraz moje pytania:) 1. Jakie powinienem wykonywac cwiczenia w domu (odpada silownia), zeby wzmocnic mesnie, wyrzezbic, szczegolnie od pasa w gore, poniewaz nogi [...]

[...] - choroby oraz problemy układu hormonalnego, - przewlekły stres oraz brak snu (minimum 8-9 godzin) - złe nawyki żywieniowe (brak odpowiedniej diety, używki - w szczególności alkohol) - wczesne współżycie płciowe oraz masturbacja (onanizm- przyspiesza zamykanie nasad wzrostowych kości) Podawanie hgh (hormonu wzrostu) możliwe jest tylko w czasie [...]

Zaskoczę Cię...znalezc przyczynę i ja wyeliminowac? Badasz się zdala od treningu? Jak wygląda dieta? Leki? Alkohol? SAA? Regeneracja? Wypełnij całą ankietę działu. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-31 07:14:01

[...] chyba że są to spacery kilkugodzinne. Przy Twojej wadze niekoniecznie bieganie, chyba, że masz zdrowe stawy, ale polecam robić coś, co lubisz, żeby się nie znudzić treningiem - rower, pływanie np. Bardzo dobre efekty daje spinning. Napisz jak wyglądają Twoje zwyczaje żywieniowe - przekąski, alkohol, napoje gazowane, soki, owoce, mięso itd.

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=alkohol Zobacz ile bylo o tym tematow