alkohol

Yhym, za dużo na raz?:) Najwyżej to rozbiję, dzięki za podpowiedź. :D A tak poza tym to w porządku dieta? Ogólnie zapomniałem dodać, że nie ruszam w ogóle słodyczy ani nic nie smażę. Do tego teraz rzucam alkohol. :)

Niektórzy na alkohol reaguję wręcz przeciwnie i właśnie puchną na twarzy.

Duży problem dotyczy też Mam tych ludzi. Wiele ludzi myśli widząc puszke odżywki. O Boże to sterydy! Też jest kwestia jak ktoś jest podatny na dragi albo alkohol to wszytko co daje kopa( można kupić w necie legalnie) można łykać ile wlezie na faze. Ale to skrajność;)

Witam, Mam jutro 18'ste urodziny. Cwicze od 3 miesiecy. Pic czy nie pic ? :P Jak tak to jak?

[...] jest z możliwością wystąpienia cholesterolu. Myślę, że dużo zależy od całości diety, jak i sposobu życia. Swoją drogą, nie jestem przekonany, by opieranie się na oleju lnianym, jako jednym z głównych źródeł tłuszczu, było wybitnie dobrym pomysłem. Pijesz alkohol? Palisz papierosy? To również czynniki mogące mieć wpływ na poziom cholesterolu.

Alkohol pije bardzo rzadko (okazyjnie), papierosów nie palę. Wątrobę mam zdrową w porównaniu do innych kolegów z pracy :) co świadczy o produkcji ALT. Cztery dni wcześniej przed wykonaniem badań oddałem krew (HDK) co świadczy badanie RDW-CV o produkcji czerwonych krwinek przez szpik. Może ten cholesterol taki jest po oddaniu krwi?

Kolega ćwiczy 2 lata bez diety , supli , często pije alkohol ma tylko ławke sztange i hantle ćwiczy normalny trening wlasny , nic profesjonalnego , a jest bardzo silny i ma naprawde świetną sylwetke jest masywny i widać mu bardzo dobrze mięśnie .

Hehe, wyglądało, że reszta też się dobrze bawiła. Tyle, że zapewne teraz nie jest już im tak fajnie. ;) Alkohol nietknięty. Podjadłem tylko sałatkę z warzyw. Potem jeszcze o 3 wpadł rower - 40 minut. Dziś też będę jeździł. Poza tym pomagam kumplowi w remoncie, więc trochę wysiłku wpadnie. Zmieniony przez - willtopower w dniu 2013-08-24 11:01:46

[...] mu na masie 100kg...ogarnij człowieku " Plus w tym samym wątku spam nie związany z tematem o sobie i swoich kolegach: " Kolega ćwiczy 2 lata bez diety , supli , często pije alkohol ma tylko ławke sztange i hantle ćwiczy normalny trening wlasny , nic profesjonalnego , a jest bardzo silny i ma naprawde świetną sylwetke jest masywny i widać mu [...]

W zależności od organizmu,wagi ciała,ilości. Lecz Ogólnie - alkohol jest wydalany OKOŁO 10ml/h Po 2: pisze się "ALKOHOL"

[...] Przysiad tylni 1x5 72,5kg 1x2 72,5kg 1x5 67,5kg 1x3 70kg Wspięcia 1x20 95kg 1x20 97,5kg Wyciskanie na ławce poziomej 3x5 52,5kg Podciąganie na drążku 1x2 1x2 1x1 / 1x5 1x4 Wyciskanie hantli na barki 1x7 17,5kg 1x8 15kg Wiosłowanie oburącz 3x5 55kg Spadek na siadach, przez wyjazd do Wrocławia z kolegą na 3 dni ( złe odżywianie + alkohol)

15 lat i alkohol... nieladnie ;)

Czas utrzymywania się alkoholu we krwi zależy przede wszystkim od ilości spożytego alkoholu, aktywności fizycznej po jego spożyciu, masy ciała oraz zdolności organizmu do metabolizowania alkoholu (która u każdej osoby jest nieco inna). Stosowane przeliczniki pozwalają orientacyjnie określić czas po jakim alkohol jest niewykrywalny we krwi, [...]

Podobnież wypicie świeżych, surowych jajek jest dobre na alkohol. Czytałem gdzieś niedawno, że są już jakieś specjalne odtruwania organizmu.. Nie spotkałem jeszcze nikogo kto wzywałby lekarza do domu z powodu kaca – a podobno to tak właśnie działa :D.

[...] siłowni. Efekty przyniosło chyba bo maksymalnie na ławce robiłem serię z 2x10. Doszedłem do 2x22,5 w ostatniej serii. Co do diety to ograniczyłem jedzenie syfu, ograniczyłem alkohol. Starałem się rano jeść mleko z owsianką, w ciągu dnia potrawka z kurczaka (kurczak, ryz, groszek, papryka), na obiad ryz z kurczakiem i warzywami robionymi na parze. [...]

rano wziolem dicloduo 75mg czy po poludniu moge wypic piwo

taki przyklad dalem, alkohol w umiarkowanych dawkach tez ma własności zdrowotne

[...] w związku z tym było dużo czasochłonnych przygotowań, oraz miska w sobotę i w niedzielę miska była nieliczona, starałam się jeść czysto, ale napewno wyszło więcej oraz wpadł alkohol. Wczoraj starała się już w miarę ogarnąć miskę oraz zrobiłam trening: Rozgrzewka 10 min A. Przysiad ze sztanga na plecach:33kgx12;37kgx12; 39kgx12 B1. Wyciskanie [...]

[...] ale za regularne picie raz w tygodniu;-] i rozkminianie, jak to najlepiej zrobić tak, żeby nie zaszkodzić tak w cyklu. To tak ciężko zrozumieć, że na redukcji odstawiamy alkohol zupełnie, a jeśli się zdarzy jakaś okazja w tym czasie (wesele, chrzciny, cokolwiek), to mówi się trudno i jest to wyjątkowa sytuacja, a nie picie, nawet śladowe, co [...]

[...] przez moją prace. Poszedlem własnie na siłownie i staram sie robić trening obiegowy i pozniej ok. 20 minut rowerek. Przestalem jeść jakiekolwiek słodycze i odstawiłem alkohol. Ostatni posiłek jem kolo 19, śpie kolo 23. Czy mógłby mi ktoś polecić jakieś spalacze? Czy nie stosując diety opłaca sie wogole stosować spalacze? Dzieki z góry za [...]