scina, no i co z tego? kwas solny w żołądku ścina równie skutecznie. Wiecie co to w ogóle znaczy że alkohol scina białko? Dla niewiedzących - pozbawia je tylko struktury ważnej wtedy gdy białko pełni jakąś biologiczną rolę. Jak je jesz to nie ma najmniejszego znaczenia. I tak w przewodzie pokarmowym jest trawione do pojedynczych aminokwasów. Co [...]
[...] masy mięśniowej czy też innych parametrów wysiłkowych. Powinno więc dążyć się do stworzenia organizmowi korzystnych warunków sprzyjających prawidłowej regeneracji, więc alkohol na pewno nie służy sportowemu stylu życia . Warto tutaj zwrócić uwagę nie tyle na to czy białko się "ścina czy nie ścina", co na to, jak metabolizm alkoholu [...]
Nie wiem czy alkohol opóźnia regeneracje mięśniową bo tego nie jestem w stanie stwierdzić. Ale mi psychiczną wręcz przyspiesza, wstaje rano rześki jem śniadanie piję kawę i mogę góry na treningu przenosić
[...] z powodu stresu. I działa. Nie ma nic lepszego niż ćwiczenia po ciężkim, stresującym dniu w pracy czy kłótni z chłopakiem. Jeśli chcesz zakpić i napisać „jak to, hehe, a alkohol?" - pamiętaj że alkohol działa jako depresant na centralny system nerwowy. Relaks jest pozorny i krótkotrwały, powodowany zakłóceniami jakie alkohol powoduje w [...]
No wiesz Franki, może nie stary dziad, ale ja mogę legalnie pic alkohol o, zaginiony doradca się znalazł teraz musisz pokonac drogę od bolda do moda żeby ten come back był Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-24 13:10:14
Wątpię- raczej zaszkodzi- i tak masz schize alkohol jeszcze ja pogłębi nie jestem prorokiem ale saa nie dla Ciebie Metka jak i teść to środki dobrego samopoczucia- a Ty masz złe:) Co dopiero by było jakbyś wziął nandro:)
No właśnie, jak to z tym jest? Niby alkohol przeszkadza w regeneracji, ale ja po ciężkim dniu roboty jak wypiłem piwko lub dwa wieczorem to rano wstawałem wypoczęty. Testowałem też bez piwa i rano było gorzej. I żeby nie było był to okres tylko dwóch tygodni, nie to że non stop wale browary wieczorem ;)
W dużej mierze odczucia takie są uwarunkowane pewnym działaniem relaksacyjnym alkoholu. Alkohol tonizuje napięcie nerwowe, rozluźnia nas i stwarza okoliczności dla lepszego odpoczynku. Dlatego tak często np. wielu zestresowanych biznesmenów nie może się obyć na koniec dnia bez małej szklaneczki whiskey I bez wątpienia to pomaga Tutaj jednak [...]
nie da się ukryć że siłownia, odżywki itd. uzależniają i to mocno oczywiście nie można tego porównywać do takiego uzależnienia jakie daje nikotyna czy alkohol.
[...] na takim wyjeździe warto profilaktycznie porobić pompek, popodciągać się na gałęzi jakiegoś drzewa, pobiegać, porobić brzuszki etc dla 'podtrzymania' formy/zminimalizowania szkód poimprezowych? Czy alkohol i śmieciowe żarcie pozbawią mnie wartościowych składników odżywczych na tyle, że mój organizm nie będzie w stanie prawidłowo się regenerować?
A ja mam dosyc, na mysl o "zabawie" gdzie wszyscy pija robi mi sie niedobrze, ostatnio mam wrażenie ze ludzie sie juz nie bawia tylko pija. Juz szczytem bylo jak kolega rzucil haslo zeby isc na Sylwka gdzie w zeszlym roku bo alkohol byl wliczony Gdzie sa czasy gdy na prawde sie bawilismy????
ja mam inaczej- z moimi ludkami bawimy sie czy jest alkohol czy nie. Dlatego ich tak bardzo lubie. A mnie chca schlac profilaktycznie, zebym nie dolowala tylko sie bawila. Tym razem protestowac nie bede
Coz maja widocznie jestes w tym nielicznym gronie szczesliwcow co sie obraca w towarzystwie umiejacym bawic sie dzie alkohol jest dodatkiem zabawy a nie jej trescia. Niestety nie widze dokoola takiego towarzystwa. Ludzi ezachowuja sie jakby alkohol byl trescia kazdej zabawy i jej glownym sensem. Gdziekolwiek sie nie pojdzie, czy to impreza firmowa [...]
[...] gadanie Ja mam 165cm wzrostu a chciałbym mieć 175cm i co z tego ... A zauważyliście mam parę takich kolegów co zacieli palić lub pić i urośli migiem Tak się zastanawiam czy może alkohol pomaga w wzroście ?? I może to mit że po tym się nie rośnię, może trzeba zacząć próbować "używki" w określonym wieku i to pomaga w wzroście ciała??
"Tak się zastanawiam czy może alkohol pomaga w wzroście ?? I może to mit że po tym się nie rośnię, może trzeba zacząć próbować "używki" "... ty pijany jesteś?