alkohol

Ćiastuś_ ma racje Jesli będziemy dużo jedli podczas spożywania alkoholu a zwłaszcza potraw tłustych alkohol będzie wolniej przyswajany przez organizm a tym samym nasz ustrój będzie miał więcej czasu na usunięcie różnych toxycznych składników związanych z rozkładem alkoholu. Wolniejszy rozkład alkoholu - wolniejsze tworzenie sie wspomnianego [...]

Alkohol w dużych ilościach się nada %-) i do tego krecha obowiązkowo %-)

Czy ja wiem. Hmm zastanowmy sie. Czlowiek dorosly w ciagu dnia powinien wypijac od 3-6l Wody. Jesli Alkohol odwadnia w wypiles go 250ml to do tego dodac tez 1l dodatkowo i powinno byc. Kiedys ogladalem Brainiaka czy jak to sie tam zwie na discavery i podobno najlepszy sposob na kaca to pozadne sniadanko bogate w bilka, tluszcze, ww sole mineralne [...]

Ja jak pije alkohol to popijam czesto woda i nigdy nie czuje odwodnienia, kaca.

jeżeli zażywasz kreatynę i pijesz piwo to nie uzyskasz żadnych efektów gdyż alkohol neutralizuje działanie preparatu. to samo dotyczy sie takze innych preparatow a także tabletek. efekt jest taki jak byś w ogóle nie zażywał tego preparatu. kometa_5

po ćwiczeniach a6w, połóż się na brzuch, ręce za głowę i unoś plecy do góry..powinno pomóc alko jeśli w nie dużych ilościach nie powinien ale może, ogólnie alkohol nie pomaga

w sumie to i nawet papierosów , gorączka , alkohol

alkohol to cofanie swoich osiągów więc mozna wnioskowac, ze to szacunek do samego siebie i swojego wysilku ja np. mialbym wyrzuty, ze cofam to co zrobilem w tygodniu np. bardzo ciezki trening nog

Alkohol obniża poziom testosteronu.

Jedź od razu, tamto już pewnie wypłukał wakacyjny alkohol :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-09-07 11:32:13

wlasnie tak jak radzi ci Sloniu tylko pamietaj ze na pusty zoladek (tzn. najlepiej 1h przed i po zarciu - poza tym pewnie sam wyczujesz czy juz jestes pusty....)....... na okres brania zero uzywek - kawa, jakikolwiek alkohol, czekolada, kakao i inne takie.......

[...] miałem jakieś 31 cm w bicepsie, później 35cm. Lato jak to lato. 4 miesiące picia prawie codziennie, noce poza domem i inne głupoty w głowie. Postanowiłem w końcu rzucić alkohol i się za siebie wziąć. Przeszedłem na porządną siłownię z ludźmi ze stażem 5-8 letnim którzy ciskają po 200kg i przy nich już 5 miesiąc ćwiczę. Efekty?W szczycie [...]

Dużo pijesz? Ogólnie wiesz, używki i sport... to się gryzie trochę ze sobą. Rozumiem, że alkohol ma te 7 kcal/g, ale to nie dieta hehe.

Dlatego, że jak każda toksyna alkohol również wpływa negatywnie na organizm. Jednak wszystko zależy od ilości jej przyjmowania.

Moim zdaniem nie straciłeś 1kg mięśni, to chyba nie mozliwe. Jak wiadomo alkohol odwadnia i najprawdopodobniej zeszło z ciebie troche wody.

nie pijjjjjjjjjjjj!!! nie rób tegooooooooooo!!! to grozi ... no właśnie. co Ty chcesz mieć po 200ml wódy??? będziesz pił czy wąchał ten alkohol???

http://www.youtube.com/watch?v=DOk6l5iGpIE Jaki alkohol może być %-)

http://kulturystyka.pl/alkohol-i-leki-art-by-boofi/

[...] więc warto byłoby wykluczyć nieprawidłowości. Jeśli palisz wyroby tytoniowe (papierosy/cygara/cygaretki/fajki drewniane/e-papierosy), to rzuć palenie, poza tym ogranicz alkohol. Zacznij się porządnie wysypiać śpiąc minimum 7 - 8 godzin na dobę i to w dodatku kładąc się spać koniecznie przed północą, najlepiej między 22, a 23 - nie zarywaj [...]

Nie polecam tej kombinacji alkohol odwadnia Na wszystko przyjdzie czas ;)